六年级体育教案转身起跑

　　教材
　　1、转身起跑   2 、游戏接力：俯卧撑（男 5 个）俯撑（女 5 秒） 蛙跳 单足跳 

　　任务 1、通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。 

　　2、通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力量。 

　　3、培养学生团结互助的优良品质。 

　　结构
　　课的内容
　　时间
　　次数
　　组织教法与要求
　　开始部分  1、   整队集合
　　2、   报告人数
　　3、   师生问好
　　4、   宣布本课内容和要求
　　5、   安排见习生
　　2 分钟
　　组织：四列横队

　　要求：精神饱满、注意力集中

　　准备部分 1、   绕田径场跑两圈
　　2、   徒手操
　　（1）   头部运动
　　（2）   扩胸运动
　　（3）   体侧运动
　　（4）   体转运动
　　（5）   腹背运动
　　（6）   弓步压腿
　　（7）   仆步压腿
　　（8）   活动踝腕关节
　　3、   游戏
　　名称：喊数抱团
　　方法：生沿排球场跑步，教师突然喊出一个数字，如＂ 2 个＂、＂ 3 个＂、＂ 4 个＂……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。
　　规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

　　

　　8 分钟
　　4   8 拍 组织：成四列横队散开

　　教法：教师示范，学生跟着练习。

　　要求：精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍，活动全身。

　　组织：
　　教法：教师讲解游戏方法及规则。
　　要求：学生听指挥，注意安全。
　　结构
　　课的内容
　　时间
　　次数
　　组织教法与要求
　　基本部分 1、   转身起跑
　　动作方法：学生背对排球场底线蹲下，两手扶地作好起跑的＂预备＂姿势。听到发令，迅速转身起跑，跑至排球场中线。
　　2、   游戏接力：俯卧撑（男 5 个）俯撑（女 5 秒） 蛙跳 单足跳
　　方法：每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑，然后蛙跳六米最后单足跳返回。各组依次做下去，以速度快的组为胜。
　　规则：学生必须每个动作做完才能做下个动作。 12 分钟   15 分钟
　　
组织：如下图

　　教法：1 、教师讲解示范 

　　2、让学生分成四组，在老师的指挥下练习。 

　　要求：注意动作要领，学生听指挥，注意安全。
　　组织：如下图
　　教法： 1 、教师讲解游戏方法规则，学生听指挥练习。
　　2 、让学生分为四组，在老师的指挥下进行接力练习。
　　要求：学生遵守游戏规则，听指挥练习，注意安全。
　　

　　结束部分 1、   放松活动
　　2、   课后小结
　　
3 分钟
　　

　　组织：四列横队
　　要求：集合安静、快速、整齐。