豆腐汤怎么做？豆腐汤的做法大全

　　大家平时常吃豆腐，比如麻婆豆腐等，也喝过鱼头豆腐汤，那么大家知道豆腐汤还有其它的做法吗，今天小编就为你们介绍豆腐汤其它的做法，学会了可以试试噢，豆腐汤味道很不错呢。豆腐汤的营养价值
　　1、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;
　　2、豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期妇女的保护神;
　　3、丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长;
　　4、大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病;
　　5、此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。海带豆腐汤的做法
　　豆腐与海带搭配， 降压降脂功效加倍。它食材简单也很常见，价格非常便宜，营养又不失美味，味道清淡的豆腐与滋味鲜美的海带可谓相得益彰的绝佳的搭配。 常喝这碗汤， 能让全家人越来越健康。
　　用料：棒骨1块、豆腐1块、海带丝、1把姜片、2片盐、适量胡椒粉适量。
　　做法步骤
　　1、准备好原材料;
　　2、棒骨放入锅中煮， 放入适量的冷水;
　　3、水开后撇去浮沫;
　　4、放入姜片;
　　5、再放入海带丝;
　　6、大火煮开后， 加盖转为小火炖煮25分钟;
　　7、加入豆腐块;
　　8、再加盖炖煮五分钟;
　　9、最后加入盐和胡椒粉等调味即可盛入碗中。
　　10、盛入碗中。
　　小贴士：放入块棒骨增加了营养， 还提升了咸味;棒骨大火煮开后要撇去浮沫; 2. 海带丝是提前泡发好的， 去除了盐味; 3. 海带要煮的时间长些， 豆腐待汤煲煮到八成熟时再放入， 最后煮好后加盐等调味即可。香菇豆腐汤的做法
　　材料：鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油、鸡精
　　做法步骤
　　1、鲜香菇洗净，放开水中煮2分钟。
　　2、豆腐切小粒，放淡盐水中浸泡10分钟。
　　3、锅中加入橄榄油，爆香葱姜，倒入切丝的香菇翻炒。
　　4、加入适量的开水，加入生抽、香醋、少许糖、油辣椒。
　　5、煮上3分钟后加入豆腐、胡椒粉、适量盐，用水淀粉勾芡，倒入蛋液搅匀。
　　6、最后加少许鸡精，淋入香油，撒上葱花即可出锅。虾仁豆腐汤的做法
　　用料：鲜虾一斤、豆腐两块、花生油少许、料酒一小勺、姜一块、葱四根盐适量、 鸡精少许。
　　做法步骤
　　1.豆腐、姜、葱洗净切好备用。
　　2.虾洗的时候要将内脏以及虾腺去除。
　　3.虾洗净去壳，虾头摘下，倒入一小勺料酒腌制备用。
　　4.锅倒入适量的水和少许花生油上灶烧开。
　　5.水烧开先将虾头放入煮开。
　　6.放入豆腐煮上三四分钟。
　　7.再放入虾仁煮开，再煮二分钟。
　　8.起锅前放入调料煮一会儿就可起锅。
　　9.起锅撒上葱花便可享用。