红枣是非常适合女性的养生食品，红枣补血又美容，真是非常实用了，很多人吃红枣都要先去核，下面介绍红枣为什么要去核 去核不上火。红枣为什么要去核
　　因为核的含热量比较多，所以去核才不容易上火的。
　　有些人说，红枣燥，所以煮时要去核，但其实即使去核，红枣依然比较燥。红枣就像麦门冬去核(心)一样(再说那核实木质，也吃不了)，其外皮皆被破坏了，也更容易烹煮或熬煮，这应该也是一个原因。枣有很高的药用价值，是中医院常用的滋补剂。《本草纲目》认为枣有健脾养胃，养血壮神的功效。
　　红枣小知识
　　红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高，有＂天然维生素丸＂的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
　　红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣素有＂铁杆庄稼＂之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。
　　湿重的女性经期不能吃红枣
　　湿重一般表现为容易出现眼肿或脚肿，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。
　　莲子红枣汤的做法
　　所需材料：红枣、干莲子，冰糖
　　做法：首先你要将干莲子泡到水里2个小时左右，红枣泡10分钟;之后把莲子放到锅里煮3个小时左右，之后再放入红枣和冰糖，大约煮个10分钟就行。
　　ps：这款汤你冷食、热食都行，丰胸效果真的很棒，小编觉得冷藏后的口感更好，根据个人口味啦。

牛心的营养价值牛心有什么营养价值？牛心在市面上价格较贵，因为一头牛就一颗心，牛肉本身就很贵了。那牛心的营养价值高吗？牛心有什么营养价值？不要着急，让小编来为你们答疑解惑吧！牛心的营养价值牛心可养血补心，治健忘惊悸之冬枣能泡茶喝吗？泡茶喝用干冬枣好还是新鲜冬枣好？冬枣是我们生活中比较常见的水果，秋冬正是吃冬枣的时候。吃冬枣的好处有不少，不仅能预防高血压动脉粥样硬化，多吃还能防癌。关于，冬枣能泡茶喝吗？泡茶喝用干冬枣好还是新鲜冬枣好？小编来为宝宝可以吃抱抱果吗？抱抱果哪些人不能吃？国产零食要走到韩国的节奏啊，近期的好几部韩剧都会发现男主女主和杨洋代言的抱抱果同框，w两个世界，打架吧鬼神，灰姑娘与四骑士，韩剧已经被抱抱果霸屏了，不过杨洋真的是好帅啊，所以抱抱果晚上可以吃姜吗？晚上吃姜赛砒霜是真的吗民间有一句话叫做晚上吃姜赛砒霜，晚上吃的不可以吃姜吗？为什么吃姜赛砒霜呢？今天我们针对这个问题来介绍下！晚上可以吃姜吗通常情况下，白天吃姜有益，晚上不宜吃姜。不宜不是完全不能吃。生10月吃什么螃蟹好？10月螃蟹最美味每年的中秋节一过，便是吃螃蟹的时候！10月份吃什么螃蟹好呢？关于110月吃什么螃蟹好？10月螃蟹最美味。小编来为您一一解答。10月份吃什么螃蟹好1青蟹青蟹的生长速度较快，910月是生孩子吃什么补充体力？生孩子适合吃的食物有哪些？生孩子吃什么补充体力？生孩子是一件很耗体力的事情，很多准妈妈在临产前需要储蓄能量。那这时候可以吃什么补充体力呢？关于生孩子吃什么补充体力？生孩子适合吃的食物有哪些？小编来为您一一解河蟹不能和什么一起吃？河蟹和什么不能同食？大家应该都知道，食物有相克一说，有的食物在一起食用可能会引起中毒的症状。因此，吃东西前一定要知道和什么不能一起吃。那么吃河蟹的时候要注意什么呢？河蟹和哪些食物不能一起食用呢？河蟹不赣南脐橙皮泡水喝有什么好处？赣南脐橙为什么那么好吃橙子富含维生素C，对于一些注重护肤保养的女性来说冬季每天一杯橙汁或是一个橙子都会让皮肤有弹力，甚至还可以用橙子皮泡水喝。赣南脐橙皮泡水喝有什么好处橙皮中含有的果胶可以促进食物通过胃吃荸荠有什么好处？吃荸荠的禁忌荸荠，也就是我们平时说的马蹄。这其实是一种东西，只是叫法不同。那么你了解荸荠吗？如果你喜欢吃荸荠，吃之前一定要先了解这些吃荸荠有什么好处降压作用荸荠汁加鲜藕汁梨汁鲜芦根汁麦冬汁一起荸荠可以和梨一起煮吗？梨子能和荸荠一起吃吗随着夏日天气的高温，气候的干燥，人身体容易散失水分，适当的喝水或是吃荸荠梨子均可以补充水分营养。那么，荸荠可以和梨一起煮吗？梨子能和荸荠一起吃吗荸荠可以和梨一起煮吗梨和荸荠是可以一菱角菜怎么保存？菱角菜可以放冰箱保存吗？菱角菜一次买太多了，今天是吃不完了，要留着过几天再吃，不要浪费了。那么菱角菜怎么保存？菱角菜可以放冰箱保存吗？菱角菜怎么保存挖回来的野菜不是很多，几天之内能吃完，这样可直接将菱角菜