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足底筋膜炎会自愈吗

足底肌腱位于脚底,从脚趾根部至脚跟前部。如果将足弓想象成一张弓,那么足底肌腱就是弓弦,它的两端由筋膜固定在脚趾根部和脚跟前部。足底筋膜炎就是将足底肌腱连接至脚趾和脚跟的筋膜发炎,得了足底筋膜炎该如何治疗呢?在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等,可以消肿镇痛,中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了,可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗,外用上的中草药膏药效果显著,而且对皮肤刺激少,不宜过敏,能深入病灶,舒筋活络,使足跟受损组织再生,恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛,那么足底筋膜炎会自愈吗?

对于比较轻微的足底筋膜炎的患者来说,足底筋膜炎是可以自愈的。因为足底筋膜炎一般都与过度的劳损有关,只要患者在患病期间多休息,不到处走,尽量减少活动就能够快速缓解足底筋膜炎的疼痛。当然,女性朋友特别要注意,要穿比较宽松的舒服的平底鞋子,这样更有益于足底筋膜炎的恢复。

对于比较严重的足底筋膜炎患者,要等到它自愈是完全不可能的,这时候患者需要去医院做一些物理治疗,比如超短波和电疗等,来改善脚跟的疼痛。如果物理治疗之后也没有明显的改善的话,就要考虑局部注射类固醇。同时,患者平常在家可以多做一些运动,晚上睡觉前进行热水泡脚来缓解疼痛。

通过本站小编的介绍,足底筋膜炎症状轻的会自愈的,但是症状比较严重的一定要及时治疗,是无法自愈的,如果大家还想了解更多关于足底筋膜炎的知识,那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧。


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