春意盎然，天气晴朗，又到了出门踏春，携眷出行的季节，在幸福快乐的度假旅游同时，要当心背后有可能存在的杀手：深静脉血栓。代步工具空间比较有限，长期搭乘，有可能会引发下肢深静脉血栓乃至肺栓塞!
　　1、深静脉血栓产生后有哪些不良影响?
　　形成血栓后，血液无法有效地回流，如同下水道堵塞，污水无法排出来，致使堵塞远处血液淤积、肢体肿胀;不通则痛，肿胀的肢体往往有不一样程度的痛疼，下地走动的时候更为显著，但更糟糕的是血栓剥落。血栓一旦剥落，便会沿血液循环系统最终进入肺动脉，致使肺动脉栓塞。而肺栓塞是1种十分糟糕的急症，很可能会致使身亡，抢救存活率较低。
　　2、为什么远途就很容易产生深静脉血栓呢?
　　致使血管内形成血栓的三个元凶是：血液高凝、血液流速缓慢、血管内膜损伤。在远途中，车厢或是机舱内中缺氧、亦或是循环的空气、疲惫时又忘记了饮用水……这类要素都促使血液处在1种高凝状态。许多小伙伴一上车或飞机，就习惯在位子上静坐休息或是入睡，欠缺运动促使血液流动性缓减。以上各种要素相互影响，血液就容易产生血栓。
　　旅游中应当怎样避免血栓产生?
　　1、旅游时服装及鞋袜要比较宽松，如此一来有利于血液循环。
　　2、位子下不要再塞满行李箱，让腿部有足够的活动空间。
　　3、每隔一段时间要起来走一走，经常做腿部及全身活动。
　　4、旅游时，不要再吸烟;不能饮用酒精饮料，烟和酒精都是使血液处在高凝状态。
　　5、睡觉要维持一个惬意的状态，不要再两腿交叉，不要再身体缩紧，是因为如此一来会对血液系统产生挤压。
　　6、多饮水，是因为飞机的环境十分干燥，水可以使血液稀释，有效地防止形成血栓。
　　7、自身处在高凝状态的游客，旅游前应当向医生咨询能否适宜旅游，或应采用哪些独特预防措施，如穿长弹力袜、内服抗凝药等。
　　假如在旅游中突然冒出了下肢肿胀痛疼，极有可能深静脉产生了血栓，这时一定不要再掉以轻心，应尽早到介入科或血管外科就诊，以防耽误病况，致使后遗症或危害生命!

乌苏里江水长又长来源人民网人民日报海外版乌苏里江风光。赫哲族人的桦树皮小屋。乌苏里江水长又长，蓝蓝的江水起波浪，赫哲人撒开千张网，船儿满江鱼满舱自驾旅行结束了，但那片土地给我留下的美好印象，常常突云南一景美人少的村子，四面青山，古河贯穿，夏天凉爽宜人云南有着彩云之南的美称，是名气比较大的旅游大省。在云南，不仅有着秀丽的自然风光，还有着独特的人文风情。因为云南的魅力实在太足了，因此一到节假日，不少喜欢旅游的人们都会特意去云南玩一怪谈丰都为何被称为鬼城相信大家在小说或者影视剧里都或多或少了解过酆都这个地方。那大家知道酆都为何有鬼城之称吗？下面客栈小二带大家走进民间传说之中客观看的满意还请动动手指点个关注怪谈系列今日起每日更新！！晚清老照片150年前的长江三峡，风光雄奇，百姓生活简陋贫苦1871年10月，英国摄影师约翰汤姆逊从上海出发，沿长江逆流而上，经湖北乘船进入四川。在此行程中，他拍摄了三峡雄奇险峻的自然风光和繁芜粗砺的百姓生活。我们跟随他的镜头，一起去感受1云上之旅腾云驾雾，赏悦贡嘎这条特色索道等你来打卡夏日的王岗坪乘坐上这条观光索道满山郁郁葱葱的森林像一幅精美的壁画从我们脚下经过观云索道雪山索道最高落差坐在索道轿厢内透过透明玻璃窗在葱茏森林中找寻峡谷中的生灵索道慢慢进入云端穿越时推荐河南3个冷门县城，山清水秀空气佳，适合7月自驾避暑游河南的旅游名县，以修武县栾川县辉县最为有名，其实省内有一些冷门县城，名气不大风景却很漂亮。比如这3个冷门县城，境内多山多河，景色苍翠迷人，适合7月自驾避暑游，看有你喜欢的吗？第一个中国最适合自驾游的十大城市自驾游属于自助游的一种类型，是一种有别于参团旅游的一种新的旅游形态，它可以更好地带领你领略不同的人文风景和美景，但也不是每个城市每个景点都适合自驾游的，今天，给大家整理最适合自驾游87岁老人环游五大洲，旅行27年花费40多万，说走就走一点也不晚长沙的易久藩老人被称为长沙徐霞客，他60岁开始旅行至87岁，去过五大洲27个国家，结交了上千朋友。早在六年前，81岁的易老便指着世界地图说，从东到西，他已经走了一圈，但他并不打算停塞浦路斯丨你不知道的国家冷知识塞浦路斯，是位于地中海东北部的一个岛国，面积达9，251平方公里，人口122。7万。塞浦路斯虽然在地理位置上属于亚洲，但在历史文化政治上却是欧洲的一部分（这不就是身在亚洲，心在欧嘛人民日报一周好图编辑点评202120期人民日报一周好图编辑点评来啦！赏好图，看门道，带您外行秒变内行。这些照片好在哪里？又怎样与版面文字报道相得益彰？听听人民日报夜班编辑的专业分享。消费旺盛活力十足图为端午假期，在安徽不必远行！北京周边藏着座古镇，1。5小时就能到江南，夏天去正好！夏天，应该是一个悠闲的季节吧可以赏花游泳吃西瓜夏季的夜晚没有寒风我们既可以叫上三五好友一边享受美食一边分享这一天大大小小的事也可以独自一人走在河边吹一吹微风感受这个季节带给我们的慢