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磷脂对人体有害吗 磷脂是否对人体有害呢

1、磷脂对身体一般无害。磷脂通常是由卵磷脂和其他三种物质组成,它们在提供能量、形成细胞膜成分和维持新陈代谢方面提供了很大的帮助。

2、乳化剂:磷脂的作用促进脂肪的吸收、转运和代谢。

3、可提供能量,增强体质,预防老年骨质疏松症,预防骨折,调节人体新陈代谢。

4、改善神经系统功能,改善大脑功能,提高记忆力。

5、改善心血管功能,降低血药浓度,对预防心血管疾病起到很大作用。磷脂对人体有许多好处,它在人类活动中起着非常重要的作用。5,也有人服用卵磷脂出现胃肠不适,恶心,腹泻等。

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