鱼头豆腐汤是由豆腐和鱼头作为主要食材烧的汤，味道鲜嫩，具有很高的营养价值。萝卜也是一味大补的食材，那么鱼头豆腐汤可以放萝卜吗。鱼头豆腐汤可以放萝卜吗 
　　鱼头豆腐汤中可以加入萝卜的，白萝卜或者胡萝卜都可以。 鱼头豆腐汤中含有蛋白质、胶原蛋白、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、碘等营养成分，而白萝卜或者胡萝卜中含有碳水化合物、纤维素、维生素以及多种矿物质等，它们的营养成分不相克。 而且鱼头豆腐汤的味道鲜甜，萝卜放入汤中煮熟了也是鲜甜的，还可以起到均衡营养、增味等作用。
　　 鱼头萝卜豆腐汤的做法窍门
　　食材：豆腐1块，鱼头0.5个，萝卜1根，姜10片，香菜2根，盐5克，开水一壶。 
　　做法： 1.洗净萝卜和香菜，豆腐切块。 2.鱼头洗净并放上姜片，以减少腥味。 3.煮好开水一壶。 4.热油，煎鱼至两面金黄，加入开水煮开，记得舀掉浮沫。 5.加入白萝卜，萝卜煮熟后加入豆腐，滚半分钟即可放香菜出锅。
　　鱼头豆腐汤的营养价值 
　　1蛋白质、氨基酸：鱼头豆腐汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸，能够促进身体发育、维持免疫机能，增强机体免疫力，有利于身体健康。 
　　2.卵磷脂、不饱和脂肪酸：鱼头豆腐汤中含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸，可以起到益智健脑、抗衰老、养颜润肤的功效。 
　　3.维生素、矿物质：鱼头豆腐汤中含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和铁、钙、磷、镁等矿物质。能够为机体补充身体所必须的营养素，维持身体新陈代谢所需的元素，起到强健身体的作用。 
　　4.植物雌激素：鱼头豆腐汤中含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。 
　　鱼头豆腐汤配什么主食 
　　建议搭配米饭、馒头、面条、饼等食物一起吃。 鱼头豆腐汤中富含蛋白质、氨基酸、维生素D、矿物质等等，但是碳水化合物含量较少，而且单纯喝鱼头豆腐汤很难饱腹，因此建议搭配米饭、馒头、面条、饼等富含碳水化合物的食物一起吃，营养更加全面。

什么是龙葵呢龙葵有什么作用呢大家在生活中应该都听说过龙葵吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是龙葵呢，以及龙葵有什么作用呢，如果你也想知道我们就一起来了解一下吧。什么是龙葵呢龙葵作为传统的中药材常用清蒸黑鱼的做法清蒸黑鱼怎么做不腥清蒸黑鱼是黑鱼比较常见的一个做法，清蒸的话可以最大程度的保留黑鱼的营养价值，不过清蒸黑鱼由于调料比较简单，因此会有较重的腥味，那么，清蒸黑鱼怎么去腥呢？清蒸黑鱼的做法材料黑鱼1条色甲鱼不能和什么一起吃？甲鱼不能跟什么食物一起吃甲鱼就是俗称的鳖，它的肉与牛羊肉可以媲美，很多人喜欢吃，但饮食过程中需注意其相克食物。那么，甲鱼不能和什么一起吃？甲鱼不能跟什么食物一起吃？甲鱼不能和什么一起吃1甲鱼不宜与桃子苋莱甲鱼壳的药用价值甲鱼壳的功效与作用甲鱼是一种滋补类的食物，含有丰富的胶原蛋白，今天5号网小编就要为大家介绍一下，甲鱼壳的药用价值是什么？甲鱼壳的功效与作用有哪些？甲鱼壳的药用价值甲鱼是我国传统的上等中草药村，具有极毛蛋是什么蛋？毛蛋的营养价值毛蛋其实就是未出壳的小鸡，很多人喜欢吃这种东西，小编想想都要吐了，那么毛蛋为什么那么多人喜欢吃呢？毛蛋的营养价值有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！毛蛋是什么蛋毛鸡蛋又名旺鸡蛋鸡仔蛋甲鱼蛋怎么保存？甲鱼蛋可以放冰箱吗？不少人买了甲鱼蛋回家，却不知道怎么存放甲鱼蛋。大家买回来的甲鱼蛋，需要格外的注意，不要用力摇晃，因为甲鱼蛋是没有蛋白的，所以一定要轻拿轻放！关于甲鱼蛋怎么保存？甲鱼蛋可以放冰箱吗？海参要泡多久一天一夜即可海参要泡24个小时左右，而且在泡海鲜的过程中，要8小时换一次水，直到海参彻底泡软，是不是还挺简单。海参要泡多久将海参置于冷纯净水中（110度），浸泡一天一夜（24小时）左右，（每隔野生甲鱼怎么养？野生甲鱼如何养野生甲鱼一般是野外的水库或是池塘可见，若是自己在家养殖对其适应的环境有所限制。那么，野生甲鱼怎么养？野生甲鱼如何养？野生甲鱼怎么养野生甲鱼喂养方法1找个大点的缸，缸中放个石头当甲鱼如何区分野生甲鱼？野生甲鱼辨识图片由于野生甲鱼的大量捕捞导致市场数量稀少，而一些饲养的甲鱼以假乱真以野生甲鱼的价格出售，迷惑消费者。那么，如何区分野生甲鱼？野生甲鱼辨识图片一起来看看吧。如何区分野生甲鱼1野生甲鱼的野生甲鱼怎么杀野生甲鱼的处理方法一般野生的肉类食材比饲养的要好，因为人工饲养的一般加入了各种生长激素。那么，野生甲鱼有什么特点？野生甲鱼怎么杀？野生甲鱼的特点甲鱼壳偏青色，百度了一下，这种背壳颜色应该是在水清，沙野生甲鱼苗多少钱一只2017？野生甲鱼苗价格野生甲鱼相比家养的甲鱼市场前景更大，这也导致市场很多人在寻找野生甲鱼苗进行养殖。那么，野生甲鱼苗多少钱一只2017？野生甲鱼苗价格是多少？野生甲鱼苗多少钱一只2017野生甲鱼现在市