快好知 kuaihz

三苏长寿秘方:“茯苓粥”

此药粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病,夏则脾不胜食,秋则肺不胜寒,久服药不愈。一次,他在和朋友交谈中得知,练气功、食茯苓可治此病。于是他按照朋友所说的做了一年,果然痊愈了。此后,他认真研究《神农本草经》等医学著作,并制作了“茯苓粥”。后把此方告诉其父苏洵、其兄苏轼,全家服用。

具体方法:取茯苓15克,同粳米50克煮粥,每天1剂,清晨空腹服。

功效:强身健体、延年益寿。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:三苏长寿秘方:“茯苓粥”  长寿  长寿词条  茯苓  茯苓词条  秘方  秘方词条  
秘方秘方

 肾虚食疗

肾虚食疗之黄狗肾1具,羊肉500克,精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量,炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之效劳。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足...(展开)

秘方秘方

 降糖消脂是苦瓜

    苦瓜性味苦寒无毒,入心、脾、胃三经,其有清暑涤热、明目解毒的作用,治热病烦渴引用、中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒、恶疮。现...(展开)

秘方秘方

 治闭经验方

   取党参15克,白术12克,茯神12克,当归9克,熟地12克,黄芪9克,枸杞子9克,菟丝子9克,炙甘草9克。水煎服,每日1剂,每日服两次。(展开)