芥兰也是第一种很常见的蔬菜,有点类似菜台的样子,很多蔬菜都可以生吃,那么菜台是否可以生吃呢?菜台生吃的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!
　　芥兰可以生吃吗
　　芥兰可以生吃,营养价值高不高不知道,但是吃之前一定要清晰干净,另外也可以和很多蔬菜一样做成沙拉!
　　1.芥蓝菜含丰富的、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类.有润肠去热气,下虚火,止的功效.
　　2.芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化.
　　3.芥蓝中另一种独特的苦味成分是,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用.
　　4.它还含有大量,能防止便秘.降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效.
　　芥兰的食用方法
　　芥兰的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶,适用于炒、拌、烧,也可做配料,汤料等.
　　2.芥兰菜有苦涩味,炒时加入少量糖和酒,可以改善口感.
　　3.芥兰梗粗不易熟透,烹制时加入的汤水要比一般菜多,炒的时间要长些,才能更好保持菜里的水分.
　　4.芥兰的花苔和嫩叶品质脆嫩,清淡爽脆,爽而不硬,脆而不韧,以炒食最佳,如芥兰炒牛肉、炒腰花.广东人炒芥兰的特点是要放少量豉油、糖调味,起锅前加入少量料酒.另外可用沸水焯熟作凉拌菜.芥兰的吃法介绍
　　白灼芥兰
　　主料:芥兰,
　　调料:鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油
　　做法:
　　1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮.
　　2.鲜姜切丝、大葱切丝备用.
　　3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用.
　　4.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味.
　　5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可.
　　6.加工好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘.
　　凉拌:
　　1、将芥兰冲洗干净(决无农药,冲洗片刻即好);
　　2、开水整颗下锅至两面变色出锅(开水内放少许盐和油);3、出锅后用冰水或冷水浸泡2分钟;
　　4、捞出斜刀切片(也可不切,去掉些老叶子);
　　5、拌上蒜蓉和生抽即可.

葱花鸡蛋饼用什么面粉？葱花鸡蛋饼用高筋面粉吗？葱和鸡蛋是可以一起吃的，有些人会把它们做成葱花鸡蛋饼，味道非常的好吃。那么葱花鸡蛋饼用什么面粉？葱花鸡蛋饼用高筋面粉吗？葱花鸡蛋饼用什么面粉葱花鸡蛋饼高筋和底筋粉都可以，只是高筋面口香糖可以解酒吗？口香糖怎么解酒口香糖大家应该都吃过吧，很常见的小零食，一般都是放在嘴里嚼的，那么问题来了，很多人说口香糖可以解酒，那么是否真的如此呢？口香糖应该怎么解酒呢？下面我们来介绍下吧！口香糖可以解酒吗不麦片和香蕉能一起吃吗麦片可以和什么一起吃麦片是一种具有饱腹感的临时，而且属于粗粮类，吃起来比较健康，而且不用担心肥胖。那么，麦片和香蕉能一起吃吗？麦片可以和什么一起吃？麦片和香蕉能一起吃吗当然可以。我用热水泡两分钟后加入食用橄榄油如何挑选橄榄油标签介绍橄榄果实压制出来的油可以带来健康，让橄榄树又被称做长寿之树，橄榄油的好，全世界都知道。究竟橄榄油怎么挑选？橄榄油的好先知道橄榄油含有单元不饱和脂肪酸高达75，有助于保护心脏血管健康空气炸锅可以做蛋糕吗注意事项蛋糕自己就可以在家里做，一般我们在家里都是用烤箱做，其实除了烤箱，还可以用别的方法。那么，空气炸锅可以做蛋糕吗？空气炸锅怎么做蛋糕？空气炸锅可以做蛋糕吗可以。准备工作鸡蛋3个加入蛋甜角什么时候成熟甜角的采摘时间甜角这种水果很多人会将它和酸角混淆，两者的确十分的相似，但是却还是有一定区别的。那么，甜角什么时候成熟？甜角什么时候上市？甜角什么时候成熟甜角，又称罗望子木罕（傣语），为酸豆属（T甜角的功效甜角的作用甜角是一种吃起来很像桂圆的水果，常产于东南地区。可以当成水果食用，还可以做蔬菜，调味料来食用。甜角酸甜的口感同时可以开胃，始非常适合一家人一起食用的水果，夏天泡在水里，酸甜开胃。甜甜角可以泡水吗？甜角泡水有什么作用甜角泰国的一种水果，很多人听说甜角可以泡水喝，那么是否真的如此呢？甜角泡水的话有什么作用和功效呢？下面我们来一起介绍下吧！甜角可以泡水吗甜角能泡水喝。甜角中含有丰富的维生素C，具有甜角是什么东西？甜角的功效与作用甜角也是一种水果，泰国盛产，也是那里很有名的水果，那么吃甜角有什么好处呢？功效作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！甜角是什么东西甜角，又称罗望子木罕（傣语），为酸豆属（Tamar花生炒糊了还能吃吗花生炒糊了怎么办炒花生的时候由于火力太大或者炒的时间太长，花生竞女行会被炒糊掉，炒糊的花生吃起来微带苦涩。那么，花生炒糊了还能吃吗？花生炒糊了怎么办？花生炒糊了还能吃吗花生炒糊了，也就是烧焦了，会油炸花生米热量高吗一颗油炸花生米的热量油炸花生米属于油炸类食品，对于油炸食品我们都知道吃多了对身体不好，而且容易发胖。那么，油炸花生米热量高吗？一颗油炸花生米的热量是多少？油炸花生米热量高吗一般建议适量食用油炸花生米是