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玉米粒怎么做好吃?玉米粒的家常做法

  玉米粒可以煮着吃,剥下来的玉米粒可以炒着吃,炒的味道更是别具一番风味。玉米粒的烹饪方法有很多种,那么,玉米粒怎么做最好吃呢?玉米粒的做法有哪些呢?
  玉米粒怎么做好吃
  风味玉米粒
  材料:玉米粒黄瓜火腿肠胡萝卜食盐油鸡精白糖淀粉
  做法用少许水将玉米粒打焯,主意水不要太多,焯过的水用碗收起来,一会用黄瓜,胡萝卜,火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后,里面加入少量淀粉,用于勾芡。热锅加油,加入黄瓜丁,胡萝卜丁,火腿丁,翻炒2分钟后,加入玉米粒。加入食盐,鸡精,白糖,继续翻炒3分钟,加入淀粉水。出锅,装盘,拍照。
  七彩玉米粒
  材料:玉米粒,芡实,胡萝卜,毛豆粒,木耳,虾仁,葱,姜,色拉油,盐,鸡精,糖
  做法玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净。木耳泡发好,洗净。胡萝卜去皮、洗净,切粒锅内放油,放葱、姜爆香,放虾仁爆炒,虾仁变色,捞起备用。锅内放油,放所有材料翻炒,放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可。
  烹饪技巧
  加点小苏打,营养再升级。如果想吃到更有营养的玉米,不妨试一下在煮玉米时,往水里加一点小苏打(食用碱),这样会加强玉米的营养效果。因为玉米富含营养素烟酸,但一般情况下烟酸较难被人体分解吸收。小苏打的妙处在于,玉米中的烟酸可以充分释放出来,营养价值更高了。
  吃玉米注意事项
  1、吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中,不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E。2、发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物,主要损害人及动物的肝脏组织,严重时可导致肝癌甚至死亡。此外,发霉的玉米还会降低免疫能力,所以发霉的玉米绝对不能食用。3、注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用,会引起身体不适;和田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。玉米和小麦一起食用,可提高蛋白质的吸收;和鸡蛋一起食用,可以防止胆固醇过高;和豆角一起食用,对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。

一斤车厘子有多少个车厘子一斤大概多少颗车厘子是一种常见的水果,但是国内的车厘子种植并不多,很多都是国外进口的,价格比较贵。那么,一斤车厘子有多少个?车厘子一斤大概多少颗?车厘子一斤大概多少颗看车厘子的大小而定,差不多3手剥笋哪个牌子的好吃手剥笋口感测评手剥笋是竹笋类的一种,这种笋尖在刚冒出来不久就被采摘了,吃起来十分细嫩。那么,手剥笋哪个牌子的好吃?手剥笋好吃吗?手剥笋哪个牌子的好吃淘滋源手剥笋,真心不错。单看图册就很诱人,来自生蚝是蒸还是煮?生蚝蒸好吃还是煮好吃?生蚝比较简单常见的做法就是蒸和煮了,有的人第一次自己做生蚝,搞不清楚到底是怎么做才比较好吃,下面介绍生蚝是蒸还是煮?生蚝蒸好吃还是煮好吃?生蚝是蒸还是煮看你想吃什么样的,如果想喝生一个红枣多少克一斤红枣有多少个红枣的品种很多,不同的品种红枣的品质是不一样的,大小上也是有区别的。那么,一个红枣多少克?一斤红枣有多少个?一个红枣多少克大枣是相对来说的,有人把若羌红枣也称为大枣,因为确实比普通吃生蚝壮阳吗?男人吃生蚝真的能壮阳吗?生蚝,是对身体有很好的滋补食物!含有丰富的营养价值和蛋白质。不少男性困惑,男人吃生蚝真的能壮阳吗?关于,吃生蚝壮阳吗?男人吃生蚝真的能壮阳吗?5号网小编来为您一一解答!吃生蚝壮阳吗青少年喝蛋白粉好吗?蛋白粉的功效与作用蛋白粉是一种常见的保健品,如果你还处于发育的青少年阶段,那么建议你还是不要吃蛋白粉了,在发育的青春期保健品不是你的好选择,你更应该选择的是更加营养的健康饮食与生活习惯,多参加运动,三文鱼可以和海带一起吃吗?三文鱼能和海带同吃吗?三文鱼煲汤喝大补身体,适合体质虚弱的人食用,汤中可以加点海带吃。那么三文鱼可以和海带一起吃吗?三文鱼能和海带同吃吗?三文鱼可以和海带一起吃吗营养医师介绍三文鱼是可以和海带一起吃的,情人梅是什么做的?情人梅的功效和作用情人梅这个名字一时荡起多少少女心,仿佛丝丝口口都是恋爱的滋味,味道也是甜滋滋的,仿佛是热恋的味道。这金灿灿的梅子是什么做的呢?又有什么功效作用呢?情人梅是什么做的情人梅别名又名嘉庆芝麻酱可以直接吃吗?芝麻酱直接吃好吗芝麻酱不陌生吧,小编在武汉,对芝麻酱再熟悉不过了,芝麻酱一般都是当作酱料放到食材里面,那么芝麻酱是否可以直接吃呢?针对这个问题我们来一起介绍下吧!芝麻酱可以直接吃吗芝麻酱的色泽为黄喝羊奶有什么禁忌?喝羊奶的禁忌羊奶被现在很多人接受了,因为羊奶的营养价值更高,但是羊奶不想牛奶一样被我们认识完全,我们还是有很多不了解的地方,今天小编就来跟你说说羊奶的禁忌是什么。喝羊奶的禁忌不空腹喝羊奶空腹是秋葵表面有黑点能吃吗?秋葵表面有黑点是怎么回事?秋葵是一种很养生的食物,并且味道可口,极其受欢迎。但是有时候我们会看到绿油油的秋葵表面有一些黑点黑斑。秋葵表面有黑点能吃吗?秋葵表面有黑点是怎么回事?怎么挑选秋葵?秋葵表面有黑点能
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