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初中伴你行|为什么我们总是过于乐观

我读初中时住校,离家十里路,每周步行来回一次。

最初没有同伴一起,走路又累又饿时,忍不住开始祈祷,默念不知名的咒语,踢起一粒粒小石子,希望有一粒带有灵性,可以变成一辆马车,或者变出一桌美味大餐,让我美梦成真。

在这一路上的乐观幻想中,奇迹顽强的从未出现过一次。但是,我在满满快乐和小小失望中,不知不觉到家了。

你现在天天上学,不知我那时那样的美丽梦,你是否也做过。

只是,我也发现,你有时会表现过于乐观,比如,开始做家庭作业之前,好几次信心满满的表示,多长多久时间就能搞定。结果呢,往往和我的马车美食梦相仿。

昨夜,你又挑灯夜战到11点,我们不忍心打扰你的奋笔疾书,默默为你祝福多担心少,希望你啊,早一点休息,痛快地早起,课上不瞌睡,就好。因为我们在乎你自律,守时,睡眠,身体。

首先我要肯定你的表现,懂得作业是自己的事,不要我们督促,总能自己独立解决。

其次我要肯定你的自信。乐观的人多胸有成竹,艺高人胆大,自信成大事。

然后,也要问我们自己:为什么我们总是过于乐观

最近,我在读《思考,快与慢》这本书,美国诺贝尔奖获得者卡尼曼的著作。

他认为我们大脑做决定有快与慢两种方式。其中快思考,是基于无意识的直觉、情感、经验,适合对付日常繁多的小事情,缺点是固守“眼见为实”原则,遵循厌恶损失和乐观偏见的错觉,会使我们上当做出错误决定。

比如,问卷调查发现“90%的司机都相信自己的车技要高于平均水平”,研究认为这是认知偏见。

昨天是周末,我上午9点多临时去开会,出门时告诉你老妈,估计半个小时就回来。结果呢,我到了12点半才能往家赶!!

时间上过于乐观,说明我们还有改进空间。参加开会前,要想到发言人数越多,会议时间要越久。你估算作业时间时,除了最快完成时间,还要想到最长用时时间。做事情要给自己留有余地,如同话不要说得太满没了回旋余地。

我们总是乐观于时间有的是,当下可以放松,不觉间才突然发现时间溜走了。

另外,有个“延迟满足”现象,你把喜欢做的事情推迟一段时间来做,把不太感冒但又是必须做的事情提前来做,你或许会发现,你将更加从容不迫,你能得到更大快乐。

乐观是好事,过于乐观也不是我们的错。

也许,我们需要做的是:知道认知错觉的存在,努力躲开它;用推迟满足感的方法,来调整做事情的顺序;直觉到乐观时慢思考一下,提醒自己路有坎坷月有圆缺。

当然最重要的,还是得高举乐观主义旗帜,哪怕中午加班到12点半或者夜里作业到11点多,呵呵!

老爸  2013/9/29

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