三七是一种植物，三七粉是三七主根打成的粉，那么三七粉要怎么吃效果好呢？三七粉的功效作用又有哪些呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！
　　三七粉
　　＂三七粉＂是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
　　一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。
　　三七的功用，原来可用＂止血、散瘀、定痛＂六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。三七怎么吃效果好三七粉生吃
　　功效侧重于活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。
　　生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。三七粉熟吃
　　功效侧重于补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
　　熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
　　三七粉功效作用1、三七粉的成分及其作用
　　三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用2、三七粉的用途
　　可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。3、三七粉的用法：
　　每次2－3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。4、适用人群
　　(1)心脑血管疾病患者
　　(2)高血压、高血脂及贫血人群
　　(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血)
　　(4)体质虚弱、免疫力低下人群
　　(5)妇女经期及产后

黑麦面包可以当主食吗黑麦面包的功效在我们平时生活中，有很多人都喜欢用面包当食物，黑麦面包是很多人喜欢吃的一种面包，黑麦面包含有的纤维元素更高，卡路里也很低。黑麦面包可以当主食吗可以当主食。黑麦面包有着丰富的营养价值九曲红梅功夫泡法九曲红梅的养生作用九曲红梅喜欢喝的人有很多，至少喜欢喝红茶的人是会喜欢喝九曲红梅的，那么九曲红梅的养生作用有哪些呢，下面一起来看看吧。九曲红梅功夫泡法采用清饮最能品味其香气和，冲泡工夫红茶时一般要选什么是五谷养生粉五谷养生粉有什么作用大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你了解五谷养生粉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是五谷养生粉，以及五谷养生粉有什么作用？跟着小编我们一起来学习吧。什么是五谷秋天吃酸的好处是什么多吃酸的好处和坏处现在已经是有些凉意的秋季了，秋季养生是很多人都很关注的，秋季养生除了日常的身体护理还有饮食方面也是要注意的，吃酸的食物对我们的人体有一定的好处和坏处。秋天吃酸的好处是什么秋天很多人吃阿胶的禁忌吃阿胶要注意这些大家都知道食用阿胶有很多好处，补血，养颜等，那食用阿胶有哪些禁忌呢，吃阿胶的时候要注意哪些？吃对了吃好了，才能使阿胶的作用发挥到最大化，不然就是白吃，白白浪费了，下面跟小编一起来学黑糯茶适合什么人喝黑糯茶什么人不能喝黑糯茶是一种很健康的茶饮，不少人应该都有听说过，它里面都是用到的很健康的食材，可以改善我们的身体健康，那么黑糯茶的宜忌人群分别是哪些人呢？黑糯茶适合什么人喝1小朋友很多小朋友都有一黑糯茶的成分是什么黑糯茶有副作用吗很多人在喝了黑糯茶之后都反应比较好，特别是平时胃容易不舒服的人，喝了黑糯茶改善会很明显，那么如此神奇的黑糯茶里面究竟有哪些成分呢？黑糯茶的成分是什么1。黑糯米我们都知道平时吃一点粗黑糯茶可以长期喝吗黑糯茶晚上能喝吗黑糯茶顾名思义就知道它是和黑糯米有关的茶饮了，它确实是用黑糯米泡的，里面还加入了红茶的成分，那么黑糯茶能不能长期喝下去呢？黑糯茶可以长期喝吗可以，但是长期喝的话大家一定要注意控制用黑糯茶多少钱一盒黑糯茶和丁香茶哪个好黑糯茶很多人应该都有听说过，它是一种很健康的茶饮，带有黑糯米的香味，泡出来的茶十分的香，经常饮用对胃部是很好的，那么黑糯茶的价格一般是多少呢？黑糯茶多少钱一盒黑糯茶的价格还是比较亲黑糯茶哪个牌子好黑糯茶品牌推荐黑糯茶是一种以黑糯米为主要材料的茶饮，里面还添加了红茶的成分，总的来说对身体是有很多好处的，那么黑糯茶一般买什么牌子的比较好呢？黑糯茶哪个牌子好1康尔福黑糯茶这个品牌的黑糯茶还是非黑糯茶的制作方法黑糯茶是用什么东西做成的黑糯茶是现在特别火的一种茶，对于胃不好的人来说，它有很好的改善作用，对身体是非常好的，那么黑糯茶的制作方法是怎样的呢？我们一起来了解下吧。黑糯茶的制作方法1淘洗在制作黑糯米茶之前我