早餐2片吐司，一个鸡蛋，一杯牛奶，真的是小编理想的早餐，然而食肉动物的我，怎么能不要一点肉呢。今天小编的给你们带来的就是肉松红豆吐司了，真的是好好吃的哦~这就教你学起来。肉松红豆吐司的做法
　　之前超爱吃blt超市的肉松红豆吐司，不知道你们有没有吃过～感觉每次买完一路回家就能和妈妈吃完～超爱的!可惜现在他们家不卖了，哭死，所以我只好自己在家做咯～为了满足自己的吃货本性，自己捣鼓也是不错的～
　　PS我这次做自己自杀式的加了全麦粉，口感也不错但因为全麦粉的缘故发酵的不好像小吐司了～所以我写方子就不写全麦粉咯～
　　用料
　　中种
　　高筋面粉 250g，牛奶 80g，淡奶油 70g，糖 7g，蛋清 17g，酵母 2g，黄油 5g
　　主面团
　　奶粉 17g，全蛋液 20g，糖 17g，盐 4g，酵母 2g，黄油 5g
　　馅料
　　肉松 适量，蜜红豆 适量
　　做法
　　1、将中种材料混合揉好冷藏17小时以上。
　　2、将中种狂野地撕成小块，和主面团材料一起投入面包机中揉两个程序(一个程序18分钟)
　　3、将面团取出擀成长方形。
　　4、将蜜红豆碾碎和肉松一起放到面片的中间，(不要放太多)卷面团，用剪刀从中间剪开，像拧麻花一样将面团拧好，首尾相连。(这部请看配图～)
　　5、放入吐司盒中室温发酵一小时至9分满。
　　6、发酵好后在表面刷上蛋液，如预热好的烤箱180度，30分钟。
　　超级好吃超级香!超推荐大家做!嘻嘻～快快做起来～期待大家的作品～

羊角蜜甜瓜可以怎么吃吃羊角蜜甜瓜的方法羊角蜜甜瓜是一种水果应该有很少的人见过他吧，其实它有非常高的营养价值也非常好吃，那么今天小编就和大家一起来了解一下羊角蜜甜瓜看看他是怎么吃的吧。羊角蜜甜瓜可以怎么吃1将鸡胸肉切片，水果捞的做法减肥能吃水果捞吗水果捞是比较受欢迎的甜品，水果捞在外面卖一份还有点小贵，但是真的好吃，一般夏季吃的人比较多，下面来看看水果捞的热量高吗。水果捞的做法食材冰糖5克牛奶200毫升淡奶油100毫升水适量西米水果捞的做法西米水果捞怎么做好吃西米水果捞是平常没事的时候，可以当甜品吃的，西米水果捞的口味很好，和夏季很配偶，而且做法也简单，喜欢吃的人不妨学起来吧。西米水果捞的做法食材西米椰汁椰浆猕猴桃西瓜樱桃炼乳1锅里加清水果沙拉的简单做法水果沙拉可以怎么做水果沙拉是一种非常好吃的减肥食物，很多减肥达人每天就只吃水果沙拉，那么水果沙拉你会做吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。水果沙拉的简单做法1把火龙果香蕉木瓜哈密瓜，橙子切成块，苹果用吃什么水果可以减肥减肥可以吃什么水果在生活中我们经常听别人说吃水果可以减肥，减肥次水果已经变成了一种传统，其实水果的种类有非常多，有的水果的热量还是非常高的，不仅不能减肥经常吃还会变胖，那么接下来我们一起来了解一下吃冷冻明太鱼怎么处理冷冻的明太鱼还有营养吗明太鱼是一种营养价值特别高的鱼类，不管是大人吃还是宝宝吃都有着很好的滋补作用，冷冻的明太鱼在吃之前要先解冻，一起来看看怎么处理冷冻过的明太鱼吧。冷冻明太鱼怎么处理1。空气解冻一般是枇杷有几个果核枇杷果核可以吃吗枇杷是一种我们都很熟悉的水果，与大多数水果一样，枇杷也是有果核的，但是我们平时在吃枇杷的时候会发现枇杷的果核数量不是一定的，那么我们便来了解一下枇杷有几个果核？枇杷果核可以吃吗？枇凤梨吃了会胖吗凤梨减肥可以吃吗在减肥人眼中其实有些水果也是会长胖的，凤梨营养丰富，不知道在减肥期间食用会不会长胖！凤梨吃了会胖吗吃凤梨不会胖。凤梨属于低脂肪低热量的水果，含有一种天然消化成分，类似木瓜酵素的作用吃枇杷有什么好处和坏处吃枇杷会上火吗枇杷是我们大家都非常熟悉的一种水果，很多人都吃过枇杷，同时吃枇杷对我们的身体有很多好处，但吃枇杷不仅仅是只有好处的，因此我们在这这里便要来了解一下吃枇杷有什么好处和坏处？吃枇杷会上芒果里面有黑色茎状物还能吃吗芒果里的小白虫是什么芒果里面有黑色茎状物还能吃吗正常新鲜的芒果是不会有你所说的黑线的，你所食用的芒果要不就是放置时间过长，要么就是已经开始腐败变质了的。因为芒果里的腐败要么从外皮开始变色变黑，要么从里桃子怎么洗才干净桃子毛可以吃吗桃子虽说营养丰富，肉质鲜嫩，但是他那外面的一层毛实在是让人难以下嘴，每次洗桃子毛的时候都要洗好久，桃子毛要怎么洗才干净？桃子毛可以用来吃吗？桃子怎么洗才干净把桃子用水打湿后，把细盐