山药几乎是每一家餐桌上都会见到的食材，可想而知它深受大众的喜爱，那山药有什么功效和作用让我们一起来看看？山药适合糖尿病人吃吗
　　山药中富含碳水化合物，糖尿病患者并不适合多吃，要是食用过多的话会引起血糖的波动。所以糖尿病患者吃山药时适量就可以了。
　　山药的功效和作用
　　山药具有补脾胃、生津、补肾的功效。山药的功效第一以补脾胃的功效最为显著，用于脾胃虚弱，体倦、吃的少或泄泻。二是生津益肺，用于肺虚喘咳、虚劳咳嗽，消渴或烦热口渴。三是补肾涩精，用于肾虚遗精，小便多，带下等症。
　　山药怎么做好吃
　　将山药切成滚刀块，山药放入碗中加淀粉，加少许水抓匀。锅中倒油，放入山药块炸制，炸熟后捞出。锅中放油加入适量白糖，快速放入炸好的山药块，粘上糖色后倒出装盘即可。
　　山药皮能吃吗
　　山药皮是一种滋补健脾的食材，其中含有大量的脂肪以及淀粉。进入体内，可以快速补充体内的营养物质，但是山药皮是不可以吃的，山药皮中含有一定量的植物碱，对于体质虚弱以及易过敏的人来说，吃了山药皮容易引发过敏现象。情况严重者，会在局部出现红肿，红疹，红斑，脱屑的现象。

黑豆炒糊了可以吃吗？黑豆炒糊了怎么吃？黑豆炒熟吃是很方便的食用方法，但是炒黑豆却是一件很辛苦的事情，而且最容易出现的意外就是把黑豆炒糊。黑豆炒糊了可以吃吗？黑豆炒糊了怎么吃？黑豆炒糊了可以吃吗黑豆炒糊了最好不要吃。因为吃西瓜拉肚子怎么办？吃西瓜会拉肚子吗？夏天已经来临，闷热的天气，让人的心情也是很烦躁，可是这不能阻止我们追寻凉爽，不少朋友开始吃西瓜，要小心西瓜会拉肚子，今天我们来讲一讲，吃西瓜有什么要注意的，不要贪凉。吃西瓜拉肚子那天天饮姜枣膏有会怎样？红糖姜枣膏吃了脸上长痘吗姜枣膏制作简便，而且很多女性经常自己在家炖煮。那么，天天饮姜枣膏有会怎样？红糖姜枣膏吃了脸上长痘吗？天天饮姜枣膏有会怎样个人建议不要长久的喝，间断性的喝还是好的。姜是人们日常生活中橘子皮可以泡脚吗？橘子皮泡脚有什么好处？橘子是秋冬季节盛产的水果，富含丰富的维生素c，味道十分的甜美。今天5号网小编就要为大家介绍一下，橘子皮可以泡脚吗？橘子皮泡脚有什么好处？橘子皮可以泡脚吗橘子皮泡脚是非常适合女生的，新鲜桂花可以泡水喝吗？新鲜桂花泡水喝有什么好处？桂花可以泡水喝，这一点大家应该都知道。但是日常中我们泡水的桂花一般都是干桂花，那么，新鲜的桂花可以泡水呢吗？新鲜的桂花泡水喝有什么好处呢？新鲜桂花可以泡水喝吗新鲜的桂花都不建议直接紫皮洋葱好还是白皮洋葱好？紫皮洋葱和白皮洋葱的区别洋葱是一种非常好的蔬菜，还有抗癌的功效呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，紫皮洋葱好还是白皮洋葱好？紫皮洋葱和白皮洋葱的区别是什么？紫皮洋葱和白皮洋葱区别1口感和食用方法白皮洋葱昔归古树茶有哪些特点昔归古树茶价格昔归古树茶是春茶的一种，这种茶叶采用的是树龄比较高的古树，茶叶叶片较大。那么，昔归古树茶有哪些特点？昔归古树茶多少钱？昔归古树茶多少钱188500克散装茶叶茶叶叶形完整，条形细长蓬吃螃蟹可以喝牛奶吗？吃螃蟹能喝酸奶吗？夏天很多人喜欢吃海鲜螃蟹或是龙虾，而一些小朋友很爱吃，尤其是喜欢边吃螃蟹边喝牛奶或是酸奶。那么，吃螃蟹可以喝牛奶吗？吃螃蟹能喝酸奶吗？吃螃蟹可以喝牛奶吗以下是不能与牛奶同吃的物品，吃螃蟹可以喝可乐吗？吃螃蟹能喝白酒吗？很多人和朋友一起吃海鲜时总免不了会点一些饮料或是酒。那么，吃螃蟹可以喝可乐吗？吃螃蟹能喝白酒吗？吃螃蟹可以喝可乐吗可能有一些朋友在生活中就会边吃螃蟹边喝可乐，但是有一些朋友会认为这腌排骨放多少盐？腌排骨一斤肉放多少盐？排骨肉一般人应该都比较喜欢吃，既不像肥肉那么油腻，也不像瘦肉那么干巴巴的，吃起来非常的香。其中腌排骨是比较常见的一种做法，那么，腌排骨放多少盐？腌排骨一斤肉放多少盐？腌排骨放多少盐鲫鱼死了多久不能吃？刚死的鲫鱼能吃吗？从健康的角度来讲，食物尤其是肉类食物，最好食用新鲜的比较好。但是日常难免会遇到买的海产品死亡的情况，那么，如果是鲫鱼死了还能吃吗？鲫鱼死了多久不能吃呢？刚死的可以吃吗？刚死的鲫鱼能