大家在生活中应该都听说过或者吃过黄皮吧，但是你了解黄皮吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黄皮有什么营养价值呢，以及吃黄皮有什么作用呢。黄皮有什么营养价值呢
　　第一、黄皮含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等多种微量元素。
　　第二、黄皮果的根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。
　　第三、黄皮中还含有多酚类、黄酮苷等具有保健功能的成分，具有开胃、消食、解油腻、松弛肌肉紧张、缓解咳嗽、化痰平喘、预防感冒的作用。
　　第四、黄皮中的铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
　　吃黄皮有什么作用呢
　　1、健胃消食：人们有＂饥食荔枝，饱食黄皮果＂之说，夏天吃的东西油腻了容易积食，所以黄皮就比较适合当饭后果，日常食用可起到健脾胃的功效。胃胀消化不良甚至便秘的时候也可以吃一些黄皮果，果肉连皮、核一起嚼碎吞下，可用于解气消胀。
　　2、化痰止咳：黄皮果肉可以调畅气机、敛肺气，另外还可以减轻平滑肌的痉挛，起化痰平喘之效。同时，具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。也可以把黄皮果挑核晒干，与川贝、蜂蜜一同浸煮，然后捞出果肉自然风干制成蜜饯，常吃除了可消食化痰还能祛除烟酒引起的口气。
　　3、消暑生津：黄皮口味酸甜，入口生津，夏天在户外活动口干、闷热不适的时候可以吃几个黄皮，会觉得舒服很多。
　　黄皮的生长环境是怎么样的呢
　　黄皮树生长在温和湿润的气候环境条件下，多在海拔100～1200米的老林、灌木林中。秃叶黄皮树多在海拔1050～1800米的山坡。峨眉黄皮树多在海拔1000米以下的低山中。
　　黄皮的市场价格是怎么的呢
　　黄皮富含维生素C、糖分、有机酸以及果胶，它的价格又高又低，如果是在它的上市时期，而且当地盛产的话，价格在4-8元一斤，但是如果产量较低时价格会有所上涨，有时会涨至12-25元一斤之间。另外由于产地、品种以及上市时间不同，它的价格也会有所区别，具体视当地市场而定。

蚝油是什么味道味道鲜美蚝油也是很多人做菜喜欢放的一个调味品，蚝油的提鲜效果很好，所以基本上每家每户都有蚝油，下面介绍蚝油是什么味道味道鲜美。蚝油是什么味道蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料。蚝油是广东常蚝油和酱油的区别制作原料不同蚝油和酱油都是生活必需品，要么有蚝油，要么有酱油，而且必有一个，那蚝油和酱油的区别在哪里呢？不知道的小伙伴不用纠结了，这个问题小编来帮你回答。蚝油和酱油的区别北方人多用酱油，而南方蚝油的功效和作用四大功效只知道蚝油是调味品，味道很鲜美，那你们知道不知道蚝油的功效和作用？蚝油可不是只是提味的哦！不知道的朋友们快注意了，吃了几十年的蚝油还不知道蚝油的功效和作用，你就真是没救了。蚝油的功蚝油的宜忌人群有两种蚝油是在生活中广泛使用的调味品。它是海鲜制品，所以对海鲜中牡蛎过敏的人是不能吃的，它还有其他禁忌人群。具体让我们继续往下看吧。蚝油的宜忌人群1忌麻黄吴茱萸辛夷。2忌与啤酒同食易发痛蚝油的营养价值提升菜肴的口感蚝油的味道很鲜美，小编就特别喜欢用蚝油炒鸡蛋，那样做鸡蛋的腥味也没有了，味道更加的鲜嫩，还不需要家其它的配料，少许蚝油就行了。蚝油的营养价值耗油是一种非常好的调味品，耗油有一种独特蚝油能多吃吗吃多了不好蚝油是一种调味品，做菜越来越离不开它，那蚝油能多吃吗？答案是不能多吃的，像这种调味品，哪家的一日三餐都会用到，但蚝油主要就是做荤菜，蔬菜类就建议大家不要加蚝油了，时间间隔着吃。蚝油普洱茶煮着喝好不好？普洱茶煮好还是泡好？喝茶方法比较常见的方法是泡着喝和煮着喝。很多人都习惯泡着喝，比较方便，讲究一些的人会选择煮着喝。不少人困惑，普洱茶煮好还是泡好呢？关于，普洱茶煮着喝好不好？普洱茶煮好还是泡好？5号面条菜的营养价值面条菜的功效与作用及食用方法面条菜外形长得像一根面条，吃之前要焯水一下，不管是凉拌还是炒菜都很美味。那么面条菜的营养价值有哪些？面条菜的功效与作用及食用方法有哪些？面条菜的营养价值面条菜，是草本植物石竹科麦瓶吃小龙虾喝什么饮料？小龙虾配什么饮料最好？小龙虾是夏天最火热的食物，很多人都非常喜爱吃！不少人困惑，小龙虾配什么饮料最好呢？关于，吃小龙虾喝什么饮料？小龙虾配什么饮料最好？5号网小编来为您一一解答！吃小龙虾喝什么饮料吃虾的吃雪莲果有什么好处？雪莲果的功效与作用雪莲果是一种低热量的水果，受到很多减肥人群的喜爱，吃雪莲果有什么好处？雪莲果的功效与作用是什么？雪莲果的功效与作用润肠通便促进肠道蠕动清除肠道垃圾，改善便秘防止腹泻，改善肠胃功能。芝麻油的营养价值芝麻油的功效与作用芝麻油又变称为香油，因为它的香味非常的诱人。今天5号网小编就要为大家介绍一下，芝麻油的营养价值和芝麻油的功效与作用！芝麻油的营养价值无论是机榨芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸