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夏至姜至,养生正当时,可别小看了这块生姜

  夏至是二十四节气中最早被确定的节气,夏至到来时,气温逐渐升高。所谓是"夏至到来白昼长,烈日炎炎当头照",夏至是北半球各地全年白昼最长的一天。
  夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,也是太阳的转折点,夏至过后太阳就会走"回头路"。中国古代将夏至分为三候:"一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。"
  《荆楚岁时记》中记有:"六月必有三时雨,田家以为甘泽,邑里相贺。"夏至时气温持续升高,光照十分充足,此时的降水对农业产量影响很大,有"夏至雨点值千金"之说。
  夏季阳气盛于外;夏至过后,阳极阴生,因此夏至时节应格外注意养生。夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的。强调饮食清淡的同时,切忌过咸、过甜,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。
  俗话说:"饭不香,吃生姜"、"冬吃萝卜,夏吃姜"、"早上三片姜,赛过喝参汤",夏季暑热,多数人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。
  夏至后,气温逐渐升高,人体所需水分增加,人们大多采用喝些绿豆汤、淡盐水等方式补充水分。但是需注意的是,绿豆汤不要多喝,更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱的人也不适宜饮用绿豆汤。
  不仅在饮食上需要注意养生保健,在精神上也要注意调养。俗话说心静自然凉,由于炎热的天气原因,往往会让人心烦意乱,从而产生许多精神方面的不良影响。因此,要善于调节,多静坐,排除心中杂念。
  "夏九九"歌:一九至二九,扇子不离手;三九二十七,冰水甜如蜜;四九三十六,汗湿衣服透;五九四十五,树头清风舞;六九五十四,乘凉莫太迟;七九六十三,夜眠要盖单;八九七十二,当心莫受寒;九九八十一,家家找棉衣。
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酒说说酒(三)凑个热闹,也说白酒香型(个人见解)最近一段时间,酱香型白酒在强大的资金支持下,大力宣传酱香优势,似乎天底下除了酱香,就没有好酒了。这种自以为是自拉自唱自恋自圆的做派,近二十年来,我三七二十一秘密计划就在昨晚,我们钓鱼群举办了2021迎新酒会。这是继2020钓鱼总结会以来,一礼拜之内的第二次吃喝。大家济济一堂,气氛热烈,聊钓技,说钓点,谈鱼种,就是没有吃鱼。从2020年12月3秦人吼秦腔,长安是西安渭水之畔,八百里秦川。从西周到大唐,十三朝帝都,豪气冲天,长安变西安,秉性不改变。西安人从秦始皇时代到现在都不改豪气的性格,做人做事大大咧咧,甚至偏向于粗野,不存在小肚鸡肠,他们敢豪爽匪气与幽默忽悠的东北文化说起东北,闯入我们脑袋的印象是白山黑水,冰天雪地,鱼米之乡,山庄窝铺,土匪胡子,二人转赵本山,还有幽默调侃的语言,当然在民间,更多的是荤段子。东北文化,和中国其他任何一个地方都不一屌丝西安背后的苦逼现实朋友推荐电视剧装台,说如何如何的好看。前天来了兴趣,下午开始追剧,半天时间,干了十一集,都三分之一了。多少有点感觉了,所以想说几句。如果让我给装台另起一个名字,我愿意叫它市井西安,戏谑成真,调侃应声,西凤酒的前世今生。西凤酒宣传资料称西凤酒源于商周,已有历史数千年之久。本人不便反驳,但我知道其沿革是源于明代的几个作坊。这几个作坊创始之人乃山西之籍,西凤酒算不算山西人所创,不想争辩,但从传承关系来数九寒天,我被蚊子咬醒昨晚玩手机有点过头,到午夜竟然还不瞌睡,直到两点多才迷迷糊糊睡着。屋里暖洋洋的,梦也来的迅速梦见有一只蚊子,嗡嗡地在我头上来回飞动。心想,这不可能吧。数九寒天哪来的蚊子?蚊子落在了春天来了冰钓的时候,听到冰层嘎嘣嘎嘣开裂时,尽管胆战心惊,但猛然觉得严冬不是那么严了。行走的时候,顶风吹人几乎站立不住时,尽管逆风前行,但突然觉得自己正在走向春天。夜半热醒时,尽管翻身又睡陕北下雪了(原创)在我的心中,有两块神奇的土地,一块是新疆,一块是陕北。说到陕北,总会联想到一些东西,中国革命和延安,李自成和米脂,路遥和清涧,信天游和酸曲儿。跳过这些互不关联的概念,总有一种情愫让人啊人,让我咋样说你呢人在地球,比力气不如大象骡马甚至蚂蚁。比速度,不如老虎狮子,还有豹子。比耐力,不如豺狼乌龟,以及老牛。但人类是这个星球的主宰。经过几十万年的进化修炼,无物能敌。人类是地球上最智慧的钓鱼的那些事本人胸无大志,苟且混世,退休之后,突然喜欢上了钓鱼。这营生比打麻将还入迷,也算是逃出狼穴,入了虎窝。读过几天书的人,都有一股子酸味儿,做点啥事,都要整出个道道来。比如钓鱼,都想和姜
中国象棋开局棋谱,第一谱自出洞来无敌手想读懂棋谱,必然要先了解其出处。下面先简单介绍一下棋谱出处,象棋书谱。署名纯阳道人著。成书年月不详。偶有印本,多凭手抄本流传,为数亦极少。1948年始由邵次明刊录于象棋战略谱内。全中国象棋谱梅花谱梅花谱中国象棋古谱,棋谱成书于清康熙年间(16621722年),著者王再越。为中国象棋史上影响最大的两大全局名谱之一,与橘中秘并列称为橘梅。梅花谱以研究後手屏风马闻名,在清代没有刻8个京郊踏青小众线路,亲子活动最佳选择最近新冠疫情,很多景区都在封闭状态,大家出游一定要注意安全,切勿扎堆,必须戴口罩。文章信息大部分来自于存货或收藏,大家可以保存起来以后看,如有侵权请告知。春花烂漫的时节,周末游又火带孩子玩转京郊春天,人少景美值得收藏蔚县在这个小小的沉默的县城里可以感受到一个塞外古城所有应该有的样子。这里几乎没有什么旅游开发,但是有足够的旅游元素几乎每家的门房每个小塔小庙都值得看看,据说是一个千年古堡。古北口说绝美的京郊古道,开车带孩子去转转掐指一算,北京最美的季节就要到了。在此推荐几条人少景美的京郊古道,安排好行程,麻利儿走起!1妙峰古道妙峰古道是前往妙峰山众多香道中的主香道,按位置来讲为中北道,也被称为善心金阶。据京郊10个春游好去处!带娃爬山踏春赏花拍照最近新冠疫情,很多景区都在封闭状态,大家出游一定要注意安全,切勿扎堆,必须戴口罩。文章信息大部分来自于存货或收藏,大家可以保存起来以后看,如有侵权请告知。开春了,该带娃活动一下筋骨亲子户外,四月份可以去京郊好地界诗人白居易曾题诗逢春不游乐,但恐是痴人。。估计四月份情况会更好一些,让小编给你介绍一些可以踏青的地吧。昌平沿着京藏高速一路向北不一会儿我们就到了北京最大的环岛昌平西关环岛换到下面就亲子赏花圣地,京郊出游更便利春回大地,百花齐放,芳草茵茵,又到了春游赏花的好时节。利用周末,与亲友结伴到京郊赏花踏青,在烂漫春光中与同伴嬉戏玩闹,在花的芬芳中与爱人牵手相伴,抑或是独自一人于万花丛中笑春风都别带孩子去内蒙,一定要给他讲讲这些美食锡盟的食品主要有三类,即肉食奶食粮食。早晨中午一般喝奶茶吃奶食肉食炒米,晚上吃手扒肉面条饺子等。奶食分食品和饮料两大类,奶食有黄油白油奶皮子奶豆腐酸奶酪等。其中黄油白油奶皮子是奶食要讲给孩子听的,京郊十大古道的故事1西山大道西山大道主要指的是王品古道北道。元明清时期百姓都用煤炭作为薪火,加上这里出产石材琉璃烧制更是名震京城。于是拉煤运货的骆驼成群结队年复一年路过这里。2玉河古道玉河古道又称西来看看,我们找的是不是柴鸡蛋群众所言的柴鸡蛋,并无统一的标准,约定俗成的认识应该包括三个基本概念,一是地方品种鸡生产,二是自由放养,三是饲喂五谷杂粮野草昆虫等,不饲喂含有添加剂的饲料。地方品种自由放养不喂含有