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原地侧向推实心球(第二课次)

  班级:初二(8)班 人数:48人 教师: 日期:教材: 一、原地侧向推实心球(第二课次) 二、游戏:圆周接力跑教目标学1、 认知目标:学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序,知道出手速度与投掷远度的关系;记住弯道跑的动作要领。 2、 技能目标:90%以上的学生在推球出手时无明显停顿,下肢积极蹬地,由下而上协调发力,出手动作快;通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力,并让学生进一步掌握弯道跑的技术。 3、 情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力,培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法运 动 负 荷次 数时间强度.准备部分1012分基本部分30分结束部分35分一、 组织教法:1、 体育委员整队,报告人数。 2、 师生问好。 3、 教师检查人数。 4、 宣布本课任务。 5、 安排见习生活动。 二、 队列练习:1、"反口令"原地转法 2、一列横队 二列横队 4、 一列横队 两路纵队 三、 准备活动:1、" "字形走 2、徒手操: (1) 肩部运动 (2) 扩胸运动 (3) 体侧运动 (4) 体转运动 (5) 全身运动 (6) 活动膝、踝、腕关节 (7) 活动指关节 一、 原地侧向推实心球:动作重点:超越器材 动作难点:上、下肢用力协调(用力顺序:蹬、转、挺、推、拨) (一)诱导练习: 1、 推手击掌练习体会出手高度 2、 正面徒手做推球动作练习体会蹬地、展体、出手的用力顺序 3、 原地徒手做侧向推球动作练习体会用力顺序:蹬、转、挺、推、拨 (二)持球练习二、 游戏:圆周接力动作要领:身体向圆周方向倾,右臂摆动幅度大于左臂;右脚前脚掌内侧着地,左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。  规则:(1)学生沿圆周跑一圈后,以最先跑完的一组为胜。(2)只能在圆周外侧跑。(3)超越时必须从其外侧(4)不得阻碍他人,跑完的同学自动排在本组后。(5)不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。 一、放松练习: 1、 两人一组互相抖臂 2、 "下面条"放松 三、 小结:本课内容四、 布置回收器材五、 师生再见:下课一、组织:全班成四列横队集合 如图(一)  0000 "  、0"学生  0000 " "体育委员  0000 " "教师  0000      (一)二、要求: 快、静、齐,精神饱满 见习生随堂见习,做力所能及的事 一、组织: 如图(一) 二、要求:动作迅速、整齐 一、组织:1、" "字形走 如图(二)   0000    0000  0000  0000
  (二) 2、徒手操 : 如图(三)
  (三) 二、要求: 走动有序;动作到位 教学形式:分组不轮换侧向推实心球 游戏一、组织:1、 诱导练习 如图(三) 2、 分组持球练习 如图(四)
  (四) 二、教法:1、 教师分解 完整示范并讲解。 2、 学生模仿练习。 3、 教师讲明练习要求。 4、 学生按要求进行练习。 三、要求:认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。 四、 教师指导:巡回指导、个别纠错 一、组织:如图(五)   (五) 二、教法:1、教师讲明比赛方法与规则。 2、学生按规则与要求进行比赛。 3、教师鼓励获胜组。(全体鼓掌) 三、要求: 注意安全、跑动积极。 一、组织:如图(六)         0 0 0 0         0 0 0 0         0 0 0 0         0 0 0 0         0 0 0 0(六) 二、要求: 放松、调整呼吸2-3 4*8 3-5 3-5 3-5 10-12 2-3 2-3 1-130 3-4′ 1-130 1-130 1-130 6-8′  6-8′ 2-3′ 小 小偏中 中 偏 中 中偏大 大 小 预计部分 生理曲线图最高心率
  165次/分 平均心率
  125--130次/分 强度指数
  1.5—1.7 练习密度
  42%--45%场地器材 田径场半片   实心球24只  接力棒4根 课后小结

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25黄鹤楼送别(第二课时)设计理念阅读的过程是将学生置身于课文情境的体验过程,语文教学理应创设适合学生想像体验感悟的学习情境,以促进学生与文中人物对话,并催生出学生自己的独特感悟。教学目标1正确流利有感情地中班音乐小小休止符活动设计音乐活动需要尽可能多地让幼儿浸润在所要学习和表现的音乐中。热身韵律活动以休止符音响为背景音乐,并在这一过程中通过教师的暗示让幼儿自然地熟悉音乐结构,掌握休止符的节奏。重点让睡前故事亮闪闪的铅笔刀大笨猪有一把新的铅笔刀,小笨猪也想要。可是,鹦鹉奇奇百货店里的铅笔刀卖光了。大笨猪对小笨猪说ldquo没关系,我可以借你。不过,每天你只能用一次。rdquo小笨猪答应了。它想一定要2019下学期小班教师个人工作计划送走了自立活泼的中班幼儿,迎来了充满稚气天真可爱的小班幼儿,对初来幼儿园的小班幼儿来说,刚开始会有一定的困难,但是,相信我们会在工作上齐心协力共同做好班级各项工作。使孩子的常规得到2019年春幼儿园托班教师个人计划又回到了自己熟悉的地方,在这里工作我很开心,虽然我现在和小小班的小朋友还不熟悉,但是我会耐心细心的对待每一个宝宝。我将不断努力提高自身的思想道德水平,提高业务能力,拓宽知识面,提高2019年春季幼儿园教师培训计划一总目标加强教职工基本功训练,重视继续教育,提高学历层次,不断提高教职工的思想道德素养和专业文化素养,使教职工具有良好的职业道德,合理的知识结构,胜任本职工作,不断提高教育教学水平2019年春幼儿园教师个人计划经由两年的幼儿园教育,他们已经熟悉园内的作息时刻,并成立了初步的常规意识,礼貌及卫生习惯也获得了巩固,很多方面有了很大的前进,养成良好的行为习惯。其他各方面的能力都有了分歧水平的提幼儿园教师学习计划爱每一个孩子是我们老师的职责。用心去呵护每一个孩子是我们的责任,我们衷心的希望让他们在美好的环境下快乐的学习快乐的成长。未来的道路还很长,我们还要不断的努力去把我们的工作做的更完美开卷有益这句成语见于渑水燕谈录卷六太宗日阅御览三卷,因事有缺,暇日追补之,尝曰开卷有益,朕不以为劳也。宋朝初年,宋太宗赵光义(公元976997年在位,原名匡义,后改为光义气,宋太组赵匡胤的TheFatherandHisSons父亲和孩子们fatherhadafamilyofsonswhowereperpetuallyquarrellingamongthemselves。whenhefailedtohea童话故事桃树和柏树从前在一个山坡上,有一片桃树和柏树。春天来了,松柏和桃树都冒出了一簇簇翠绿的嫩叶。渐渐地,桃树的枝上冒出了几朵粉红色的花蕾。而松柏的枝上还是几片叶子。这时桃花姑娘说话了ldquo松