除了是传统中医常用药材之外，人参相关保健食品也很多。中医强调人参功效可大补元气。《神农本草经》中记载，人参可补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智、久服轻身延年。那么人参生长年限要多久才最好?人参生长周期是多少?
　　人参生长年限多久最好
　　谢明宪医师说人参生长以六年的效果最好，至于百年人参会木质化，进而使得药材硬掉，反而不好；也有一年左右就采收的人参，也就是所谓园参，是以人工栽培，效果也不如六年的人参。人参生长周期是多少
　　6年是人参的最佳食用时间；长白山上零下几十度的气温，可是持续很长时间的，正宗的山参、移山参生长的非常缓慢，6年已经到达人参的成熟季节，营养成分到了一个高峰，人参皂苷已经完全形成，再长大就只是个头体积的增加，不是营养成分的增加。加一有机参种植的周期就是6年，获得那么多有机认证，肯定是没问题的。人参有哪几种效果如何产地炮制分别
　　中医科主治医师表示，人参品种依产地以及炮制方法不同而有分别，除了分成白参、红参与黑参之外，依产地则包括有日本、中国长白山及韩国，进而有东洋参、石柱参以及高丽参之分。西洋参的效果
　　人参还有西洋参和花旗参，谢明宪医师指出，在西方国家种植的人参就称之为西洋参，西洋参则是除了可补气，还有养阴效果，对于热性体质者，就可以使用西洋参，尤其是夏天较热，吃西洋参就较适合；还有没有炮制的白参也可在夏天吃。红参温热性强
　　添加了附子炮制的人参，在处理过后就是红参，谢明宪医师说，红参温热性强，就多在冬天吃；但是，如果有属于阳亢实热型的高血压病人，就不适合吃补性药，但若是虚型高血压，则是可以吃。党参价格便宜
　　党参也是人参的一种，谢明宪医师表示，党参的价格相对便宜，而且疗效不会太强，但对补元气也有效果，所以较不会产生一些不适的副作用；因此，通常会以党参加上黄耆来泡茶饮。依据体质辨证
　　另外，对于有所谓实证的病人就不适合吃人参。谢明宪强调，例如有肠胃不适、癌症治疗、便秘以及感冒的病人，也不适合吃人参，必须要等到疾病获得治疗之后，依据体质进行评估，才能吃人参补元气。

凉拌腐竹用焯水吗三分钟即可凉拌腐竹在做的时候是需要用开水焯一下的，一般三五分钟就行了，这样在凉拌的时候口感会比较好，也比较卫生一点，大家要记住哦。凉拌腐竹用焯水吗凉拌腐竹需要焯水。凉拌菜在凉拌作料前一般都需炸过的腐竹还要泡吗可以直接下锅炸过的腐竹一般来说是不需要泡的，可以直接下锅炒，当然，如果你喜欢吃软一点的话，也可以稍微泡一泡，不用像干腐竹那样泡很长时间。炸过的腐竹还要泡吗不需要泡，通常情况下洗干净就好了，直接艾艾贴可以贴肚脐眼吗？艾艾贴贴肚脐有什么作用？肚脐眼是人体的一个重要部位，也是中医治疗经常使用的一个部位，也是养生保健的一个重要穴位。那么，艾艾贴可以贴肚脐眼吗？艾艾贴贴肚脐有什么作用？艾艾贴可以贴肚脐眼吗肚脐，又叫神阙穴，是艾灸贴可以贴肚脐眼吗？艾灸贴贴肚脐的功效艾灸贴是艾灸的一种，艾灸的部位有很多，每个部位对应的功效不一样。因此，贴艾灸贴之前可以根据自己的身体状况进行。那么，艾灸贴可以贴肚脐眼吗？艾灸贴贴肚脐有什么功效？艾灸贴可以贴肚脐眼一岁宝宝能吃板栗吗？宝宝吃板栗的做法有哪些？吃一口糖炒板栗，就觉得如此幸福。那么，一岁宝宝可以吃板栗吗？一岁宝宝能吃板栗吗一岁宝宝不可以吃板栗的，原因如下由于宝宝肠胃发育不全，而板栗又含有丰富的纤维素，宝宝吃板栗后，容易引起上火牙疼煲什么汤好？轻松解决上火牙疼问题很多人上火身上都会出现不同的问题，那么，上火牙疼该怎么办呢，煲什么汤比较好呢？上火牙疼煲什么汤好1虚火牙痛型食疗药膳1。1生地骨碎补猪肾汤生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量贡柑上火吗？败毒化痰不上火贡柑是冬季常见第一种水果，冬季气候干燥，因此，切勿过多食用上火的食物。那么，贡柑上火吗？贡柑吃多了会上火吗？贡柑上火吗贡柑中的胡萝卜素（维生素A原）的含量仅次于杏，比其他水果的含量丑桔上火吗丑桔是热性还是凉性丑桔是一一种外形较为特殊的桔子，这种桔子的顶部是凸出来的，形状和其它的桔子有所不同。那么，丑桔上火吗？丑桔是热性还是凉性？丑桔上火吗目前，哈市市场上销售的丑橘八成以上是四川产的，其鲫鱼汤发黑能喝吗鲫鱼汤发黑是怎么回事鲫鱼汤是一种十分营养美味的汤食，尤其适合孕妇食用。鲫鱼汤颜色呈乳白色，不过熬制的方法不同颜色略有不同。那么，鲫鱼汤发黑能喝吗？鲫鱼汤发黑是怎么回事？鲫鱼汤发黑是怎么回事从来没见过哪鲫鱼臭了还能吃吗鲫鱼有点臭了还能吃吗肉类食品变质的一大特点就是味道会发生改变，散发出一阵恶臭的味道，这个时候说明已经开始变质了。那么，鲫鱼臭了还能吃吗？鲫鱼有点臭了还能吃吗？鲫鱼臭了能吃吗鲫鱼臭了不能吃。鲫鱼变臭主要男孩戴面具卖樱桃樱桃的营养价值在河南南阳有个11岁的小男孩戴着奥特曼的面具在卖樱桃，为什么小男孩要戴着面具卖樱桃呢！樱桃有什么营养价值呢！男孩戴面具卖樱桃近日，河南南阳，一则11岁男孩君宇戴面具卖樱桃的视频出现