如果你打开文章，恭喜你，证明你也是个爱生活的吃货达人。
　　今天和大家分享的是整个番茄饭，所谓既有颜值担当，又非常好吃。
　　材料：番茄（建议一人份一个番茄），米饭适量（正常吃多少就好），油，盐，黑胡椒
　　做法：
　　1、像平常一样淘米放水，但是因为番茄会渗出汁水，水量酌情减少；
　　2、用我这样的5ml勺子，加入3/4勺盐，1/4黑胡椒，两小勺油，其实呢！这里的量只是参考。米多当然就要再加量啦！
　　3、将食材混合均匀；
　　4、加入番茄，开启电饭煲煮饭功能。你如果喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，鸡蛋，或者青菜，都可以放进锅里。
　　5、米饭熟了，是酱紫的！
　　6、用饭勺翻拌，于是又变成了红彤彤的一片。番茄皮都不见踪影。
　　知识科普：平时我们吃番茄经常把皮去掉，殊不知番茄皮加速肠道蠕动，改善便秘问题，经常吃可以美白皮肤，祛斑哦！
　　7、开吃啦！可以是大锅饭的翻拌，也可以一人一碗。
　　如果肚子饿了，赶紧试一试吧！食材简单，口味不简单哦！

昌江黎族布质家谱简单记录承载丰富信息王恩松在家谱上查看先人名讳。符氏家谱上的始祖是一位女性。考取功名者的名字用红色墨水书写。在黎族之后迁居海南岛的汉族，一般都形成自己的家族史料族谱。海南岛上的黎族有语言而无文字，他们今天，带你深度体验海南的黎族苗族文化你知道海南岛最早期的居民之一是黎族人民吗？你知道黎族人民为何要绣面纹身吗？你见过用鼻子演奏的乐器吗？今天，小编带大家前往5A景区槟榔谷，一起深入黎村苗寨海南槟榔谷创建于1998年，上线16天，3。8亿播放量！趣游海南游你做主抖音挑战赛等你来战由海南省旅游和文化广电体育厅发起的趣游海南游你做主抖音全国挑战赛正在如火如荼地进行中，截至目前，活动话题总播放量达3。8亿次，共收到来自全国的近2万条参赛视频。本次活动奖金多多奖品揭开海南火山一角北部地区有火山100多座，日前又新发现一处火山口揭开海南火山一角俯瞰海口市龙塘镇儒贡村新发现的火山口。距火山口不远有火山泉。核心提示当航拍无人机盘旋在尚天山上空一定高度的时候，无人情浓七夕，畅销爆品77折尽在海南免税情浓七夕，惠聚免税。这个七夕，海南免税又有大动作了！海口日月广场免税店海口美兰机场免税店琼海博鳌免税店都精心准备了丰富的七夕优惠活动，与广大消费者一同沉浸在这浪漫的节日氛围中。其中灵山诗会明代海南那一场风雅盛事琼州府城东厢攀丹村进士御史唐舟参加了当年的灵山诗会。图为西洲书院旧址里的唐舟画像。历史上的灵山祠，现已被改称六神庙。灵山，山清水秀，古木参天，山上原有灵山祠，香火鼎盛，因而得名。明除了海大南门，还有哪些夜市是海口人的深夜食堂？海南大学南门夜市灯光璀璨，各色美食香飘四溢。夜市美食炭烧生蚝。海南日报记者袁琛摄让人垂涎欲滴的夜市美食。海南日报记者袁琛摄无夜市，不夏天。在盛夏三伏天，三五好友去夜市喝啤酒吃美食，低空游，飞着玩直升机观光滑翔伞飞行天空跳伞等产品成新宠如今，到海南旅游不再局限于玩海，琼岛的天空同样精彩无限。去三亚乘坐直升机俯瞰大海，去陵水体验滑翔伞带来的刺激，去博鳌感受飞机跳伞的速度与激情近年来，海南不断开发符合本地自然环境的低海南传统建筑的地域特点凝固的乡愁文化的融合博鳌镇留客村的蔡家宅被誉为海南侨乡第一宅。文昌市文昌孔庙。始建于明朝的文昌十八行村建筑群。文昌符家宅，不但海南人文元素随处可见，还将南洋风格与伊斯兰风格的时尚大气，与本土人文的低调古城墙里的海南旧时光图1崖州古城墙海南岛自设立珠崖郡儋耳郡以来，已经走过了两千年建城史。时至今日，海南还遗存有哪些古城墙？在它们的罅隙中，我们可以找回南溟奇甸的哪些旧时光？从土城走向砖城西汉王朝在平定定安佳肴让你一尝美味心愿白切定安鹅红烧小黄牛农家红豆煲南丽湖啤酒鸭翰林焖猪蹄悠悠千载文韵，处处美食飘香，这就是定安。在这里，山清水秀，四季如春，田畴似锦，花果丰盛。走进定安，让你震撼的不仅仅是美景，还有让