快好知 kuaihz

零食界的“刮油王”,吃过3种就等着瘦吧

— ❶ —

山楂糕

刮油指数★★★

减肥中最好吃的零食

山楂,本已经被90后淡忘掉的零食,却因为“山楂树下”再次火了。但是现在的你吃它,可不是为了舔一舔过过瘾,因为你的身材不允许你浅尝辄止,于是很多发福了的90后喜欢在饭后吃上两块,助助消化,刷刷油腻!

这款山楂糕,颜值虽然很像我们小时候吃的冰糕块,但它却是软软糯糯的,像果冻一样丝滑,吃起来味道也很不错,那种酸中带甜的感觉很棒,建议你拿来消食,而不要把它当作零食。

— ❷ —

草决明玫瑰茶

刮油指数:★★★★★★

一款“想瘦多少你决定”的茶

我从来没有想过“茶”居然对90后的影响会这么大,尤其是这款草决明玫瑰茶,简直到了疯抢的地步!成为明星、网红的最爱,其他茶饮望尘莫及,十分不好惹!票圈微博好评万千,居然有仙女“一周直降5斤!”也许是因为我太瘦,不了解胖圈的追求吧!

小编一直对减肥茶有阴影,苦涩难喝,喝完就拉!但是这款茶的风靡程度让我鼓起勇气尝了尝,还真的有点不一样,味道是一喝就会爱上的那种,而且喝完只排宿便、不拉肚子,体重是很自然的一点点往下掉的,所以反弹什么的根本不用担心。

— ❸ —

黑巧克力

刮油指数:★★

纵享丝滑,不贴膘

巧克力对于女生来说,简直就是减肥路上的最大绊脚石,无数个身胖志坚的妹子们都一不小心跌倒在它的甜蜜丝滑的荣宠中,可是!黑巧克力是个例外哦,有些人会挣着吃哦!因为它所含的咖啡因有抑制食欲的功效,单这一条就值得抱大腿。

这款怡浓100%纯黑巧克在减肥圈种草的的影响力大到吓人,100%纯度的可可入口第一感觉是酸涩,甚至会觉得像是吃中药一样的苦,但是如果你是黑巧克力的忠实粉,一定会爱上这中醇厚的味道!

— ❹ —

酵素

刮油指数:★★★

酸酸溜溜,刮脂肪

喜欢吃青梅的人,尤其是在减肥期喜欢吃青梅的人,一定会为酵素青梅疯狂打卡的!酵素是在日本大火的养生疗法,而酵素青梅是将梅子与酵素经过充分发酵的低卡零食,吃了它有排毒养颜,去油腻的效果。

这款酵素青梅,也称作是“方便果”,效果就不言而喻了!至于它的味道嘛,比青梅更加的酸甜可口,果肉咬在嘴巴中虽比不上原是青梅的那股子清脆,但是也是很好吃的!

— ❺ —

代餐奶昔

刮油指数:★★

减肥餐有了它,酸奶地位不保

自从代餐奶昔的出现,减肥餐中再也没有酸奶的立足之地,可见代餐奶昔的上位,风靡程度是多么的强悍!这种代餐奶昔一般都是多种水果和奶制品的复合物,不仅拥有满满的VC,高蛋白低脂肪的诱惑力也是足足的!

这款代餐奶昔刮油指数并不是很高,多数用它来代餐,所以饱腹性很强,喝起来有一股水果和酸奶融合的味道,比一般的燕麦片要好的的多!

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蓝莓干

刮油指数:★★

爆浆水果中的减脂清流

蓝莓这种水果属于一咬就爆浆的“爆浆水果”,爆浆水果有个天生的大好处就是,既可以减轻饥饿,也能够防止脂肪堆积。所以,吃它好处多多,如果找不到合适的刮油水果,蓝莓干可不要错过!

这款蓝莓干之所以给你推荐,是因为它是野生的,味道真的超级纯正,没有添加剂,没有用糖浆泡的天然品质,就值得你为它买账!果肉饱满,酸甜口感超过瘾,一颗一颗停不下来!

检验一个减肥零食有多好,必须经得住三个直击灵魂的考验:它好吃吗?它刮油吗?吃它会瘦吗?我不敢说它们有多好、多刮油,反正一大波妹子正在靠它们,实现了想要的身材!

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