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家庭小药房(中)

    洋  葱:

    吃过洋葱的都知道,其味很冲鼻子,属于中医的辛味,辛味能散。所以洋葱生吃可以散体内的阴性物质,就好比天空中阴云密布,被风吹开一样。当体内阴邪偏盛的时候,气运行不畅,血也会运行受阻,所以常吃洋葱可以起到很好的保健作用。

    洋葱不仅仅是辛味,还有淡淡的甜味,即甘味,按照内经所说,辛甘发散为阳,所以洋葱是属阳的;做熟后辛味大大减少,味甘滋腻,转为发散为滋补。

    做菜时常常用洋葱垫底,大家常见的干锅,就是借用其辛散之力,可以散除肉食的腥味,还能增加香味。血脂高,血粘度高,气滞血瘀患者,可以凉拌洋葱经常吃吃,经典搭配:黑木耳拌洋葱

      任之堂牙痛常用方:生麻黄10生大黄10薄荷10生甘草10,开水泡后当茶饮,对大多数牙痛患者都有效,其作用原理就是解表清里。

      厨房里如何配出这样的小方呢?洋葱能散,配上能清里热的食材,就可以起到解表清里的效果。最近一个月遇到几例牙痛患者,在没有中药材可用的时候,建议患者采用:洋葱加白萝卜,榨汁喝,喝了几次病情就得到缓解,效果不错。

      对于咳嗽患者和哮喘患者,将洋葱切碎,用鼻子反复的吸洋葱味道,利用洋葱的辛散之气,散去肺里的阴霾,咳嗽自然就缓解了。

    桂  皮:

    就是中药材肉桂,其功效为:补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛泄泻,寒疝奔豚,腰膝冷痛,及虚阳浮越,上热下寒。

    将桂皮10克和1斤肉(羊肉、猪排骨)炖汤,炖熟之后,吃肉喝汤,可以起到温中健胃、暖腰膝、对腹冷腰凉腿寒,有较好的作用。

    体力劳动者,腰部受寒受湿,有劳伤有瘀血,常常出现腰痛,阴雨天加重。用桂皮研成细粉,每次1克,黄酒冲服,一天三次,几天就好了。

     肉桂20克,冰糖适量,白酒一斤,浸泡一周后慢慢服用,可以解决命门火衰,腰冷下肢寒,关节冷痛......

   芝麻,芝麻油

   为补肾滋阴之品,其滋阴之功效,可代替熟地。

    小儿感冒发热,反复服用退烧药,时好时坏,不能缓解,用芝麻煮水喝,补阴补水,促进体内气化,退烧效果非常好。

    阴虚燥咳,喝几勺芝麻油,可立即缓解!

    患者长期便秘,大便粘滞,舌苔裂纹,此为肠道缺水,体内阴液亏虚,每晚睡觉前用白开水一杯,加少许盐,加一勺芝麻油,搅匀后当药喝,可以改善睡眠和便秘。

    对于便秘、失眠、伴有下肢畏寒,每天可以用芝麻一两,桂皮十克,加水煮十五分钟,加点盐,喝汤吃芝麻,疗效不错。

    猪  油

    能补通三焦,也能通三焦,养阴,润燥!

    邪伏膜原,三焦不畅;湿疹患者;消瘦患者;都可以适当吃点猪油!

    用猪油炒菜,对提升抵抗力非常好,注意趁热吃,不要吃凉的。

   王守一十三香

    成分:紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜。

    成分都是药材,温阳化气,行气散郁,升清降浊,从气的层面来理解这个配方,还是很好的。

    凡是腹胀,胃胀,舌苔白腻,胃口不开,做菜时加点十三香,还是很好的!   

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