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山竹要吐核吗 山竹核不小心咽下去了怎么办

山竹要吐核吗

山竹建议吐核。 山竹又称为山竺、山竹子,含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类及镁、钙、磷、钾等矿物质,有降燥、清凉解热的作用,果肉细腻、嫩滑爽口,而果核主要含膳食纤维,口感平淡、粗糙,因此不建议食用

山竹核主要含碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分,不具有毒性,因此可以食用,但是其口感较差,因此很少有人吃,对于消化道狭窄的人来说,个头较大的果核可能会卡在里面,从而引起胸闷等症状。若是将果核嚼碎食用,则不会引起大碍,不必过于担心。

山竹核不小心咽下去了怎么办

山竹核一不小心咽下去问题不大,山竹核表面包裹着类似纤维素一样的东西,山竹核表面钝圆,没有锋利的尖,一般都问题不大,如果一不小心把山竹核咽下去,可以吃点香蕉或者韭菜、芹菜蔬菜类的食物,蔬菜内含纤维素比较多,能帮助人体把山竹核尽量的从大便里排出来。 同时要仔细观察大便,是不是山竹核已经排出,要观察是不是有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、不想吃东西等的胃肠道反应。如果有该反应,需要去医院进行检查,如果没有该反应,一般一天时间,可以通过粪便把山竹核排出。

山竹有什么禁忌

1、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。3、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。4、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。5、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。

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