黄桃是一种不耐保存的水果，市面上我们看到的黄桃其实比较少，大部分都是做成黄桃罐头。那么，黄桃罐头热量高吗？黄桃罐头热量多少？黄桃罐头热量高吗
　　黄桃罐头的热量是比较高的，吃了会发胖。罐头类食品不仅糖分重热量高，而且已经被营养学家列为垃圾食品的范畴了，为了健康还是少吃甚至不吃。
　　水果罐头的热量超高，而且水果也不会很新鲜，里面的颜色都是添加可防腐剂什么的，而且有的黄桃罐头颜色越是黄越不能吃，对身体有害。
　　罐头里的水果都没有新鲜的水果好，都是经过加工的，原本的营养都没了，就剩下高热量了。
　　黄桃罐头热量多少
　　1、一般来说，每100克的黄桃肉含热量为57克，碳水化合物为14克，脂肪是0克，蛋白质为1克，纤维素为1.2克；还包含了有多种维生素。
　　2、黄桃甜度较高，热量在生果中属中等；它富含少数的膳食纤维及果胶，适宜瘦身时期食用。
　　3、黄桃的热量(以100克可食有些计)是54大卡(225千焦)。每100克黄桃的热量约占我国营养学会推荐的一般成年人坚持健康天天所需摄入总热量的2%。
　　黄桃的营养价值
　　1、黄桃具有极高的营养价值，黄桃果肉中含有非常丰富的维生素C，能够起到改善皮肤状态，增强人体抵抗力的效果。除此之外黄桃中还有一定量的纤维素，能够帮助改善便秘的情况。
　　2、另外黄桃中胡萝卜素等微量元素的含量也非常高。每天吃二只黄桃可以达到通便、降血糖、祛除黑斑的效果。

立冬节气如何防心脑血管病？立冬节气谨防三种病冬季是不少疾病的高发季节！如面瘫，中风等。那么不少人担心，立冬节气该，如何防心脑血管病呢？关于，立冬节气如何防心脑血管病？立冬节气谨防三种病。5号网小编来为您一一解答！立冬节气如何高血压能吃灵芝吗？高血压患者吃灵芝好吗高血压患者很多东西都不能吃，灵芝作为保健品，高血压患者是否可以食用呢？高血压患者吃灵芝有什么好处呢？下面我们来介绍下吧！高血压能吃灵芝吗本草纲目记载灵芝主胸中结，益心气，补中，增智高血压可以吃月饼吗？高血压患者吃月饼有哪些讲究？月饼作为中秋节的一大特色，几乎家家户户都会购买食用。但是有的人却不能吃，因为月饼中含有糖分，就算是市面上自称无糖的月饼也不能真正做到无糖。那么，高血压患者是否可以吃月饼呢？高血压可枇杷可以和葱一起煮吗？葱和枇杷叶一起煮可以喝吗？枇杷由于其特殊的药理作用，因此，经常被用来和其它食物一起煮水食用，可以治疗多种疾病。那么，枇杷可以和葱一起煮吗？葱和枇杷叶一起煮可以喝吗？枇杷可以和葱一起煮吗要根据个人是否寒或热症金针菇为什么叫seeyoutomorrow？金针菇为什么叫明天见？金针菇是大家的火锅和烧烤必备，独特的口感为大家所喜爱，很多人会听别人说金针菇是seeyoutomorrow，这是为什么呢，小编来告诉你金针菇为什么叫seeyoutomorrow。金喝咖啡睡不着怎么办喝咖啡睡不着原因有许多人的习惯就是早上醒来喝一杯咖啡，用来振作精神。咖啡确实有提神醒脑的功效，但是有许多人喝完咖啡之后就难以入睡，今天就告诉大家喝完咖啡睡不着该怎么办。喝咖啡睡不着怎么办咖啡在希腊感冒可以喝咖啡吗感冒喝咖啡可以吗每天一杯咖啡成为了许多人的生活习惯，有些人在身体状态不佳的时候也坚持饮用咖啡。咖啡虽然有提神醒脑的功效，但是却不是在任何时候都适合喝的。今天就跟大家解答一下，人在感冒的时候可不可以蜜桔的营养价值蜜桔的功效与作用蜜桔是我们生活中比较常见的水果，富含丰富的维生素和其他营养物质。对身体和皮肤都有不少的好处！不少人困惑，蜜桔的营养价值有哪些呢？关于，蜜桔的营养价值，蜜桔的功效与作用。5号网小编来鲨鱼皮可以吃吗？鲨鱼皮的功效与作用鲨鱼凶猛的肉食动物，鲨鱼应该没多少人吃过吧，那么鲨鱼皮到底能不能吃呢？鲨鱼皮有什么功效和作用呢？下面我们来介绍下吧！鲨鱼皮可以吃吗鲨鱼皮是可以吃的。鲨鱼皮如今也是餐桌上常见的佳肴之山药壮阳效果怎么用？山药壮阳的做法有哪些山药大家都应该吃过吧，一般都用于各种炖汤中，那么吃山药是否可以壮阳呢？山药壮阳的做法有哪些呢？下面我们来介绍下吧！山药壮阳效果怎么用山药壮阳的效果是公认的，从古至今一直作为很有效的家乐氏谷兰诺拉会胖吗健康不发胖家乐氏谷兰诺拉是家乐氏最新推出的一款麦片，和一般的谷物类麦片不同，这款麦片添加了多种水果。那么，家乐氏谷兰诺拉会胖吗？热量高吗？家乐氏谷兰诺拉会胖吗这款谷兰诺拉脂肪含量比较少，看官