喝蜂蜜水可以降火吗?喝蜂蜜水能去火吗
现代都市生活节奏加快,部分朋友有时会熬夜、饮食不规律等,造成上火问题,非常的困扰,吃什么东西都会没有胃口。那么喝蜂蜜水可以降火吗?喝蜂蜜水能去火吗?
喝蜂蜜水可以降火吗
罗医师介绍上火了喝蜂蜜水是可以降火的,不过在饮食期间还是要忌辛辣的食物。喝蜂蜜水能滋阴降火、润肠通便,帮助调理人体内旺盛的火气。喝什么茶能快速降火1、枸杞八宝茶:取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,以沸水冲泡,当茶饮用。2、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。4、枸杞菊花茶:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味,清肝明目。5、茅根银花茶:银花15克,白茅根25克,加入1升水,煮沸,再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。6、三花枸杞茶:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞,材料用开水冲饮,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。7、百合花茶:百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用。在冲泡时首先要注意用量,一般只需要2-3克就可以了。8、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。9、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。为什么特别容易上火1、干燥季节气候:秋季气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。2、不良饮食因素:饮食不规律,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。如果本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、荔枝、橘子等。3、生活习惯因素:如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。4、长期食用补品:滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参等热性补品,在"上火"时不要吃。
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竹笋的功效和作用竹笋是竹子的幼苗吗竹笋不光可以用来炒着吃还可以用来炖汤下火锅的都可以,这个竹笋有什么样的功效和作用?竹笋就是竹子的幼苗吗?竹笋的功效和作用一竹笋具有清热化痰的功效,可以缓解各种咳喘高血压烦热口渴失眠
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