文|CC爸妈 公众号：CC爸妈 ID：CC-bama 节前就有预测称，今年＂十一＂黄金周期间，全国国内游人数将达到6.5亿人次，恢复至2019年同期的八成以上。 截至昨天晚上21点各省市公布的旅客数量来看，预测值只低不高。 长假难得，出行几乎毫无悬念，中秋就迎来了一波高潮，十一更是。 用图片展示的话就是这样的： 这样的： @济南市济南事 还有这样的： @四川观察 这样的： 很多人直呼放假就像没有放，比平时还累！ 2号的时候，分享我们的行程之余，也征集了下大家国庆都啥安排，收到了许多同学的留言。 回家的、一天去一个地方的、三天不出屋的、七天睡六天的，哈哈哈，比起春节的七天乐，大家的十一是各有各的姿势，好不精彩！不禁感叹！竟然有人把假期过成了这样！ 然而，无论哪一种，都足以让你在6号这天恍然大悟： 啊，假期要结束了！ 不管是孩子还是大人都该醒醒了，要上学/上班了！ 如何收心是个问题，为了防止你明天抓瞎，所以我今天就来了， 方法在文末，一定不要忘了看哈！ 好啦，现在咱们先看看别人家的十一假期是怎么过的。 ＂回老家啦，带娃掰了苞米！＂ 去年冬天由于北方多个城市出现＂疫情反弹＂，尤其是帝都的异乡人，大家基本都是响应国家和党的号召，原地过的年，五一、中秋时间太短，就盼着国庆节能跟家人好好团聚，所以， 这个十一很多人都选择了回家。 在城里楼房里憋惯了的孩子，一到大院子还有点不适应。 开始两天经常问： ＂妈妈，在这没有楼下，可以随便蹦蹦跳跳了吧？！＂ ＂爸爸，我在奶奶家跑来跑去没事吧？没人找上来吧？＂ 之后就完全撒了欢了，是在城里完全没有的那种自在，哪怕每天玩成泥人儿也高兴到不行，孩子的父母也感慨， 原来让娃释放天性是这样快乐的一件事。 ＂最关键的是，我趁机给孩子进行了农耕教育，特意让家里留了一小块苞米地，由我们一家四口来收，孩子们体验了农耕的不易，对珍惜粮食的认识也有了更深的体会！＂ 不得不说，对于家里没地的而言，这简直是再奢侈不过的体验了。 在城里很多家长经常给孩子报名类似的付费活动，但多半是很多孩子一起，完全没有自己家有地，给自家干活这种来的真实， 这个灰头土脸的国庆节别有一番风味啊！ ＂把家门口的景点玩了个底儿朝天！＂ 疫情真是＂风水轮流转＂，几个月河东几个月河西。 有春节被＂锁住＂的，就有国庆被＂锁住＂的。很多妈妈表示： 我们这疫情严峻哪都去不了啊…… 好吧，除了哪都不能去的，还有那种喜欢看山和海，但却不喜欢看人山人海的，所以当大家趁着十一假期时间长都往外跑的时候，他们却 励志要把家门口的＂景点＂玩了个底儿朝天。 此时我才发现，原来身边的狠角色这么多，看看这位妈妈十一带娃的行程安排： 1号：科技馆2号：海洋馆3号：爬山4号：居家休整5号：天文馆6号：图书馆7号：温泉 七天竟然安排了六天出行，只有一天在家休整。听完她的答案才觉得，绝对的人间清醒哈： ＂我早就考察了，在公共假期出行，几乎一半时间都浪费在了路上，而平时周末的爆款、小景点比如各种馆、温泉这类，反而会遇冷，所以这两年我都是选择长假在家门口，短假搭配年假使用，去远行。 怎么说呢，除了能玩好，还不用那么累，毕竟有孩子，人挤人伤不起啊！＂ 这真是个不错选择， 尤其适合大城市的家庭哈~ ＂哪都没去，却把世界看了个遍！＂ 问了一圈身边的妈妈们发现，虽然很多人选择了出行，但也有不少人主动选择了宅家，这跟疫情不疫情没关系哈，完全是个人喜好。 不过他们身闲心却不闲，虽然哪都没去，甚至最长的一次三天都没出屋，却把世界看了个遍，很 多都是我们普通老百姓无法企及和到达的目的地。 堪称是一场视觉和心灵的饕餮盛宴。 我有位朋友就是电影和纪录片的深度爱好者，常言道，身体和心灵总有一个要在路上，她就是那个更喜欢让心灵上路的人，聊天中也不忘给我推荐各种纪录片和电影。 今天顺便给大家发几个不错的旅行电影，她家娃大点了，有时候竟然能跟她一天看俩，哈哈，这两天没有其他安排的，也可以趁机带娃看一下~ 《白日梦想家》——冰岛 《海街日记》——日本镰仓 《荒野生存》——美国阿拉斯加 《极地》——西藏 《逐冰之旅》——美国冰川国家公园、北极冰川 《狂野之美：国家公园探险》——美国国家公园 相比纪录片而言，电影类看起来会更轻松，有故事和情节的串联，也非常能够带动观影人的情绪变化，是一场不一样的心灵之旅。 ＂七天躺了六天，每天睡到自然醒！＂ 还有一群人，同样是哪都没去，但不同的是真正做到的，啥都没干，七天躺六天的节奏，哈哈~ 实话说吧， 这是我最佩服和羡慕的假期状态~ 无奈家有小娃，还是二胎的，简直就是做梦啊！ ＂日常里无论是我还是娃的节奏都非常快，我觉得，假期嘛，就应该有个假期的样子，身心都好好休息一下，才真正对得起‘假期’二字哈~＂ 闺蜜就是这样的人，而且天公非常做美，她所在的城市，7天的假期，下了6天的雨，正好也给了她哄娃的理由： ＂你看，今天又下雨啦，我们哪里也去不了，你不是每天都吵着要妈妈陪你们玩吗，这个假期咱们玩个够怎么样？＂ 于是她和孩子 每天都非常享受地睡到自然醒 ，不慌不忙的洗漱、吃饭，讲讲书，听听音乐，玩玩游戏，一家人其乐融融，不亦乐乎！ ＂生活有机会慢下来真是好，日常里的急急急和催催催都没有了，亲子关系和谐不知道几倍！＂ 闺蜜感叹这个假期最大的收获就是，发现自己原来还能像小时候那样疼孩子、爱孩子，一样会在孩子睡着之后没完没了地看着他。 其实很多时候，孩子并没有变得不听话，只是我们变得没有了耐心而已。 如果有机会，希望我们每一个人都能够用心体会一下＂慢生活＂，用心去关注和感受孩子、家人，你会发现，爱一点都没少。 好啦，别人家的假期咱们都欣赏完了，是不是对明年的假期又有了新规划呢？ 2021年的假期，随着十一假期的结束，就要彻底结束了~ 赶紧带娃一起收心吧，虽然不到三个月就2022了，但如果我们再奋斗一把，年初立的flag还是有希望完成的哈！ 可能有人要说了，今天才6号，而且今天刚刚开始，明天还有一整天，你着啥急啊！但是，假期综合征这件事，不用我说大家也都知道有多难消除吧？ 如果明天再发 ＂你该收心啦＂ ，你一定会告诉我 ＂来不及啦＂ ，所以我今天就来了，而且明天我就会正常更文，怎么样，提前给你一种已经开始上班、上学的感觉，还不赶紧好好谢谢我~ 孩童收心大法 01 倒时差 倒时差这件事就不用多说了吧，大人孩子都需要提前做，尤其是天天自然醒的那种，突然就变成闹铃醒的话，别说孩子了，大人都有起床气， 为了避免8号早晨的手忙脚乱，至少7号你要提前操作一天。 然后6号7号提前两天进入早睡状态，否则早起比平时还难。 02 聊开学 咱们号内大部分都是幼儿园或一二年级的娃，这个阶段的孩子们没有太多的课业压力，师生、同学之间的关系还都是非常单纯和和谐的。 提前一两天咱就开始往上学方面引导： ＂娃，想某某老师了吗，想某某同学了吗？咱们给老师/同学发个微信呀，问问假日过得怎么样~＂ 不出两个回合就能勾起孩子在学校里的美好回忆，当然，9月刚入园的除外。 03 改饮食 假期里就算不出门，在家吃饭很多人也是没规律，而且很容易带娃去约会，胡吃海塞，暴饮暴食，借口也很充分：没事，放假呢。 但是由于孩子消化吸收能力有限，很容易出现食欲减退、消化不良等问题，所以一定要 提前减少大鱼大肉、零食类的摄入，多安排点清淡的蔬菜、水果，并且按时按点吃饭。 成人收心大法 01 想想余额、信用卡 如果你还沉溺在假期中无法自拔，面对上班各种不情愿，那么想想你过节期间花的钱、刷爆的信用卡…… 嗯，一定能瞬间清醒！也就可以心甘情愿、斗志昂扬地去上班了！ 真正的勇士，敢于直面惨淡的人生！ 02 想想朝夕相处的娃 俗话说，带娃的日子，放假比上班可累多了，想想这些天你马不停蹄地伺候，跑前跑后地安排，再想想上班后可以安安静静地坐一天，中午还能清清静静的吃个饭追个剧，是不是瞬间觉得， 哇，原来上班如此多娇~ 02 想想身上的肉 这个假期没少吃吧？没少躺吧？原本保持运动的也都歇了吧？ 别着急， 只要一上称你就又可以找回自律的人生了 ，假期可以有，但这长了也不行啊，规律的生活才是常态。 04 想想年初立下的flag 距离2021结束还有八十多天，还记着二百多天前你立下的flag吗？实现不了可是要打脸的，话说 朋友圈可以关，微博可以删，可说出去的话就像泼出去的水一样，收不回来呀！ 二十好几、三十好几的人了，总这么说话不算话也不是回事啊，还等什么，赶紧行动起来吧！~ 哎！醒醒，还有一天就该上班了！ 假期要结束了，你都干了点啥？ CC爸妈：＂中国父母学习计划＂推行者，C爸-中国医科大学硕士，三甲医院医生；C妈-报社育儿主编，《家长好脾气 才有好教育》作者。 养育CC&DD两姐弟，带领更多父母加入科学养育大队伍，一起少走弯路，做＂中国好父母＂！原创公众号＂CC爸妈＂(ID：cc-bama）