不冷不热的气温最舒适，没有哪个时机比现在更适合户外遛娃。 帝都的大森林正在悄悄变绿，也迎来森林郊游的旺季，200余场森林活动+ 110处赏花片区，简直是帝都家庭的福利呀！ （小爱会在文末，附上今年森林公园文化活动汇总表，踏青节、山花节、彩叶节……一目了然。） 小爱从30多家森林公园里，挑选了6个最适合带娃徒步穿越的宝藏森林。从城市到郊区，四时有特色，月月有活动，强度有难有易，一家人都能轻松驾驭，而且交通也便利，一天打来回。 在密林深处尽情撒野，玩水、赏花、大口呼吸，都是亲子家庭周末休闲的首选地，这么优秀的自然资源，必须好好利用，带上娃纵享快乐亲子时光！ 西山国家森林公园 西山国家森林公园的春天很美，雾霾、疫情都无法阻挡这里的山花烂漫，它位于香山和八大处之间，可以选择休闲的赏花缓坡，悠闲漫步，也可以走走登山道，直达最高峰鬼笑石，俯瞰整个北京城。 赏花路只需沿着大门入口池塘旁的步道向上走，没多会儿就能走进花丛中，如果错过了漫山遍野的山桃，还有二月兰、丁香、海棠、紫荆、绣线菊和各色小野花，都会在春季相继盛开，这里会是名副其实的赏花胜地。 这里还有一片牡丹园，每年四月下旬是牡丹盛放期，现在来玩，或许就能看到几株含苞待放的牡丹。 登顶鬼笑石，与北京城来张合影，让此行充满仪式感。这里是俯瞰京城最好的地方，也是很多人钟爱的夜拍胜地，经常看到朋友圈分享的鬼笑石夜景，绝对算得上是京城夜景的白月光。 海拔虽说只有300多米，但是石阶很多，还要爬上一堆乱石，才能站在鬼笑石的观景台上。极目远眺夜色中的京城，中央电视塔、昆明湖、中国尊、钉子塔都能一目了然，灯火阑珊壮观极了。 森林活动： 4-5月：踏青节赏花、户外健身 6-7月：两场森林交响乐 9-11月：红叶节、森林体验活动 票价： 10元 地址： 海淀区闵庄路与香山南路交叉口西行100米 永定河休闲森林公园 趁着京城美丽的春日时光，赶紧来这个人少景美的小众森林公园玩耍一番吧！地处永定河畔，就在园博园的对面，紧邻湿地，植被茂密，不仅面积大还免费，是亲子家庭一站式郊野休闲好去处。 自从将府公园变成网红打卡地后，很多人跑去寻觅森林铁轨，永定河休闲森林公园也有一条被森林环绕的铁路，沿着铁路散步，仿佛能走进童话世界里。而且真的有辆小火车＂哐当~哐当~＂地驶过哦！就说它是公园版＂开往春天的小火车＂吧。 据说它是利用原首钢钢渣铁路线改造成的观光车道，然后引进了一辆童话风格的小火车，大家可以带着娃乘坐小火车赏花、观湖、看园博，没有哪个小朋友能拒绝小火车的邀请。 从西门进入可以租到观光自行车，一家人边骑车边欣赏周围的美景，也可以锁好车，随时下车游玩，在森林里骑行也算是件特别幸福美好的事情。 森林公园面积大，人又少，可以选个喜欢的角落搭起帐篷野餐，基本都是有娃家庭，带着老人一起享受闲散的午后时光。 森林活动： 4-10月：药用植物识别、游园健走 4-12月：中小学生大课堂活动（定向越野、手工、野外生存、包扎急救、科学实验） 票价： 免费 地址： 石景山区古城街道京原路55号 十三陵国家森林公园蟒山景区 十三陵水库旁边的蟒山公园，堪称北京森林公园面积之最，森林覆盖率达96.5%，绝对的天然大氧吧，空气的味道与城里都是不同的，大口呼吸非常治愈。 古代人选陵寝都讲究风水，十三陵所在地蟒山自然是个风水胜境，绝佳吉壤，古人所说的＂左青龙＂指的就是蟒山，想必山势一定有什么门道，快来沾沾吉祥气。 蟒山的登山难度适中，可以走石阶上山，再从木栈道下山，相对来说石阶上山更容易一些，旁边有座椅和休息平台，方便爬累了歇脚。 下山走木栈道，虽然距离比石阶长，但观景不错，能看到自己上山的来路。总之爬到山顶大概需要2个小时，全程不走回头路，部分路段较陡，但不安全的地方都拦住了，放心大胆爬就行了。 在蟒山的峰顶四周眺望，天池、十三陵水库、昌平城区都能看得见，周边的山脉也清晰可见，开阔的视野让心情变得特别美好。 森林活动： 4月20日-5月10日：杏花节、梨花节 票价： 30元 地址： 昌平区蟒山路2号 上方山国家森林公园 上方山可玩性很高，不仅古树参天，花卉绿植繁茂，还有丰富的地质遗迹，很多百年古树，都是一级、二级保护树木，不夸张地说上方山是座天然绿色＂健身房＂，京郊的风水宝地。 运气好的话，还能和小松鼠、小猴子来个偶遇，可以带些坚果分享给山上的小猕猴，它们会很喜欢。上方山有两种玩法，森林登山游览和云水洞探秘，小朋友肯定很喜欢这里。 最吸引人的是景区内受地质变迁形成的云水洞，可以坐缆车到达洞口。云水洞是目前世界上相对海拔最高的溶洞，常年恒温，尤其在夏天，这里绝对是最好的纳凉福地。 洞里有108个自然景观，遍布神奇的石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花，在彩色灯光照明下显得非常玄幻，像西游记里的洞府。 登山路还算平坦，只有云梯部分最陡峭，需要手脚并用，对小朋友来说很有挑战性。穿行在上方山茫茫林海中，看奇景，听鸟鸣，真是体会到了＂南有苏杭，北有上方＂的美赞。 森林活动： 4月-11月15日：神奇上方山主题活动、梦幻云水洞主题活动、文化古迹游 票价： 门票40元、云水洞30元 地址： 房山区韩村河镇圣水峪村 八达岭国家森林公园 山林+长城的配置真是高级，京城最壮美的山河景色就在这里了，人们追捧八达岭国家森林公园的秋色，也喜欢这里的绿油油和春色。 景区里基本全是石阶路，走起来不费劲儿，带娃来也没有什么难度。站在长城脚下，看郁郁葱葱的密林，尽享满眼绿色，视力都回升了，简直是＂清肺洗眼＂的好地方。 在八达岭森林里有一家为孩子们开设的森林体验中心，有森林教室、观景台、攀岩区、露营地、森林艺术研究室。孩子们可以在这里采集森林野果，体验森林运动，制作森林艺术品。 森林中最起码有500多种植物，小朋友在这里认识各类森林植物和昆虫，非常适合带孩子去了解大自然。 詹天佑修建的中华第一铁路，＂人＂字形铁路也在公园里，铁路的旁边有一个木头搭建的小火车，小朋友可以坐在车厢里推着走，收获原始的快乐。 林子里还有一个游乐场，蜂巢造型，孩子可以爬上爬下，旁边还有铁索和轮胎制成的秋千、迷宫，孩子们可以在这个天然的游乐场里玩上大半天。不过这个森林公园正处于森林防火期，只有6月至11月开放，请大家务必注意。 森林活动： 5月-11月：森林体验文化节 6月：丁香生态文化节 7月-9月：消夏避暑生态文化节 票价： 30元 地址： 延庆区八达岭林场 妙峰山森林公园 京城绝美赏花线路中必有妙峰山，从金顶妙峰山牌楼，至妙峰山敕建惠济寺，全长20多公里的山路开满了山桃花和杏花。 等到6月，妙峰山的玫瑰谷和山坡上，到处盛开着玫瑰花，漫步花丛，暗香浮动。一路上还有多种人文自然景观，无论骑行或自驾，都是一次美的享受。 山顶的玫瑰园是许多户外爱好者的心头好，可以开车直接上山顶，途中有几处观景台，可以随时停车休息。 山上有一片可以露营搭帐篷的地方，视野好，景色美，干净又不潮。摆上桌椅，喝茶听风，就这样等着太阳下山，赏落日晚霞，甚至有人会在这儿过夜赏夜景。 网上特别火的移动咖啡车也经常在妙峰山出没，望着远山春色，再喝一杯香浓的咖啡，别提多满足了。 森林活动： 6月8日：玫瑰观光采摘节 6月10日：樱桃观光采摘节 票价： 40元 地址： 门头沟区妙峰山镇 以上就是这次推荐的6个森林公园，每家都有应季活动，感兴趣的麻麻可以持续关注景区发布的官方消息，有类似好地方安利的话也欢迎给小爱留言，祝大家拥有美好的森系假期！ 最后的最后，附上帝都森林公园文化活动汇总表，就当是给大家做个出行参考吧，内容来自首都园林绿化，需要的话可以收藏起来。