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吃零食就能瘦三斤?减肥零食到底有啥魔力

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牡丹纤饮+紫薯全麦面包

植物草本茶与低脂紫薯面包的组合

既然都是出来减肥的,咱就把瓜子可乐爆米花哪些小姐妹唠嗑品丢一丢,带着姐妹们尝一下这款茶,它给的安全感是每天保持你的肠胃轻松,好喝又健康,一口下去,清润甘甜,暖到心尖儿上了,小编现在已经带动全家喝了,当饮品长期喝还有保健功能哦。

茶虽好喝但是不管饱呀,配上这个紫薯面包就非常完美了,减肥小仙女们早餐界的新宠无疑啦。这款面包之前在知乎上面看到过,很多健身的都推荐,最后就买来当早餐啦。

回顾过很多次了,之前一直买他们家的全麦面包,味道也是挺不错的,后来偶然发现这个紫薯的好像比全麦的热量要更低一点,所以就回买了两箱,味道当然没有那种白面包味道好,但是还是挺不错的。

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矶烧鱼皮+夹心海苔

来自深海的胶原蛋白

小编安利的高蛋白零食是饥烧鱼皮,鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,同时鱼皮也是女士养颜护肤美容保健佳品,这个是大家都知道的哈,接下来,划重点,医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。那赶紧吃起来啊。

矶烧,源于日本的料理工艺,一口酥脆,满口浓香。再看看它的颜值,精选原料,片片用心。再看看它的用处,加班能量,好吃不胖,悠闲时光,美味共享,多种口味供你挑剔。看剧的时候如果觉得还是不满足,那深海里的海苔就登场了,一口鱼皮,一口海苔,海的味道就清清楚楚明明白白了。

海苔也是低热量高纤维的食物,而且海苔中的维生素B是脂肪燃烧必备的元素,能加速锻炼时的热量消耗,减肥效果更佳。小编以前很喜欢吃零食,现在也喜欢吃,只是把高热量的零食换成了低卡的了,这样吃起来心安了很多。

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周家庄早餐速食粥+枇杷清润茶

营养健康必配品

其实粗粮的减肥效果还是不错的,每天早上吃一碗杂粮粥,低糖低脂 不会长肉,对身体也好。已经坚持吃一个月了,准备再买两箱回购,轻食又营养,还是袋装的,懒人的福音啊。下个月争取继续瘦瘦瘦!

粗粮还有降血糖的功效,在国外,已经有不少的糖尿病患者将粗粮及杂豆类粮食作为主食,如黑米、大豆、燕麦、荞麦等可以在餐后有明显的降低血糖的作用,五谷杂粮中含有的蛋白质、氨基酸、维生素等能很好的抗癌防癌。如果下午的时候吃再配上这枇杷清润茶,就不怕换天的时候嗓子干哑啦。

喝了几天了,每天都在坚持喝,习惯了这股味道,口感挺棒的,香香的,而且小包独立包装,很适合我这种说走就走的人,我的嗓子以前经常性嘶哑,不舒适,现在明显比以前好多了,每天早上起来都觉得嗓子非常的有力气,现在快喝完了,准备再买两盒。

好了,今天的安利的低脂零食,排毒美颜“神仙水”已全部到位,请小仙女们按时查收,多喝少吃,麻溜的瘦下来。

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