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茶具有降低血压的保健作用

茶具有降低血压的保健作用

高血压是现代人特别是城市居民的一种常见病,有关资料显示,我国成年人的平均患病率为4.9%。由于外界及内在不良刺激引起大脑皮层的兴奋和抑制过程失调,使肝脏中的血管紧张素产生异常,由非活性的血管紧张素I在一种转化晦的作用下转化成活性的血管紧张素,引起血压上升。茶叶中的儿茶素类化合物和茶黄素,对血管紧张素转化酶的活性有明显抑制作用。咖啡碱与儿茶素使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张令血压下降。茶叶中的芳香武具有维持毛细血管正常抵抗力、增强血管壁韧性的功效。因此,经常饮茶(尤其是绿茶),有助于降低血压。茶叶中还含有少量的芦丁,芦丁也具有维持毛细血管韧性的功效。

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