快好知 kuaihz

甘蔗含有哪些营养成分?

每100克甘蔗的营养价值成分表:

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

64

胆固醇(毫克)

脂肪(克)

0.1

锰(毫克)

蛋白质(克)

0.4

镁(毫克)

碳水化合物(克)

15.4

锌(毫克)

1

膳食纤维(克)

0.6

钠(毫克)

硫胺素(毫克)

铁(毫克)

0.8

钙(毫克)

14

铜(毫克)

核黄素(毫克)

硒(微克)

维生素E(毫克)

钾(毫克)

烟酸(毫克)

磷(毫克)

14

维生素C(毫克

2

视黄醇当量(毫克)

83

维生素A(微克)

2

胡罗卜素(毫克)

10

       甘蔗是清润、甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。它不仅含丰富的糖类,还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素。除此之外,果蔗中还富含十八种氨基酸,具有生津止咳、清热解毒、润肺止咳、健胃之功效。甘蔗不仅可以生食,还可榨汁加工成各类饮料,用途广泛。

原标题:甘蔗含有哪些营养成分? |甘蔗百科

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:甘蔗含有哪些营养成分?  甘蔗  甘蔗词条  成分  成分词条  含有  含有词条  营养  营养词条  哪些  哪些词条  
水果

 红富士苹果价格行情

 最近几年红富士苹果的市场行情一直不是很乐观。让果农们欣喜的是,今年的红富士苹果市场非常红火。今年红富士苹果市场发生了什么变化?红富士价格走势又将如何...(展开)

水果

 香瓜防裂增甜技巧

香瓜在成熟过程中,如果遇雨夭,不但甜度下降,味淡,品质差,而且容易裂瓜,并迅速腐烂变质,减少产量,降低品质。必须及时采取下列技术加强管理。香瓜在成熟过程中,如果...(展开)