芽菜因不需强烈阳光的照射就能成长，培育期短能快速收成，加上能让小朋友观察芽菜成长的趣味过程，成为室内亲子同乐的最佳种菜选择。事实上，培育各种芽菜的技巧大同小异，无论是常见的绿豆芽、苜蓿芽、荞麦芽或是香气较浓的葵瓜芽、萝卜婴，都有着共同的培育技巧。在家种迷你芽菜
　　1.挑选种籽
　　挑选大厂牌的芽苗菜用的种籽，例如「农友种苗」、「翠筠」等，发芽率较佳，且可确保避免买到药剂处理过的种籽。未用完的经密封后冷藏保存，可维持其新鲜度。
　　2.容器选择
　　建议以有网状底层为佳，可确保芽菜培育过程中的高透水性，避免芽菜泡水腐烂。
　　3.不需阳光直射
　　通常芽菜可先在暗处培育约2～3日后，等芽长出，再移至一般室内3～4日，增加其叶绿素含量即可。所有芽菜种类中绝不能照射阳光的是绿豆芽，建议绿豆芽培育期全程以黑布覆盖，彻底阻绝阳光。
　　4.种植示范—葵瓜芽种籽
　　葵瓜芽为向日葵种籽，七天可收成，略带油香的葵瓜气味，采收清洗后，可直接拌沙拉酱食用。
　　准备材料：葵瓜芽种籽1把、培育芽菜容器1个(示范为长40公分×宽25公分×高20公分的双层网状培育盆)、湿布1块
　　a.将种籽浸泡于水中约2～3小时。
　　b.将水倒掉后，在种籽上铺盖一块湿布，让种籽处于阴湿的环境，即为「催芽」。
　　c.约静置1～2日就可见小芽冒出。
　　d.再将小芽平铺于欲栽种的容器中(不需土壤)，每天喷水2～3次来保持湿润。培育芽菜最关键就在于保持培育盆潮湿而不积水，当小芽越来越茂盛可将容器靠墙斜放，让多余的水分彻底流出。
　　e.培育5～7日后，芽长约6～7公分高，即可采收食用。茂盛又营养的葵瓜芽就完成了!
　　Plus 迷你植栽便利包：
　　市面上也有贩售已调配好的培养土，加入肥料与易发芽种子，成为疗愈系迷你植栽，种类扩及水果、辛香料等以及掀起风潮的香菇太空包，让居家、办公室成为小小农场。这类便利性的植栽，除了香菇太空包不适合日晒，其他建议每日至少让阳光照射两至三个小时以上，才能成长茁壮。

鲅鱼怎么做给宝宝吃最有营养清蒸鲅鱼想要自己的宝宝从小就有营养，能够健康成长，对生活更有探索精神，很多妈妈就想尽一切方法为宝宝做好吃的，有个妈妈买了一条鲅鱼，就想着给宝宝补身体，那鲅鱼怎么做给宝宝吃呢？鲅鱼怎么做给宝鲅鱼是不是鲍鱼鲅鱼和鲍鱼的区别是不是有很多人只是听说过鲅鱼和鲍鱼，一直不知道鲍鱼非鱼，当在路上听到有人探讨鲅鱼和鲍鱼的区别是，小编在想这又什么可比性？两者都完全不是一个种类。鲅鱼是不是鲍鱼鲅鱼绝对不是鲍鱼，不了鲅鱼怎么清蒸最简单的清蒸鲅鱼的做法大多数人的口味都较重，很多人在烹饪鲅鱼的时候都会采取红烧鲅鱼的手法，因为味道浓香热烈，但也有人喜欢吃清淡的，那就有了清蒸鲅鱼的出现，每一个吃货心中都有一种烹饪心得，快来看看小编的吧鲅鱼怎么保存鲅鱼六大保存方法夏季就是要和水玩才够意思，生活在海边的人们就喜欢出海漂流垂钓，有时候就会满载而归，运气好的可以钓到好多各种各样的鱼，鱼钓多了怎么办，小编教你六大保存秘籍，对任何鱼都适用。鲅鱼怎么保鲅鱼和沙丁鱼的区别生活环境不同相信不需要小编来解释，大家都知道鲅鱼和沙丁鱼不是同一物种吧。鲅鱼和沙丁鱼都是属于海鲜，小编还是来简单的来介绍一下鲅鱼和沙丁鱼的区别吧。鲅鱼和沙丁鱼的区别1鲅鱼鲅鱼为动物界脊索动物门鲅鱼和豆腐能一起吃吗促进蛋白吸收很多人都知道像海鲜类的虾螃蟹等海鲜都是直接吃的，而鱼类则是有其它食材相伴的，例如鲅鱼煮汤就会需要豆腐，一是提鲜，二是促进蛋白吸收。鲅鱼能和豆腐一起吃吗鲅鱼可以和豆腐一起吃。鲅鱼和豆什么鱼最好吃呢草鱼好吃吗大家在生活中应该都听说过或者吃过非常多的鱼吧，但是你了解鱼类吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么鱼最好吃呢，以及草鱼好吃吗，如果你也想知道什么就一起来学习吧。什么鱼最好吃草鱼有什么营养价值呢草鱼怎么做好吃呢大家在生活中应该都吃过鱼吧，但是你了解鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下草鱼吧，究竟草鱼有什么营养价值呢，以及草鱼怎么做好吃呢，如果你也想知道我们就一起来学习吧。草鱼有什么营养价酸菜鱼可以放豆腐吗绝妙的搭配酸菜鱼的做法和吃法其实还挺多的，可以放各种各样的配菜，其实酸菜鱼也是可以放豆腐的，豆腐放在酸菜鱼里也是很美味的。酸菜鱼可以放豆腐吗加老豆腐或冻豆腐都不错。豆腐吸油。酸菜鱼炖豆腐是一酸菜鱼有不辣的吗这样做不辣还美味酸菜鱼是有不辣的做法的，适合不能吃辣的人，而且不辣的酸菜鱼按照这个方法做出来也更加的美味哦。酸菜鱼有不辣的吗不辣的酸菜鱼做法材料草鱼一条酸菜东北豆腐200g料酒大蒜葱姜做法1。把草酸菜鱼有料包怎么做其实很简单做酸菜鱼其实可以购买外面那种调好的料包，用料包来做酸菜鱼是超级简单的，跟着下面的步骤做包你做出美味的酸菜鱼。酸菜鱼有料包怎么做主料黑鱼一条1斤左右酸菜鱼作料适量方法步骤1黑鱼洗净，