奶茶是大家熟悉的一种饮品，不过现在意义的奶茶多只人工加工型奶茶，而不是原料天然的奶茶，与其他饮品相比奶茶对人体有什么好处呢？如果是人工加工的奶茶对人又有什么坏处呢？
　　喝奶茶有什么好处好处
　　如果是纯正的天然奶茶，其营养价值非常高，基本结合了牛奶和红茶的营养，具有助消化，去油腻，消除疲劳，提神醒脑和补充人体营养的作用，但现在市售的奶茶基本是奶精、牛奶香粉、水果原粉和香精等原料组成，基本都是加工合成成分，营养价值比较低，除了可以提神和补充热量基本没有其他营养。
　　喝奶茶有什么坏处坏处
　　以最常见的化学加工奶茶来看，奶茶属于一种＂三高＂饮料，高糖、高脂、高热量，喝多了除了容易导致发胖外还会引起一些其他的病症（如糖尿病、高血压、高血脂等），尤其是睡前喝奶茶很容易引起失眠和长胖等问题，对于身体健康基本没有什么益处，多身体健康或多或少都有一些危害。意见建议
　　奶茶的种类非常多，口味也各异，虽然味道让人欲罢不能，但是不建议多喝，基本上市售奶茶都存在一定危害身体健康的潜在因子，因此能够不喝奶茶就尽量不喝，其他的任何饮品都比市售奶茶的营养要强。目前来说，最健康的饮品应该属于白开水了，建议喝以矿泉水为原料的白开水，少喝自来水烧成的白开水。怎样自制健康奶茶
　　1将红茶包和玫瑰花放入杯中。
　　加适量开水冲泡，静置2分钟。
　　红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜。
　　把红茶包取出来，（红茶包可以冲泡2~3次）。
　　搅拌均匀即可饮用。
　　自己动手，3分钟即可冲泡出一杯，飘着玫瑰清香的健康奶茶。
　　小窍门：
　　所有步骤3分钟之内即可完成，可以用奶粉代替牛奶，用奶粉奶味会更浓一些。

上班族早餐适合吃什么？上班族早餐怎么快捷？上班族有很多早上赶时间都忽视了吃早餐，或者干脆不吃。其实这对身体健康很不好，那么上班族早餐应该怎么吃，怎么做早餐更快捷呢？早餐的重要性早餐的重要性在没有被科学验证之前，就被广大人民绑好的大闸蟹怎么清洗？绑好的螃蟹怎么洗？因为螃蟹的脚十分的锋利，对于不善于处理的人们来说容易刺伤，很多商家就会在购买后帮客户把螃蟹绑起来，那么绑好的大闸蟹怎么清洗？绑好的螃蟹怎么洗？螃蟹为什么要绑起来1。很多人都不敢怎么Laduree浮雕腮红试色拉杜丽浮雕腮红试色Laduree拉杜丽浮雕腮红也是一款知名的腮红产品，国内颇受用户好评的产品，价格也不会太贵，是年轻一族的多数选择，这款腮红有多个选择，下面我们就来看看Laduree浮雕腮红试色图片盆栽冰淇淋哪里买？盆栽冰淇淋怎么做？近日盆栽冰淇淋大火，看得小编简直食欲大振，还没有吃过这么好看这么好吃的冰淇淋呢！什么是盆栽冰淇淋？盆栽冰淇淋哪里买？盆栽冰淇淋怎么做？盆栽冰淇淋盆栽冰淇淋是甜品名称。用朴实的容器装女人调理气血的步骤有哪些？调理气血五步骤很多人都会存在气血不足的问题，这就需要我们好好的调理。那么，女人调理气血的步骤有哪些呢？调理气血的五步骤第1步调脾胃脾胃是气血生化之源，灵枢决气中有中焦受气取汁，变化而赤，谓之血之春分时节养生吃什么水果好？那些水果可以春天吃？今天刚好是春分，春天的气息已经很浓烈了，水果也是玲琅满目，到底春分时节吃什么水果比较好呢？小编也是特意去查询了一番，春季时节气候变化很快，我们身体里隐藏的毒素也很多，所以小编建议，肝不好可以吃核桃吗？吃核桃对肝脏好吗？肝脏负责人体内大部分的解毒和排毒，但每天经由饮食呼吸皮肤接触等管道进入身体的毒物多不胜数，加上现代人普遍压力大，更是对肝脏造成负担。根据卫生福利部统计，慢性肝病及肝硬化为103年国榴莲炖鸡的营养价值有哪些？榴莲炖鸡的功效与作用为了让学生们吃的开心，食堂师傅们也是用尽心思研究新菜，食堂料理被称为传说中的中国第九大菜系，近日某食堂就推出特色新菜榴莲炖鸡。那么榴莲炖鸡的营养价值有哪些？榴莲炖鸡的功效与作用有哪不吃早餐会怎样？不吃早餐对身体有什么害处？对于一些上班不叫匆忙的人来说，一旦早上比较匆忙，就有可能忽视早餐。很多人觉得不吃早餐也没什么，就认知为之，可是早餐不吃真的可以不管吗？很多人还没有意识到早餐的坏处，早餐不吃很直接的怎么知道体内有湿气？体内有湿毒要怎么排出去？我们有时候脸上明明很干净，气血却不足，脸色不红润，可能就是内脏有湿气，怎么才知道，自己的身体到底有没有湿气，下面小编为你讲述，湿气的危害。气血不足可能是湿气，不要怕，教你几招身体自吃晚饭后多久可以泡脚？晚饭后泡脚好吗？泡脚有利于身体的新陈代谢等，对身体的好处非常之多，那么吃完晚饭之后多久泡脚才合适呢，要提醒大家不要吃饱之后就马上泡脚，同时在泡脚的时候加入一些辅料会有更加好的效果，同时有一部分人群