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外出游玩出现旅行者腹泻该怎么办

外出游玩出现旅行者腹泻该怎么办?医生提醒大家在旅游期间要注意饮食卫生,不暴饮暴食,不一次饮用过多冷饮,尽量作到生活有规律,保证有充足的睡眠和休息时间,不能贪图一时之快而损害身体健康。同时,一定要对旅游腹泻提高警惕,如若发生一定及时就医,及时治疗,切莫乱用药。

尽管盛夏很炎热,但暑期旅行依然火爆。放飞心情徜徉神奇瑰丽的自然环境,一探各地风土人情,品尝各式美食虽是件开心事,但消化内科专家提醒,经常与旅游结伴而来的“旅游者腹泻”却不得不防,尤其是每年的7~9月份是该病的高发季节,如果在旅途中不慎染恙,无疑让盼望已久的梦幻之旅颇为扫兴,而且回来后还可能有一段时间的不适。

要提醒的是,拉肚子时,无需禁食,保证多喝水,吃清淡、易消化的食物即可。另外,保 持一个好的心情,也有助于提高身体的免疫力。旅行途中,有青山秀水、名胜古迹,还有风土人情、轶趣珍闻,只要身体不趁着这个时候闹别扭,就能让你在享受度假之余,感受更多的惊喜。

小编推荐大家可以服用一些中成药。

盐酸小檗碱(黄连素),每次0.1~0.3克,一日3次。作用较弱,但不良反应较少,对轻型腹泻、肠炎等疗效较好。

香连丸,清热燥湿药。含黄连、木香。清热燥湿,行气止痛。主治湿热内滞大肠引起的下痢赤白,脓血相杂,里急后重,腹痛腹泻,不思饮食,小便不利。现代常用于菌痢,急慢性肠炎。口服,每次3~6克,一日2~3次,小儿酌减。忌生冷油腻食物。

葛根芩连片,清里解表药。含葛根、黄芩、黄连、甘草。解表,清热,消毒。主治泄泻,痢疾,身热烦渴。近代多用于急性肠炎、细菌性痢疾。口服,每次3~4次,一日3次。下痢不发热、脉沉迟或微弱、症属虚寒者不适用。藿香正气水此外还有加味保和丸。

以上旅游疾病知识由本站提供,如有雷同,实属巧合。也希望今天的内容能引起大家的重视,并知道以后外出旅行如何有效预防腹泻,谢谢收看,再见。


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