每天早上喝一杯黑芝麻糊，对身体所需营养大有好处。那么我们在冲泡黑芝麻糊的时候，黑芝麻糊用开水冲还是温开水？黑芝麻糊养胃吗？一起来了解下吧~黑芝麻糊用开水还是温水
　　温水。
　　芝麻糊用温水冲最好喝。芝麻糊具有较好的补肾益精血的功效,适用于治疗身体肾精气不足，所致神疲乏力,精神不足,头晕耳鸣等。芝麻糊主要营养成分是维生素A、维生素D。每天1~3包就可以，60度-80度即可，刚烧开的水放置一会儿就可以冲泡了。
　　黑芝麻糊用开水冲好吗
　　不建议用开水冲泡黑芝麻糊，直接用开水冲泡可能会使黑芝麻糊的营养物质有一定的损失。黑芝麻糊也不要直接用冷水冲泡
　　冷水冲泡黑芝麻糊在搅拌过程中，会让黑芝麻糊出现沉淀物，使黑芝麻糊结块，不容易将黑芝麻糊溶解，这样会影响黑芝麻糊的食用价值的，所以说最好不要直接用冷水冲泡。但是，可以用冷水和热水结合的方式冲泡哦。
　　黑芝麻糊用多少度水冲
　　黑芝麻糊最好用80度左右的温开水冲泡。
　　80度左右的水，也就是刚烧开冷却一小会的水温，黑芝麻糊用这种水温冲泡，才能将黑芝麻糊完全融化，成为黏糊状，这样冲泡的食用口感非常不错。
　　黑芝麻糊对胃好吗
　　黑芝麻糊的主要成分为黑芝麻，黑芝麻性味归经：甘，平。归肝、肾、大肠经。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用.可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质，可以做成各种美味的食品，坚持食用，有很好的养生功效。
　　常吃黑芝麻糊，能够起到养胃健脾的作用，可以改善肠燥便秘的症状。
　　自己动手制作糯米黑芝麻糊，会具有更佳的养胃功效。糯米黑芝麻糊的制作方法很简单，首先，准备大米50克、糯米50克、黑芝麻20克、清水1000ml，接着将大米、糯米、黑芝麻洗净，放入豆浆机中，注入清水;启动豆浆机的＂营养米糊＂程序，20分钟后，营养的糯米芝麻米糊就做好了。如果喜欢喜欢甜味米浆，可以加入适量的冰糖。

苤蓝怎么腌制好吃？苤蓝有什么营养苤蓝一般被人们称之为大头菜，常常腌制的咸菜很多人喜欢吃。那么，苤蓝怎么腌制好吃？苤蓝有什么营养？苤蓝怎么腌好吃腌制苤蓝的材料平时在家中腌制苤蓝时，需要准备新鲜苤蓝五千克，盐三百五十苤蓝的营养价值苤蓝的功效与作用说到苤蓝这个词，也许很多人都会比较陌生，但是大部分人应该都吃过苤蓝腌制的食品，今天5号网小编就来为大家介绍一下，苤蓝的营养价值是什么？苤蓝的功效与作用有哪些？苤蓝的营养价值苤蓝营养苤蓝可以生吃吗？苤蓝怎么吃？苤蓝又叫王蔓青芥蓝头，是现在的时令蔬菜，小时候奶奶总是带着小编去买苤蓝，然后回家腌制起来，一周就可以吃上香脆可口的腌苤蓝，想想都十分的美味呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，苤蓝西梅软的好吃还是硬的好吃？西梅软的是坏了吗？西梅含有很高的抗氧化剂，营养价值丰富，很多人都喜欢吃。那么西梅软的好吃还是硬的好吃？西梅软的是坏了吗？吃西梅的时候有哪些饮食禁忌需要我们注意呢？西梅软的好吃还是硬的好吃硬着吃脆甜，西梅热量高吗？西梅可以减肥吗？减肥，是女人一辈子的事业。那么比较有效的减肥方法有哪些呢？今天小编给大家介绍一种对减肥很有效的水果西梅，它营养价值高热量低，榨成汁喝排毒通便，有瘦身效果哦西梅的热量热量39大卡（1鹅蛋怎么保存鹅蛋存放方法鹅蛋在保存上面其实有很多要注意的点，比较常见的储存方法有冷藏法，石灰水储藏法和淡盐水储藏法，这几种方法对于保存鹅蛋来说效果都是比较好的。鹅蛋怎么保存1冷藏法将检验合格的鲜蛋，保存在海带可以和西红柿一起吃吗海带的作用大家知道海带可以怎么吃吗，海带可以和西红柿一起吃吗，海带可以和什么一起吃，不能和什么一起吃呢，今天就一起来看看吧！海带可以和西红柿一起吃吗在烹饪的条件下可以一起吃，虽然理论上说西红身体缺锌有什么症状？身体缺锌的表现有哪些？人身体中含有很多微元素，来维持人体健康！不少人疑惑，身体缺锌有什么症状呢？关于，身体缺锌有什么症状？身体缺锌的表现有哪些？5号网小编来为您一一解答！身体缺锌有什么症状食欲减退，厌食孕妇一天所需多少锌含量？孕妇需要补充多少锌？孕期补锌可是不容忽视的问题，孕妈妈们身体缺少锌含量，会导致胎儿发育不全等问题。那么不少人困惑，孕妇需要补充多少锌？关于，孕妇一天所需多少锌含量？孕妇需要补充多少锌？5号网小编来为您吃生蚝补精子吗？男人吃生蚝可以补精子吗？生孩子男女双方都要努力，男人要多吃补精子的食物，这样怀孕几率才会高。那么吃生蚝补精子吗？男人吃生蚝可以补精子吗？吃生蚝补精子吗男人吃生蚝可以补精子。男性从24岁后，精子的质与量都在西瓜是凉性的吗？西瓜是热性还是凉性？西瓜一直是夏季最火热的水果！不仅清凉解暑，还能补充身体所需维生素。不少人困惑，西瓜是热性还是凉性？关于，西瓜是凉性的吗？西瓜是热性还是凉性？5号网小编来为您一一解答！西瓜是凉性的吗