香蕉貌似一年四季都可以吃，但是有些季节吃的香蕉还是生的，未熟透。那么生香蕉吃了会对人体有哪些危害？生香蕉会加重便秘吗？一起来看看吧。生香蕉吃了会怎样
　　1.多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。
　　2.生香蕉可能会起到反作用。生香蕉中含有较多的鞣酸，鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。吃生香蕉会怎么样
　　没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动
　　一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。
　　中国医学科学院药物研究所卫飞博士表示，香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
　　不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，生香蕉可能会起到反作用。除了那些青绿色的不熟外，有的香蕉外表很黄，但吃起来却肉质发硬，甚至有些发涩。这样的香蕉也没有熟透，它含有较多的鞣酸，鞣酸相当于灌肠造影中使用的钡剂，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。所以，如果香蕉没有熟透，是不能用于润肠通便的。香蕉生熟识别方法
　　眼看手捏
　　有些人购买香蕉时，往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑的果实。其实这样的香蕉内部还没有完全脱涩转熟，吃起来果肉硬而带涩味 。
　　香蕉应该挑选果皮黄黑泛红，稍带黑斑，最好其皮上有黑芝麻的（人们常说的广东芝麻香蕉）。表皮有皱纹的香蕉风味最佳。
　　手捏香蕉有软熟感的其味必甜，果肉淡黄，纤维少，口感细嫩，带有一股桂花香。

鲷鱼刺身有寄生虫吗？鲷鱼是罗非鱼吗刺身，就是直接生吃鱼片的做法，而鲷鱼刺身在日本是一种饮食文化。那么，鲷鱼刺身有寄生虫吗？鲷鱼是罗非鱼吗？鲷鱼刺身有寄生虫吗刺身就是直接将鱼片成片然后站上芥末或是紫苏一起吃，这在日本鲷鱼多少钱一斤？鲷鱼鱼骨有什么营养价值在日本吃鲷鱼是饮食上最常见的料理食材，尤其是鲷鱼刺身。那么，鲷鱼多少钱一斤？鲷鱼鱼骨有什么营养价值？鲷鱼多少钱一斤加吉鱼是海鱼的一种，在中国沿海都有出产，但其品质最好的当属山海关出鲷鱼怎么做？鲷鱼是海鱼还是淡水鱼尝过了金枪鱼刺身，再吃鲷鱼的人会觉得鲷鱼更好吃，但是自己在家做可能不知道做法。那么，鲷鱼怎么做？鲷鱼是海鱼还是淡水鱼？鲷鱼怎么做鲷鱼片粥原料鲷鱼片200克白米粥3碗调料胡椒粉姜白醋沙丁鱼是海鱼吗沙丁鱼是发物吗沙丁鱼是我们生活中很常见的一种鱼类，可能很多人吃过沙丁鱼罐头吧，味道很鲜美，沙丁鱼是一种很有营养的鱼类，那么沙丁鱼是属于海鱼还是淡水鱼呢？沙丁鱼是海鱼吗沙丁鱼是属于海鱼类的品种，它沙丁鱼有什么营养价值呢吃沙丁鱼有什么好处呢大家在生活中应该都听说过非常多的鱼类吧，但是你了解沙丁鱼吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟沙丁鱼有什么营养价值呢，以及吃沙丁鱼有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。沙丁鱼沙丁鱼罐头什么牌子好沙丁鱼罐头品牌推荐沙丁鱼罐头的品牌目前国内还是比较多样化的，不光超市品种繁多，网上的品牌更是多种多样，其中林家铺子鱼家香北戴河等品牌味道都很不错。沙丁鱼罐头什么牌子好比较知名的沙丁鱼罐头品牌有鹰金钱清蒸鲈鱼是开水还是冷水清蒸鲈鱼要用大火吗清蒸鲈鱼的口感真的很好，但是清蒸鲈鱼也是有很多讲究的，比如清蒸鲈鱼是开水还是冷水呢，清蒸鲈鱼要用大火吗，下面来看看吧。清蒸鲈鱼是开水还是冷水开水下锅蒸。一般清蒸鲈鱼要在水烧开之后再清蒸鲈鱼蒸久了会怎样清蒸鲈鱼的水要倒掉吗清蒸鲈鱼是很多人都喜欢吃的，清蒸鲈鱼的肉非常的嫩，口感很好，那么清蒸鲈鱼蒸久了会怎样呢，清蒸鲈鱼的水要倒掉吗，下面来看看吧。清蒸鲈鱼蒸久了会怎样口感会变差。鲈鱼如果蒸的时间久了，鱼烤箱可以做清蒸鲈鱼吗清蒸鲈鱼用烤箱怎么做清蒸鲈鱼虽然是一道需要蒸的菜，但是用烤箱也是可以完成的，家里有烤箱的朋友们可以学学，做出来的味道还是十分不错的，下面一起来看看烤箱蒸鲈鱼的步骤吧。烤箱可以做清蒸鲈鱼吗可以的。用烤箱清蒸鲈鱼汤汁如何调制蒸鲈鱼的汤要倒掉吗清蒸鲈鱼是一道十分美味的菜肴，将新鲜鲈鱼采用蒸制的方式做熟，既保留了营养，同时又十分的美味，那么，在做清蒸鲈鱼的时候，里面的汤汁要怎么调制呢？清蒸鲈鱼汤汁如何调制鲈鱼清蒸之后，一般鲈鱼什么人不能吃鲈鱼什么人不适合吃经常吃鲈鱼可以补充我们身体所需要的很多种营养物质，不过鲈鱼虽然全身都是宝，但也有一些人群是不适合吃的，下面就来了解下吃鲈鱼的禁忌吧。鲈鱼什么人不能吃1患有皮肤病疮肿者忌食鲈鱼。2结