夏天吃橙子可以防止中暑，橙子含有丰富的维生素C，可以帮助夏日女人美白防晒。那么海苔可以和橙子一起吃吗?海苔能和橙子同吃吗?
　　海苔可以和橙子一起吃吗
　　营养医师介绍海苔是可以和橙子一起吃的，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康。橙子不能和什么一起吃
　　1、橙+槟榔
　　槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。
　　2、橙+蛤蜊
　　蛤蜊肉质鲜美无比，被称为＂天下第一鲜＂、＂百味之冠＂,江苏民间还有＂吃了蛤蜊肉，百味都失灵＂之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。
　　3、橙+虾
　　由于橙子富含维生素C,而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。
　　4、橙+牛奶
　　吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
　　5、橙+猪肉
　　橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状。

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