做情绪的主人教学案ampnbsp

　　凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。
　　笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
　　伟大的心胸应该表现出这样的气概-----用笑脸来迎接惨遭的命运，用百倍的
　　勇气去应付一切的不幸。
　　自主学习（阅读教材p60-63，回答下列问题)
　　一、丰富多彩的情绪。 第一课时
　　1、情绪的基本类型:喜、 、 、 。
　　2、情绪的产生：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的 中，自然也会产生各种各样的情绪。
　　3、情绪的作用：情绪对人产生神奇的作用，它影响着人们的 ，影响着人们的 。
　　4、积极影响：情绪可以充实人的 和 ，提高个人活动 和 ，促使我们 成长。
　　5、消极影响：情绪会使人感到 ，抑制人的活动 和 ，降低人的 和 ，做出一些令自己后悔甚至 事情。
　　合作共建
　　6、下列对人的情绪说法正确的是 （ ）
　　a、情绪通常是由一定的事物引起的，因为任何事物都能使人产生情绪
　　b、人们的情绪在某种程度上，也反映了人对外界事物的态度。
　　c、心里是人的＂内心世界＂，情绪就是内心世界奇妙的＂窗口＂。
　　d、对同样一件事，有人可能喜，有人可能怒，有人可能惧。
　　7、曾经有科学家研究过人的情绪与记忆的关系。结果发现，情绪最低落的学生，几乎忘掉了记忆内容的1／4，而情绪很好的学生，在相同的时间内忘掉1／20，说明情绪好的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生，原因是：高高兴兴地学和愁眉苦练地学，效果自然是不一样的，这告送我们 （ ）
　　a、人的情绪决定人的智力 b、不同的情绪对人产生不同的影响
　　c、情绪不好的时候就不要学习 d、情绪可以决定人的学习态度。
　　自测自评
　　8、情绪就像＂神奇果＂，会对人产生神奇的作用，这种作用表现是（ ）
　　①它会使人精神焕发，干劲倍增 ②它会使人无精打采，萎靡不振 ③它会使人精神快乐 ④它会使人心情舒畅，开朗豁达。
　　a、①②③ b、①③④ c、①②④ d、①②③④。
　　9、＂感时花溅泪，恨别鸟惊心。＂杜甫的这首诗告诉我们 （ ）
　　a、个人志向影响人的情绪。 b、情绪往往反映着个人的兴趣。
　　c、情绪随着个人境遇的变化而变化。d、情绪变化反复无常。
　　10、影响情绪变化的因素有 （ ）
　　①个人境遇的变化 ②社会生活的变化 ③个人兴趣的变化. ④个人志向的变化
　　a、①②③ b、②③④ c、①③④ d、①②③④
　　11、对消极情绪的认识正确的是（ ）
　　a、消极情绪不会使人觉得难受。 b、强烈的消极情绪一般会使人的自制力下降。
　　c、消极情绪并不会导致人的健康状况发生变化。 d、消极情绪使人们无法调控的。
　　12、＂笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。＂这句俗语说明 （ ）
　　a、情绪有利于人的身心健康。 b、良好的情绪有利于人的身心健康
　　c、不良情绪有害于人的身心健康d、不同情绪对人的身心健康有着不同的影响
　　13、对于考试，我们不要过于紧张、恐惧，这是因为（ ）
　　a、只有没有情绪的时候考试，才能取得好成绩 b、紧张、恐惧是正常人不应该有的情绪 c、消极情绪会影响人的水平的发挥 d、考试使学生的家常便饭，随便就能应付
　　14、下列诗句反映乐观的、积极的心境的是（ ）
　　a、相见时难别亦难 b、问苍茫大地，谁主沉浮
　　c、感时花溅泪，恨别鸟惊心 d、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
　　15、＂哀之生之多难＂＂漫卷诗书喜欲狂＂＂风声鹤唳，草木皆兵＂＂怒发冲冠＂所表达的情绪分别是（ ）
　　a、喜、怒、哀、惧 b、喜、怒、哀、恐 c、哀、喜、怒、惧 d、哀、喜、惧、怒  探究讨论
　　16、材料：在古典小说《三国演义》中，诸葛亮阵前痛骂王朗，王朗羞怒交加，一声大吼，坠马而亡。在这本小说里，还记载了，东吴名将周瑜，年少得志，文武全才，身体状况一向很好。但他嫉妒心很强，对才能比他高的诸葛亮，总是耿耿于怀，并想法设法陷害。诸葛亮识破他的用意，＂三气周瑜＂，使他怒不可遏，吐血而死，年仅36岁。
　　（1）上述材料体现了那种情绪对人的什么影响？（2）从中可以得到哪些启示？
　　17、八年级学生刘刚在学科竞赛中把本来属于自己强项的数学考砸了，但他没有吭声。试卷发下后，他冷静地分析了自己出错的原因，认真把试卷订正了一边，并做了深刻的总结，使这次失败成为鞭策自己的动力。相反，刘刚的同学大力在考试时，因紧张而导致许多会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场。接下来的日子，他无精打采，每次考试都紧张，成绩不断下滑。
　　（1）面对考试失利，这两位同学分别有什么样的情绪表现？
　　（2）这对他们各有什么影响？ （3）你从中受到什么启示？