可能有一些朋友听到内酯豆腐会感觉有点陌生，其实内酯豆腐也是豆腐的一种，它改变了传统豆腐的制作工艺，保证豆腐的蛋白质不会流失。没有内酯怎么做豆腐脑 
　　大家都知道做豆腐脑的话需要内脂，如果没有内脂的话，我们该怎么做呢，网上流传一种方法就是说没有内脂的话，你可以用白醋来代替。豆浆煮之后让它冷却五分钟，然后再用小勺舀一勺白醋一点点的往豆浆里面加，再轻轻搅动豆浆，这样也是可以的。
　　经常吃内酯豆腐好吗
　　不必吃太多。
　　内脂豆腐脑虽美味，但不适合过多服用，过多服用豆类食品会造成腹胀。并且豆类食品中常含的蛋白能阻拦身体对含铁的消化吸收，过多摄取黄豆蛋白能抑制一切正常铁摄取量的90%，进而出現缺铁性贫血。
　　内酯豆腐的危害
　　1、造成肾功能衰退
　　在一切正常状况下，进到人体内的大豆蛋白历经新陈代谢后，绝大多数会变为中氮废弃物，由肾脏功能排出来身体之外。可是老人和一些肾病病人的肾脏功能降低，如果她们服用过多的老豆腐，会加剧肾脏功能的承担，使其出現肾功能衰退，进而影响她们的身心健康。
　　2、造成消化不良
　　老豆腐中带有极其丰富多彩的蛋白，一旦服用过多，便会使这种蛋白在人体内存款，造成消化不良，会让人出現腹胀，腹泻等不适感的病症。
　　豆腐脑的制作窍门
　　配方;豆腐脑的配方一般是称100克干的小黄豆，用清水泡一夜之后再放到纱布中把水分滤掉，然后在豆浆机中加入1000毫升的清水，把泡好的黄豆放进去开启做豆浆的功能，要注意的是，做好的豆浆需要用滤网过滤两次。
　　窍门：把豆浆倒入锅中再加热一下，看到锅边是开始动，接下来会出现冒泡的现象，温度够了之后关火，然后再把两克葡萄糖内脂放到冷水中，化开之后再把它倒入豆浆中搅拌，最后盖上盖子。15分钟之后再把凝固好的豆浆舀出来放到碗里，再把准备好的虾皮、榨菜葱花、生抽和紫菜沟放入凝固好的豆浆中即可食用。

百香果是感光水果吗这是个误解百香果其实并不是感光水果，很多人有这个误解，一定要记住了，感光水果主要是柠檬这些，百香果是不包含在里面的。百香果是感光水果吗百香果不是感光食物。感光食物富含铜等金属元素，可直接或间莲子的功效与作用莲子怎么吃最有营养又到了莲蓬的时候了，莲蓬中的莲子新鲜的吃起来香甜清脆，而且中间的芯也不会觉得苦，莲子肉与莲心都是对人体也很多益处，不过莲子除了吃新鲜的还可以将其做成不同的食物，通过不同的食物加强其蓝莓和什么榨汁好喝？蓝莓榨汁搭配蓝莓单独吃的话，并不好吃，加入奶茶，或者和别的水果一起榨汁是最好的！那么有人就要问了，蓝莓要和什么一起榨汁好呢？下面来为大家详细介绍下！蓝莓榨汁蓝莓被联合国粮农组织列为人类五大健康蓝莓可以放多久？蓝莓怎么保存时间长蓝莓很好吃的水果，营养价值也高，但是存放时间不长，那么很多人就问了蓝莓可以保存多久呢？要怎么保存时间才长呢？下面我们来介绍下！蓝莓可以放多久蓝莓果实为浆果型，耐贮性较强，在室内l8吃提子会上火吗？提子吃多了会怎么样提子大家都吃过，很多人说吃提子上火，这到底是真是假呢？提子吃多了会怎么样呢？今天小编来为大家详细介绍下！吃提子会上火吗现代医学提到，提子中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有吃鱿鱼可以喝豆浆吗？鱿鱼能和豆浆一起吃吗？鱿鱼是非常好吃的海鲜，在路边摊和大排档都很受欢迎，蛋白质含量也比较高。那么吃鱿鱼可以喝豆浆吗？鱿鱼能和豆浆一起吃吗？吃鱿鱼可以喝豆浆吗营养医师介绍吃鱿鱼是可以喝豆浆的。因为鱿鱼虽然鱿鱼丝怎么保存？鱿鱼丝怎么吃鱿鱼丝一般建议适量吃，而且是尽量吃完，若是吃不完就需密封保存好，以免受潮。那么，鱿鱼丝怎么保存？鱿鱼丝怎么吃？鱿鱼丝怎么保存对于鱿鱼丝的保存尤其得注意防潮，一旦防潮影响口感，甚至吃鹅膏菌有毒吗鹅膏菌能吃吗鹅膏菌是一种不建议食用的菌类，虽然有人说橙盖鹅膏菌和黄盖鹅膏菌可以食用，不过大多数的鹅膏菌都含有剧毒，而且致死率非常高，目前也没有解毒的特效药，下面我们就来了解一下关于鹅膏菌的相关荔枝空腹吃有什么危害？为什么空腹吃荔枝不好？荔枝是夏季大家吃的一种水果，荔枝去皮后果肉晶莹透亮，是很多人喜欢吃的一种水果。那么，荔枝空腹吃有什么危害？为什么空腹吃荔枝不好？事件回顾又到了荔枝大量上市的时节，甘甜可口的荔枝是很芒果什么季节成熟？芒果什么时候上市？我国的芒果以海南的最为有名，而且海南的气候比较炎热，芒果上市的时间也比较早。各地芒果由于气候的不同上市时间产别很大。那么，芒果什么季节成熟？芒果什么时候上市？芒果什么季节成熟我国的虾爬子蒸多长时间？蒸虾爬子多长时间？虾爬子属于虾类的一种，其最为常见的做法就是水煮和清蒸，但是小编个人还是比较喜欢吃清蒸的。那么，虾爬子蒸多长时间？蒸虾爬子多长时间？虾爬子蒸多长时间新鲜的蒸熟而且还保持鲜嫩不老，需要