1、豁达法 应有宽阔的心胸，豁达大度，遇事从不斤斤计较。平时做到性格开朗、合群、坦诚、少私心、知足常乐、笑口常开，这样就很少会有愁闷烦恼。
　　2、松驰法 具体做法是：被人激怒后或十分烦恼时，迅速离开现场，作深呼吸运动，并配合肌肉的松驰训练，甚至可做气功放松训练，以意导气，逐渐入境，使全身放松，摒除脑海中的一切杂念。
　　3、节怒法 主要靠高度的理智来克制怒气暴发，可在心中默默背诵名言＂忍得一肚之气，能解百愁之忧＂、＂将相和、万事休＂、＂君子动口不动手＂等等。万一节制不住怒气，则应迅速脱离现场，在亲人面前宣泄一番，倾诉不平后尽快地将心静下来。
　　4、平心法 尽量做到＂恬淡虚无＂、＂清心寡欲＂，不为名利、金钱、权势、色情所困扰，看轻身外之物，同时又培养自己广泛的兴趣爱好，陶冶情操，充实和丰富自己的精神生活。
　　5、自脱法 经常参加一些有益于身心健康的社交活动和文体活动，广交朋友，促膝谈心，交流情感。也可根据个人的兴趣爱好，来培养生活的乐趣。做到劳逸结合，在工作学习之余，应常到公园游玩或赴郊外散步，欣赏乡野风光，体验大自然美景。
　　6、心闲法 通过闲心、闲意、亲情等意境，来消除身心疲劳，克服心理障碍。

张宏勋诗集序刘大槐阅读答案张宏勋诗集序刘大槐天下之达道五，而其一日朋友之交。朋友者，所以析疑劝善，相切磋以进于道。故为仁者必取友。一理之未明，读书十年之久而不能贯，谘之于友，一朝而豁如无友则虽终至于悟，而日李清照一剪梅阅读练习与答案一剪梅李清照红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。（1）红藕玉簟不仅表明秋说话的自由与责任阅读答案微博是一个新事物。它类似于博客与论坛的综合，用不超过140个字的话，发布信息，即时互动。相对于传统媒介，它的信息传播更为快捷和简单。一条信息可以在几秒钟内传播开去，让人们感到身处信费尽心机是什么意思费尽心机是什么意思呢？让我们来具体了解一下它的读音，解释，词性，出处，英文翻译，近反义词以及造句吧。费尽心机是什么意思拼音fegraveijigravenxnj解释心机心思，脑筋，百感交集的意思和造句百感交集（bignjiojiacute），汉语成语，意思是各种情感交织在一起。指感触很多，形容心情十分复杂。品学网小编为大家整理了这个词的意思和造句，希望大家喜欢。百感交集的意思词御驾亲征的意思和造句御驾亲征古代皇帝亲临前线指挥军队征伐敌人。品学网小编为大家整理了御驾亲征的意思和造句，希望大家喜欢。御驾亲征的意思拼音yugravejiagraveqnzhng解释古代皇帝亲临前线兜字的组词和造句兜字的组词兜底揸兜漏兜云兜慲兜兜揽瞘兜帽兜箩兜裤兜眍兜兜轿嘎兜兜销哉兜兜子兜裹兜挡兜风兜卖兜搭暖兜兜售网兜挎兜兜舁袴兜兜围兜肚兜捕山兜兜翻兜抄兜圈子兜头盖脸兜肚连肠吃不了兜着走兜风放纵的同义词近义词反义词字词解析放纵的近义词同义词反义词如下近义词放手放恣狂放纵容落拓纵欲狂妄浪漫姑息放任同义词猖狂恣肆放肆肆意怂恿放浪纵脱放荡汗漫反义词约束克制控制拘谨按捺抑制节制管束收敛规矩放纵在汉语词典的解抚今追昔的同义词近义词反义词字词解析抚今追昔的近义词同义词谈古论今从古到今无所不谈，无不评论。抚今思昔因眼前事物而引起对往事的追思。同ldquo抚今悼昔rdquo。抚今悼昔因眼前事物而引起对往事的追思。抚今追昔的反义朦的组词是什么朦的组词朦蔽朦混朦朣朦腾黎朦昏朦迷朦欺朦朦头转向慢朦腾黎朦子醉眼朦腾连朦带唬醉眼朦胧醉朦腾详细解释形（形声。从月，蒙声。本义月不明）同本义（moonlight）dim朦，月朦朦也。一年级语文小小的船优秀教学反思今天我讲完了小小的船，现在回忆整堂课，做一下梳理。整堂课，我认为比较好的亮点有以下两条一结合问题，给出想象的空间，感受儿歌的意境。这首儿歌写得很优美，有一种引人遐想的意境。课上，当