庐山云雾茶，味浓性泼辣，庐山云雾茶的营养价值也很高。常听老一辈的人说长时饮用庐山云雾茶，还能延年益寿呢。那么常饮庐山云雾茶对身心健康能起到什么功效和作用呢?
庐山云雾茶中带有的茶多酚是人体自由的清除剂，它具有很强的抗氧化性及生理活性。常饮可以起到延缓衰老作用。
可以使人振奋精神消除疲劳，有增强思维和记忆能力，促进新陈代谢。还能降低脂肪帮助肠胃消化。夏季饮云雾茶还能防暑降温。
庐山云雾茶能刺激肾有利尿解乏作用。能排除尿液中的过量乳酸，提高肾脏的工作效率，减少肾脏中的有害物质的带留时间。增强抗坏血病也是享誉海内外。
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