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经常喝冰水有什么害处 经常喝冰水会湿气重吗

经常喝冰水有什么害处1.导致咳嗽感冒

经常喝冰水虽然会使我们人体的体温在一定程度上下降,在一定程度上起到了降温的作用,但是经常喝冰水很容易刺激咽喉导致咳嗽和感冒,同时严重的话还会引起支气管炎。

2.导致腹痛拉肚子

经常喝冰水很容易导致我们肚子疼,并且会拉肚子。因为饮用大量的冰水会刺激我们人体的肠胃,并且加快肠胃的蠕动,从而引起我们腹部胀痛,并且导致消化不良从而拉肚子。

3.导致消化不良

在炎热的夏季,很多人都没有胃口吃饭,一日三餐总共也吃不了多少饭。但是人们在这个时候会大量饮用冰水,而冰水喝多了引起我们胃部的胃黏膜血管收缩起来,从而降低我们胃部酶的活性成分,导致我们消化不良,同时还很容易打嗝。

经常喝冰水会湿气重吗

经常喝冰水是会导致湿气重的。

一般来说,中医认为,经常喝冰水会让我们的肠胃消化吸收功能停滞,会给外邪入侵带来一定的机会。从而在一定程度上会导致身体内的湿气加重,从而引起湿疹或者皮肤过敏等一系列症状。

因此,经常喝冰水是会让我们体内湿气加重的,所以夏天饮用冰水应该不宜过量食用。

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