希望大家9-10月份去旅游可以避坑
　　出行避雷经验总结
　　1 去西藏最好是以汽车方式，走318慢慢进藏，给身体适应阶段，直接到身体会不舒服，根本没力气玩。
　　2 跟旅行社签订合同后再交全款，合同一定要看清楚是否是纯玩团，还有免责条款
　　3 拉萨市内打出租车一定要先问清楚价格，市内基本是十几元
　　4 第一天到西藏最好不要洗澡，不要剧烈运动，去八廊街逛逛。
　　5 很多景点都需要提前预约门票，比如圣象天门提前三天预约，不然进去不了，去之前要多了解
　　6 西藏景区很多地方都没有网络，一定要带上现金
　　7 西藏也许阳光不晒，但是紫外线很毒，所以防晒一定要做好
　　西藏景点性价比玩法大全
　　1 稻城亚丁最好玩两天，毕竟门票只收一次，玩一天可惜了
　　2 布达拉宫没必要花钱报团，自己去就好，还可以蹭其他团的导游
　　3 八廊街可以去逛逛，但是东西要在八廊街购物店买，性价比高便宜
　　4 羊卓雍措可以不用买票，观景台看和其他地方看都是一样的
　　西藏住宿性价比指南
　　西藏的住宿有酒店、民宿、家庭旅馆
　　1 如果想要体验西藏人民的生活，可以试试住家庭旅馆，便宜又有氛围
　　2 住酒店的话，一定要提前订，西藏的酒店起伏很大，所以要避免旺季定酒店
　　3 如果找旅行社定一般要便宜些，因为他们有协议价
　　西藏装备性价比指南
　　1 证件：身份证、银行卡、部分现金等
　　2 户外用品：背包、折叠雨伞、保温水杯
　　3 衣物：抓绒冲锋衣、保暖内衣、登山鞋
　　4 防晒用品：防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜
　　5 药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖
　　6 洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾

成都车展前瞻30万左右，你可别错过这三款实力超群的新车当下，汽车市场虽然竞争激烈，但是消费升级也是趋势所在。很多消费者，尤其是年轻消费者借助着互联网掘出人生中的第一桶金之后就会选择定位偏高的车型。今天，我们依旧来借助着成都车展上即将亮黑色大嘴前脸很霸气！吉利全新SUV博越X实车曝光，成都车展亮相即将到来的成都车展上，自主品牌可以说发力明显啊！各种国产新车很有看头坦克500全新传祺GS8第四代吉利帝豪等，重磅新车层出不穷。而在吉利展台，即将会有博越家族新成员博越X的首发，新坦克500内饰曝光配大尺寸悬浮屏幕，车内还有表，成都车展发布这几天在各个社交平台，垂直的汽车平台，都能刷到关于即将在8月29号成都亮相的坦克500的话题，都足以看出网友们对于这台车的喜爱。距离坦克500的发布不到10天，一个个重磅的新闻相继天冷了，少喝奶茶果汁多喝它，香甜美味，早餐喝一碗，营养好吸收小时候，我们村里几乎每一户人家都种有桑树，那时我们小孩喜欢养蚕虫，隔三差五就去摘桑叶喂虫子，树上挂满了密密麻麻的桑葚，说是摘桑叶，其实是站在树底下吃桑果，而且专挑黑的吃，熟透的桑葚冬天，吃鸡蛋不如吃它，钙是鸡蛋4倍，我家一周吃2次，营养解馋老广们常说以形补形，通俗讲就是吃啥补啥，说到补钙，大家普遍都会认为喝骨头汤就行了，所以小时候爸妈就常对我说，喝多点骨头汤，能长高点。孩子小时候，婆婆也经常熬骨头汤给孩子喝，说能补钙35个元宵节经典灯谜，有兴趣来试试呗如果不看标题和文字，仅仅一幅图，我想大家也知道接下来要说哪个节日啦，不错，就是元宵节，今天跟大家唠唠元宵节。正月十五夜唐代苏味道火树银花合，星桥铁锁开。暗尘随马去，明月逐人来。游伎冬至吃饺子，6种饺子馅任你选，鲜嫩营养驱冬寒，适合冬天吃冬至是我国的传统节日，在冬至这一天，北方有着吃饺子的习俗，家家户户都会吃饺子，吃饺子喝酒，越吃越有，饺子不但是节日必备的传统美食，也象征着团圆美满。饺子的馅料多是荤素搭配，既兼顾了洗猪肺时，别傻傻只会灌水！老厨师只需一步，脏东西自动跑出来洗猪肺时，别只会灌水，学会这样做，省水不脏手，猪肺一点都不腥。猪肺不但价格低廉，而且好吃又便宜，猪肺要做得好吃，前期的处理过程非常重要，如果没有清洗干净，做出来的猪肺又腥又有异味。早餐吃它，胜过喝豆浆牛奶，香浓营养，好喝易吸收，全家都爱早餐吃它，胜过喝豆浆牛奶，香浓营养，好喝易吸收，全家都爱。自从买了破壁机后，家里的早餐就离不开它了，每天都变着花样做豆浆和米糊，最近天气冷了不少，比起豆浆，米糊更饱腹，更暖身。做米广东人过冬至，饭桌上不能少它，北方人我们有饺子就够了从小就听妈妈说冬至大过年，对于广东人来说，冬至是一个很重要的节日，在冬至这一天，大家都要回家和家人团聚在一起，吃顿丰盛的大餐，相信很多小伙伴到了下午就看着时间等下班了吧，很多公司在天冷了，我家隔三差五喝这汤，鲜美好喝营养高，一碗下肚超满足冬季天气比较寒冷，很多人都会选择在这样的一个季节里进补，俗话说三九补一冬，来年无病痛，牛肉羊肉鸡肉成了非常畅销的食材，除了肉类，我们还可以多吃一些白色食物，例如莲子银耳山药等。山药