有些女生比较的胖，对自己的身材很是讨厌，总想着要减肥瘦身。那么蒲公英泡水喝能减肥吗?蒲公英泡水喝可以减肥吗?蒲公英泡水喝能减肥吗
　　材料：蒲公英100g(或干品30g)，干薄荷20g，干苦瓜20g，鲜柠檬10片。
　　做法：材料洗净入锅，加3碗大水同煮，熬至2碗水时，停火即可。
　　用法：每天早、晚饭前各喝一碗，可加少量蜂蜜，15日为一疗程。
　　瘦身功效：此茶能达到清热利尿、减低血脂的减肥效果，对水肿型的虚胖mm尤其适合。
　　蒲公英排毒瘦身粥
　　材料：蒲公英100g(或干品30g)，粳米200g，猪瘦肉末50g，盐适量。
　　做法
　　1、将蒲公英洗净，用盐、味精腌制10分钟。
　　2、粳米洗净入锅，加2大碗水煮，煮开后，加肉末同煮。
　　3、水再次开时加蒲公英，改小火熬30分钟左右即可。
　　蒲公英绿豆润肠减肥汤
　　材料：蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。
　　做法：蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟，过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花，根据口味加蜂蜜即可。
　　瘦身功效：此汤特别适用于体热、便秘肥胖型的mm，坚持服用2周就可达到瘦身效果。
　　用法：可代替三餐主食，一餐1碗。
　　瘦身功效：此粥的营养非常丰富，服用15天就能看到明显的瘦身效果，而且还具有排毒养颜、清热润肺的作用。

灵芝会上火吗不会出现上火现象灵芝这个东西很多人都吃过，但是吃过的人也不一定了解，很多人都认为吃灵芝是上火的，那么这个说法究竟是否正确，下面介绍灵芝会上火吗不会出现上火现象。灵芝会上火吗灵芝性温，味淡，入心肺经灵芝是补品吗滋补中药如果家中有亲戚生病的话很多人会选择购买一些补品给亲戚补身体，有的人觉得灵芝蛮不错的，但是又吃不准灵芝到底是不是补品，下面介绍灵芝是补品吗滋补中药。灵芝是补品吗灵芝是有滋补作用的中药天山雪莲花是什么天山雪莲花的功效与作用天山雪莲花是一种很珍贵的中草药，在天山山脉的悬崖峭壁上才有，可远观而不可得，有很好的功效作用，对我们的身体健康有很多的好处。天山雪莲花是什么雪莲又名雪荷花，当地维吾尔语称其为塔格依丹参和丹皮哪个好丹参适合哪些人服用丹参和丹皮都是很常见的两种中草药，经常被拿来作为药膳，丹参和丹皮都有很好的保健作用，对我们的身体有很多好处，两者均属性寒。丹参和丹皮哪个好第一来源不一样丹参本身是一种唇形科的植物，丹参泡水可长期喝吗丹参泡水喝一天喝多少丹参除了可以作为药引还有很多的食用方法，丹参是很受大家欢迎与喜爱的一种药材，丹参泡水一直很多人这样做，丹参泡水有很多保健作用。丹参泡水可长期喝吗丹参泡水喝是对人体有一定的好处但不要丹参可以和什么一起泡丹参什么时候吃最好在我们平时生活中经常可以看到有人喜欢用药材泡水喝，人参是很有营养的一种中药，大家应该都很熟悉，人参的种类有很多，丹参就是其中一种。丹参可以和什么一起泡第一，丹参和山楂丹参山楂茶对心丹参怎么泡水喝丹参泡水喝的副作用丹参泡水是很常见的一种食用方法，在我们平时生活中经常可以看到有人喝丹参水，丹参泡水好处很多，但丹参饮用的时候有很多要注意的。丹参怎么泡水喝中医认为，丹参具有很好的祛瘀止痛活血通经清什么人不可以吃丹参片丹参的禁忌丹参的做法有很多，在我们平时生活中有很多人经常拿丹参片泡水喝，丹参虽然有很好的功效作用，但是要注意并不是每个人都适合食用的。什么人不可以吃丹参片第一，孕妇和哺乳期的女性朋友禁止丹参丹参的副作用丹参的注意事项丹参是很常见的一种参类，又很高的营养，人们经常用丹参来养生保健，或者用作药材，丹参能凉血消痈，清心止痛，有很多中老年人会服用。丹参的副作用丹参及其制剂毒性较小，但临床应用时亦有副作紫薯和红薯的区别紫薯早餐搭配有什么营养紫薯和红薯就像是孪生兄弟一样，吃起来都是甜甜的，糯糯的，那它们有些什么区别呢？紫薯和红薯的区别口感方面红薯红薯的甜味相较于紫薯较淡，红薯蒸熟之后含水量更高，口感较稀。紫薯紫薯味道较微波炉烤红薯会爆炸吗微波炉烤红薯炸了是怎么回事很多人喜欢用微波炉来做各种各样的美食，例如蛋挞蛋糕等等，那么微波炉可以烤红薯吗，很多小伙伴担心用微波炉烤红薯会爆炸吗，下面让我们一起来看看。微波炉烤红薯会爆炸吗微波炉烤红薯正常情况