立冬，作为冬天的第一个节气，也意味着正式步入冬季啦。
　　《月令七十二候集解》中说：＂冬，终也，万物收藏也。＂冬季气候寒冷，植物和动物纷纷脱下靓丽的外衣备好食物进入冬眠，人也变得慵懒起来，运动量明显减少了许多。
　　小宝宝也和大人一样变得不爱运动，但是吃的可是一点没变少，时间久了很容易消化不良，所以在饮食上要适量添加促进消化的食物。
　　秋冬季的山药长得很好，是一年中营养最丰富且口感最好的时期，小宝宝多吃些山药不仅促进肠胃消化，营养也好。
　　笋笋给我家的小朋友做过很多种类山药辅食，今天尝试给他吃山药松糕，加了小朋友最爱吃的水果香蕉，做出来的香蕉山药松糕口感绵密，蓬松喧软。
　　不用和面也不用揉面，打打搅搅蒸蒸，做法超级简单，营养也丰富，很适合给小宝宝当早餐或点心食用，一起来做吧！
　　食材
　　山药100g、香蕉50g、鸡蛋1个
　　步骤
　　山药和香蕉分别去皮切成小段。
　　将山药、香蕉、鸡蛋放入料理杯中。
　　打成糊。
　　做好的糊浓稠又有流动性。
　　模具里刷上一层辅食油防粘。
　　将糊糊倒入，八九分满即可，蒸的时候会膨胀。
　　上锅蒸20-25分钟，焖5分钟即可。
　　蒸好的松糕稍稍晾凉。
　　找一根牙签插入试试，取出没有屑带出说明蒸熟。
　　脱模。
　　好吃的香蕉山药松糕就做好啦。
　　蓬松喧软，口感绵密。
　　用了好看的模具，可以吸引小朋友的注意力哦。
　　香蕉山药松糕，山药调理肠胃助消化，香蕉给松糕带来了甜味，味道刚刚好。
　　没有牙的小宝宝也可以放心吃哦。
　　小贴士
　　1、松糕适合8月+以上的宝宝食用，鸡蛋过敏的不用加鸡蛋。
　　2、模具一定要选择耐高温蒸煮的，如果没有模具直接拿小碗蒸也可以。
　　3、一周岁以上的宝宝可以适量添加糖。
　　4、除了香蕉，可以换成其他喜欢的水果。
　　图文：呵呵笋
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陕西秦岭中的失落古城，众多价值连城的古建筑，仅老人看守要说秦岭一带，那可真是一个旅游宝藏库。华山终南山南梦溪等地随便单拎出来一个，那都是在全国有头有脸的自然风景区。秦岭全长1600多千米，主峰太白山位于陕西省的宝鸡市境内。不过也并不是分界洲岛旅游开发中国首个无居民海岛5A级景区分界洲岛位于海南岛东南海面，距离海南岛最近海岸距离约1。2海里，距离三亚约60公里，距离海口约180公里。岛屿面积0。45平方公里，海岸线长2876米，总体以东北西南向呈长条状，由去阳朔悦榕庄，私享顶尖的山水，3天2夜高端度假，网友值得一去阳朔很美。水面波光粼粼，河岸鸟语花香。走在江南的大街小巷里，周围有一组美丽的江山。明亮的阳光洒在街道上的树梢和屋檐上墙上路上和人们的脸上。所以，我们给大家找到了一个地方。位于秀领天西藏穷游能赚钱吗？越来越多的人加入穷游队伍，条件差点的一人一狗一自行车就能出发，情况好的开着房车（有全新的标准房车，也有拿其他车型改装的山寨版房车），带上老婆狗子随停随走，全国各地游历闯荡，以拍风景0投入置换，助力酒店重生在短缺经济时代，为了满足客人的基本住宿需求，发展出了庞大的经济型酒店在地产经济时代，为了满足高端客户和地方政府的诉求，出现了大量的高星级酒店在中产觉醒时代，为了满足新中产的需求，出盘点2021年新冠疫情期间报团黄山旅游途中遇到的那些坑之鬼屋昨天不是说我们去黄山九龙瀑游玩了吗，今天接着讲，在导游的催促下，我们急匆匆地下了山，在出口处，在九龙瀑下给我们拍照的照片已经打印出来了，也还配上了相框，一张20元，还做了好几张照片1994年浙江千岛湖劫船案暴徒登船抢劫纵火，致32名游客魂断船舱位于浙江省杭州市淳安县的新安江水库，东距杭州129公里，西距黄山140公里。呈树枝形，湖中大小岛屿1078个，这大小岛屿形态各异。群岛分布有疏有密，罗列有致，故而有个千岛湖的别名。22岁女网红孤身徒步走西藏直播时遭遇不测身亡不知何时，徒步这个词已经成为时下比较热门的话题。西藏也成了这些徒步爱好者最终朝圣打卡圣地，成了众人心中的热门景点！每年不知有多少徒步大军，朝着这个方向前进，在网络上分享自己徒步的点西藏羊湖8亿公斤鱼类泛滥成灾，随手就可捕捞，为何无人敢吃？西藏是一个神秘的旅游胜地，人称人间圣地，最接近天堂的地方。你知道西藏大大小小的湖泊加起来有多少吗？1500多个，而其中最具神秘色彩的，便是被称为羊湖的羊卓雍措。传说往这个湖里随手扔重走天路看变迁丨西藏波密藏王故里看今昔碧蓝澄澈的天空，堆琼叠玉的雪山，如绢如练的帕隆藏布江沿着川藏公路西行，车过然乌湖，便来到世外桃源般的西藏林芝市波密县。波密县地处喜马拉雅山脉东段北麓，高山绵延，河流纵横，古称博窝，最美中国自驾游之青海湖游记青海湖，多么吸引人的地方，多少人想去一睹它的芳容啊！没想到，我居然有机会跟妈妈一起，和它来了一次亲密接触，亲眼见识了它的美丽！来到湖边，坐在船上，船儿不倦地劈开湖水，在身后留下一道