海螺是一种十分受欢迎的海鲜类食物，不少人应该都挺喜欢吃的，它的螺肉很大，肉质特别棒，那么海螺能不能蒸着吃呢？一起来了解下吧。海螺可以蒸着吃吗
　　可以。
　　海螺有多种做法，因为海螺本身味道非常的鲜美，所以无论炒，煮，煎都能做出美味来。清蒸这种做法，我们可以采用清蒸来处理很多食材，清蒸用来处理海鲜能够有效的保留海鲜原有的鲜味。
　　清蒸海螺的做法
　　材料：海螺肉350克，料酒、精盐、味精、酱油、醋、姜块、葱段、花椒、香油、清汤各适量。
　　做法
　　1、将海螺肉反复揉搓洗净，从海螺肉缺口处剖成相连的两片，用刀拍平，在两面剞上斜花刀，再从中间切开。姜一半切末，一半拍松，用酱油、醋、精盐、姜末调成姜味汁。
　　2、海螺肉放盘内，加料酒、味精、葱段、姜块、花椒和清汤，上笼蒸15分钟左右取出，拣去姜、葱、花椒不要，淋入香油。另配姜味汁一碟食用。特点肉质鲜美，脆嫩可口。
　　海螺的营养成分
　　1、维生素A、蛋白质
　　螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，其蛋白质含量比羊肉还高。对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。
　　2、锌
　　海螺还富含锌，锌有益皮肤和头发健康
　　3、钙、镁、硒
　　海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。
　　4、碳酸钙
　　海螺的血液中还含有大量的碳酸钙，是补钙佳品。
　　海螺有哪些禁忌
　　1、海螺不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食。因此，食用海螺前后2小时内应避免食用此类食物。
　　2、海螺性寒凉，正常人也不可过多食用，寒性体质的人，更不宜多吃。此外，凡脾胃虚寒、便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。
　　3、海螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服。吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。

自制酵素多久可以喝？自制酵素酿制时间酵素有着美容减肥的作用，一直以来也是备受推崇，出于安全的考虑，很多人会自己尝试制作酵素，可以更加方便安心的饮用，那么，自制酵素多久可以喝？自制酵素多久可以喝自制酵素一般发酵48周左血橙上火吗？血橙吃多了会上火吗？血橙是橙子的一种，果肉呈血红色，因而得名血橙。虽然同为橙子，但是和其它品种相比，还是有些许不同。那么，血橙上火吗？血橙吃多了会上火吗？血橙吃多了会上火吗血橙含有丰富的营养价值，血橙刚摘的草莓能放多久？刚摘的草莓可以放几天？新鲜采摘的草莓，比超市和市场上的草莓，不仅味道要甜很多，而且水分充足新鲜。有人困惑了，刚摘的草莓可以放几天？关于，刚摘的草莓能放多久？刚摘的草莓可以放几天？5号网小编来为您一一解答龙眼一天吃多少合适？每天吃几个龙眼合适？龙眼属于比较容易上火的水果，因此，大家在食用的时候不要一口气吃太多，要注意食用的量。那么，龙眼一天吃多少合适？每天吃几个龙眼合适？龙眼一天吃多少合适每天可以吃大龙眼6个以内，小龙眼芭乐的籽可以吃吗？芭乐籽的功效与作用芭乐其实也就是番石榴，番石榴应该都吃过，很有营养价值的水果，那么芭乐的籽是否可以吃呢？芭乐的籽有什么功效与作用呢？下面我们来一起介绍下吧！芭乐芭乐又名番石榴，为热带果树，原产热带美松子和牛奶能一起吃吗？一起吃的话有什么好处松子和牛奶都是生活中常见的食物，那么松子和牛奶两者可以一起吃呢？一起吃的话有什么好处呢？下面我们来一起介绍下吧！松子和牛奶能一起吃吗？能一起吃。松子富含不饱和脂肪酸蛋白质和多种维生薏米红豆粥可以天天喝吗？薏米红豆粥喝多了有什么坏处？我们知道薏米红豆粥可以很好的去除湿气，是食疗去除湿气最有效的方法，不仅味道不错，而且有着很好的养生作用，但是很多湿气重的人食用隐薏米红豆粥很频繁，那么，薏米红豆粥可以天天喝吗？红豆鹰嘴豆的营养价值鹰嘴豆的功效与作用鹰嘴豆是一种好吃又营养的豆类食品，今天5号网小编就要为大家介绍下，鹰嘴豆的营养价值是什么？鹰嘴豆的功效与作用有哪些？鹰嘴豆的营养价值鹰嘴豆属于高营养豆类植物，富含多种植物蛋白和多种甜豆是什么？甜豆是豌豆吗豌豆大家都吃过，那么甜豆呢？甜豆是什么豆子呢？甜豆有哪些功效作用呢？怎么做好吃呢？针对这些问题我们来详细介绍下吧！甜豆是什么甜豆，是豆科属，一年生攀缘草本植物，食用嫩荚。原产欧洲南豇豆可以生吃吗？豇豆生吃有毒吗现实中很多的蔬菜除了可以生吃之外，还可以熟吃，而且有的蔬菜生吃营养价值更高哦，那么豇豆是否可以生吃呢？豇豆生吃会中毒吗？下面让我们来一起介绍下吧！豇豆能生吃吗豇豆不能生吃。豇豆和其豇豆和豆角一样吗？豇豆和豆角的区别豇豆和相信们大家一定很疑惑，那么到底豇豆是否就是豆角呢？如果不是的话两者到底有什么区别呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！豇豆和豆角一样吗豇豆是豆角豇豆在很多地方直接被叫做豆角，在有