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产后恢复身材需要多久

产后恢复身材也不是一个艰难的过程,主要产后妈妈通过合理的饮食与运动调节,无论是自然生或剖腹产,都能再度回到窈窕的身材。产后恢复身材需要多久呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

平均而言,女人产后需要19个月的时间恢复到孕前的身材,而每三个受访者就有一个说她们永远都找不回生孩子之前的身材。幸运的是,由于新生命的诞生,生活的重心和意义也随之改变,对于许多母亲来说,外表排在她们要操心的事件末列,她们最在意孩子是否健康幸福。

在产后几周内,69%的母亲认为自己变成一台哺育机器,63%的人认为她们完全不顾形象,不再护肤和梳妆,不再在意发型和服装,而且需要14个月时间后才找回“做女人”的感觉。对于9个月的妊娠时间来说,产后的恢复更是漫长而不定,需要用心照顾好自己。

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