小编就是一个喜欢吃辣的人，不吃辣都吃不下饭，不过有时候吃辣的话会导致肚子疼，相信很多人也有过体验，这到底是怎么回事呢？为什么出现这样的情况，吃辣肚子疼怎么办呢？下面我们来一起看看具体内容！
　　为什么吃辣肚子疼
　　一、有的人对辣椒特别敏感,对辣椒的适应度不一样,吃下辣椒后,胃液分泌增多,胃肠蠕动加速,辣刺激导致你的胃很是不舒服,你就会感觉到肚子疼。这样的人应该吃一些微辣的辣椒,等你逐渐适应后再吃,肚子就不会疼了。
　　二、有胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病的人,吃到辣椒后会感觉到肚子疼,辣椒具有强烈的局部刺激作用,主要是胃肠病症导致你的胃稍微受到刺激(比如冷、辣)等就会感觉到疼痛。
　　三、胃肠虚弱的人吃辣椒后立即有火辣的灼烧感,你会感觉十分不舒服,会导致你肚子疼。辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加快,引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼,诱发胃肠疾病,促使痔疮出血。吃辣肚子疼怎么办
　　缓解辣味的食物最好是牛奶,尤其是脱脂牛奶。当你吃辣椒感觉到肚子疼的时候可以喝一杯牛奶来缓解。如果一时找不到牛奶,喝点啤酒或者凉白开水也可以起到缓解疼痛作用结语
　　这种情况属于正常生理现象，和辣椒刺激有关，常因个体差异不同而不同，与辛辣刺激有关，而导致的胃肠功能紊乱，建议主要饮食，少食辛辣，多吃蔬菜水果。
　　经常的腹痛建议检查腹部的B超，可能与肠炎，肠痉挛，阑尾炎等有关。
　　辣椒刺激导致的胃肠炎,建议你尽量减少食用辛辣刺激性食物.改变饮食习惯就可以了.
　　吃辣椒要注意：食用宜选味不甚辣、辛香而油润多肉者。不宜多食，过食可引起头昏、眼干，口腔、腹部或肛门灼热，疼痛，腹泻，唇生疱疹等。建议
　　1 养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。
　　2 保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
　　3 避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
　　4 预防感染。

鸡心上面白的油要去掉吗鸡心怎么清洗在我们平时生活中经常可以看到有人会买鸡心吃，鸡心是很多人喜欢吃的一种食物，鸡心买回来都要先处理干净在食用，这样才会更加干净卫生。鸡心上面白的油要去掉吗一先把买回来的鸡心放在菜板上，鸡杂的营养价值鸡杂的功效与作用鸡杂主要是鸡的内脏制作，有鸡心鸡肠鸡肝鸡胗等。不少人困惑，鸡杂的营养价值有哪些呢？关于，鸡杂的营养价值，鸡杂的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！鸡杂的营养价值相比起其他动物内脏吃鸡心会发胖吗鸡心能不能吃多鸡心是很常见的一种食物，经常在烧烤摊看到有人吃烤鸡心，吃鸡心的好处很多，味道也很不错，是很多人喜欢的食物之一，有的人担心鸡心的热量高会长胖。吃鸡心会发胖吗会，吃鸡心是会发胖的，鸡心孕妇可以吃鸡杂吗？怀孕了能吃鸡杂吗？鸡杂，是我们生活中，比较常见的食物，而且鸡杂的营养价值非常高，富含丰富维生素和蛋白质。不少妈妈们困惑，怀孕了能吃鸡杂吗？关于，孕妇可以吃鸡杂吗？怀孕了能吃鸡杂吗？5号网小编来为您一鸡心与什么相克鸡心的常见做法鸡是我们平时生活中很常见的一种动物，鸡的身上全是宝，鸡肉鸡杂都是大家喜欢吃的，鸡心就是鸡杂里面的一种，鸡心一般人群均可食用。鸡心与什么相克1注意不能和有些食物一起吃鸡心中含有非常多大豆油好吗大豆油可以长期食用吗大豆油我想大家都不陌生吧，因为很多家庭就使用的是大豆油来做菜，但是你对大豆油的了解有多少呢？今天就和小编来一起了解一下大豆油是否好，以及是否可以长期食用吧。大豆油好吗中国的大众食用孜然鸡心的热量高吗孜然鸡心吃了会上火吗对于喜欢吃内脏的小伙伴们来说，鸡心是十分好吃的一个部位，而孜然鸡心是鸡心比较常见的一种做法，特别美味，那么孜然鸡心的热量高不高呢？孜然鸡心的热量高吗有一点高。鸡心是鸡杂之一，脂肪含鸡心有什么好处多吃鸡心上火吗说道鸡大家肯定不陌生吧，因为这个是我们每家每户都会吃的一道菜，就连鸡的很多内脏都是可以吃的比如鸡心，那么今天我们就是要说的就是鸡心的好处，以及吃多鸡心会上火吗？鸡心有什么好处1。鸡鸡心怎么处理好吃不腥鸡心的清洗方法鸡心虽然是很常见的一种食物，但是也有很多人买了鸡心不知道怎么处理才好，鸡心处理起来有点麻烦，正确处理鸡心才能好吃又不会有腥味。鸡心怎么处理好吃不腥一先把买回来的鸡心放在菜板上，用刀吃鸡心的好处鸡心营养价值及功效鸡心是鸡的心脏，在以前鸡心是没人吃的，现在很多人喜欢吃鸡心，鸡心的营养价值很高，有益气养血镇定神经的功效，是一道很常见的家常菜。吃鸡心的好处1鸡心性甘平，入心经，镇定安神的功效，可孕妇可以吃鸭肠吗？怀孕了能吃鸭肠吗？孕妇在怀孕期间的饮食，有很多禁忌症，不能吃的食物有很多。不少妈妈们困惑，怀孕了能吃鸭肠吗？关于，孕妇可以吃鸭肠吗？怀孕了能吃鸭肠吗？5号网小编来为您一一解答！孕妇可以吃鸭肠吗孕妇可