快好知 kuaihz

前列腺保健生活小秘方

很多人甚至都还不知道摄护腺(或者是前列腺)到底是什么,如果您还不知道,真的是有点太落伍了,因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,您或许还不知道,在美国,它是男性癌症的头号杀手!

    在这里,我们提出几个实用的保健小秘方,供您参考,如果您有家人是男性50岁以上,请注意看!

    多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。    

    多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。    

    多放松:生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。    

    规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。    

    洗温水:澡洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。    

    远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:前列腺保健生活小秘方  前列腺  前列腺词条  秘方  秘方词条  保健  保健词条  生活  生活词条  
秘方秘方

 治滴虫性阴道炎方

组方:苦参70克,桃树叶50克,柳树叶50克,蛇床子30克,贯众50克。用法:将上药加水500毫升,煎煮两次,过滤去渣,将滤液再煮浓缩至100毫升,做14个大棉...(展开)

秘方秘方

 这些食物吃黑你的皮肤(图)

 导读:皮肤白不白,主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多糖,中间再经过一...(展开)