蜜枣不能和什么一起吃蜜枣的食物禁忌

　　蜜枣大家应该都很熟悉，蜜枣是很常见的一种枣类，营养非常的不错，在平时生活中经常可以看到有人吃蜜枣，蜜枣味道吃起来更甜，口感软糯。蜜枣不能和什么一起吃
　　1、蜜枣+葱：会引起消化不良的现象，对于我们的健康无疑是一种负担。
　　2、蜜枣+蟹：会引起身体的不适，对于我们的健康造成不好的影响。
　　3、蜜枣+鱼：会对我们的肠胃引起不好的影响，产生不适。
　　4、蜜枣+黄瓜：会破坏蔬菜中所含的营养物质，使我们的身体无法吸收到需要的营养，对我们的身体很不好。
　　5、蜜枣+胡萝卜：会减低蔬菜的营养价值，导致身体减少对营养的吸收，对健康也是很不好的。
　　6、蜜枣+虾：会引起中毒，对我们的健康造成一定的威胁。
　　7、蜜枣+虾皮：会对我们的健康产生不好的影响，造成一定的疾病。
　　8、蜜枣+玄参：两者食物的功能相克，两者一起吃对身体的影响极其不好。
　　9、蜜枣+牛奶：影响身体对营养物质的吸收，会对身体产生不好的影响。
　　10、蜜枣+银鱼：会产生腰痛的现象，给身体带来负担。
　　11、蜜枣+鱼+葱：一起吃会导致消化不良，对我们的肠胃发生不好的影响。
　　12、蜜枣+海蟹：会引起身体的不适，对于我们的健康造成不好的影响。
　　蜜枣的食物禁忌
　　腐烂变质枣忌食用。大枣一旦腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命，因此对于腐烂的枣一定要避而远之。不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低，因此吃蜜枣就不要食用维生素含量多的食物。不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，所以用药时不可食用。
　　蜜枣虽然营养价值很高，但是有很多的禁忌是不可忽视的，在平时生活中，喜欢吃蜜枣的朋友一定要注意了，必须要讲究正确合理的方式食用蜜枣才能保证营养保健，一定要避免上文介绍的这些食用方法，如果体质不适合吃蜜枣的话，也要避免食用。
　　蜜枣宜和什么一起吃
　　1、蜜枣+板栗：对于肾虚、腰疼有一定的效果。
　　2、蜜枣+枸杞子：对我们的补血养气有一定的效果。
　　3、蜜枣+兔肉：对我们的身体有一定的好处。
　　4、蜜枣+乌鸡：对我们的皮肤有很好的保护作用。
　　5、蜜枣+牛奶：对我们的胃和脾有一定的好处。
　　6、蜜枣+大葱：可以起到安神的作用。
　　7、蜜枣+粳米：对我们的脾胃非常的健康。
　　8、蜜枣+鹿茸：可以起到补血的效果。
　　9、蜜枣+栗子：可以保护我们的脾胃，对我们的身体起到保护作用。
　　10、蜜枣+面条：对我们的是心脏有一定的保护作用。
　　11、蜜枣+薏仁：对我们的皮肤有一定的好处，可以起到美容养颜的效果。
　　12、蜜枣+黑木耳：可以起到补血补气的功效。
　　13、蜜枣+黑豆：可补肾补血。
　　14、蜜枣+黄豆：对降血脂有一定的功效，可以减轻这类患者的病症。
　　15、蜜枣+鲤鱼：能够起到暖胃的效果，还能起到补血的效果。
　　16、蜜枣+白菜：可以去除燥热，在夏天吃的时候对我们的身体非常的不好。
　　17、蜜枣+山药：可一起到补血养颜的功效。
　　18、蜜枣+冬瓜：对我们的脾胃有很好的保护的作用。
　　19、蜜枣+南瓜：能够起到解毒的效果，对我们的身体健康增加了一定的保障。
　　20、蜜枣+木瓜：可以使蔬菜中的营养价值变得更加的均衡。
　　21、蜜枣+花生：能达到止血的功效，还能得到止痛的效果。
　　22、蜜枣+核桃：可以起到美容养颜的功效。
　　23、蜜枣+莲子：可促进我们身体的血液循环、增进食欲。
　　24、蜜枣+小米：可以起到健脾养胃的功效。
　　25、蜜枣+小麦：对安神可以起到一定的作用。
　　26、蜜枣+薏米：对我们的心脏和脾胃有一定的好处。
　　27、蜜枣+鹌鹑：对我们的皮肤有很多的好处。
　　蜜枣的功效与作用
　　1.补血
　　蜜枣中含有大量维生素B12，对贫血有很好的改善作用。
　　2.减肥
　　蜜枣能起到减肥的作用，蜜枣能清理肠道，排毒养颜，是女性美容养颜很好的食品。
　　3.健胃
　　蜜枣能舒肝健胃，消食化积，是补脾健胃的食品。
　　4.益肺
　　蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。
　　5.养颜
　　久服蜜枣可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油。
　　6.提高人体免疫力
　　可抑制癌细胞，药理研究发现，蜜枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。蜜枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
　　7.降脂降压
　　蜜枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。