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记录我的一天户外爬山一日三餐,这才是已婚生活真实的模样

  已婚生活是什么样子的?别人家的我不知道,但我自己的生活,用五个字形容是很贴切的,那就是:累并快乐着!
  今天就来记录我的这一天吧!已婚有娃的这些年,已经习惯了这种节奏,一日三餐,带娃玩耍,日复一日,年复一年,好在,我能从中找到一些小乐趣。
  因为是周末,全家一起去爬山,为了能早点出门,早餐是在外面吃的,这也是一周里唯一一次不用在家做早餐,算是给我放个小假。不过偶尔我也会在家做我一个人的早餐的,主要看心情和时间。在北京香山脚下的M快餐店,有两个孩子喜欢的吉士双蛋汉堡,爸爸不挑食,一般会跟着一起吃个早餐汉堡,再来一大杯豆浆。
  但是对于我来说,我更喜欢吃我自己准备的早餐,一份紫薯馅全麦面包,一瓶酸奶,一个水果,几片火腿就可以了。
  吃完饭以后就要开始爬山了,经过一段上山的村路之后,就是没有什么人的山路了。从快餐店到我们行程结束,总长度10公里左右,其中一半是山路。
  我们常走这条路线,孩子们也熟悉了,一路蹦蹦跳跳,在路边还会遇到各种有意思的小生命,比如很多很多的知了壳,小小的螳螂,还有很多种不同形状的蘑菇。尤其现在已经进入到了伏天,雨水多,蘑菇生长得特别好。
  因为天气预报提示今天有雨,所以我们没在山上停留太久,赶在中午下了山。本来想在家附近找个餐厅吃饭,但选来选去也没有找到自己想吃的, 最后决定回家做饭,这做饭的差事自然又落在我身上了。
  打车回家的路上用手机下单买了食材 ,我们到家不久,买的食材也到家了。她们爷仨看电视吃冰淇淋,我进厨房忙着做饭,不到一小时端出6盘菜,这效率也是可以吧!
  不过都是简单的家常菜,做起来也省事。这一个小时的时间,除了做这六道菜,我还烤了一个戚风蛋糕,煮了一锅黄桃糖水。因为天气预报说有大雨,一家四口宅在家里,我还得为下午茶做个准备。先来看看这六道菜是怎么做的吧!
  【酸汤金针菇肥牛】
  这道菜我昨天做了一次,我和孩子们都很喜欢吃,而且超级简单,所以今天继续做,开胃下饭。
  做法: 金针菇去根洗净,烧一锅开水,先把金针菇放进去焯熟,捞出备用;再把肥牛片放进水里焯熟,捞出备用;另起一锅烧热,放玉米油,放葱姜蒜炒出香味,倒入一袋酸汤肥牛酱炒出香味,倒入一大碗热水煮开,再把焯熟的金针菇、肥牛片放进酸汤里煮2分钟入味,关火后盛出,再放一把炸花生米就可以了。
  【圆白菜炒虾仁】
  口感清爽、营养好吃、做法简单的快手家常菜,最近减肥,每天都少不了虾仁,今天尝试用虾仁和圆白菜一起炒,味道超赞,推荐。
  做法: 圆白菜叶用清水浸泡后,再用手撕成小块备用;大虾去壳去虾线剥出虾仁,洗净备用;炒锅上火烧热,放食用油,放葱姜蒜炒香,再放虾仁炒熟,最后放圆白菜翻炒,加入一点生抽酱油和盐调味,翻炒至圆白菜断生即可出锅。
  【藤椒鱼片】
  现在有很多半成品的菜式,水煮鱼就是一种,有各种口味的。这次选择了没吃过的藤椒味,因为这种半成品食材包里的鱼块都很少,一个人吃还行,一家人吃就少了点,最好再加点鱼块。我又单独买了一份巴沙鱼柳,一起放进去煮了,特别香。
  做法: 烧一锅开水,把藤椒鱼块里的巴沙鱼块放进锅里煮,自己单加的巴沙鱼块也放进去,煮出浮沫后将鱼块捞出,沥水备用。另起一锅,放少量食用油,放葱姜蒜炒香,倒入藤椒鱼块里的汤料包,翻炒出香味以后再倒入一大碗热水,煮开后放鱼块,煮2分钟左右使鱼块入味,盛出装盘,撒上葱花即可。
  【花生米拌拍黄瓜】
  拍黄瓜是夏天常吃的凉拌菜之一,我喜欢在拍黄瓜里放点炸花生米,都是脆脆的口感,但是黄瓜清爽,花生米脆香,越嚼越好吃,特别解馋。
  做法: 花生米用一点油拌均匀,放进空气炸锅里180度10分钟左右炸熟,放凉备用。黄瓜拍扁后切成小段装盘,用少量蒜碎、香油、生抽酱油、香醋、盐拌成调味汁淋在黄瓜上拌均匀,再把花生米放进去拌均匀即可。
  【蒜香蒸茄子】
  茄子比较受欢迎的一种吃法,从小我就喜欢吃蒸茄子,这种做法简单省事,而且少油少盐 ,特别适合夏天食用。
  做法: 将嫩茄子切成粗一点的长条,码在盘子里,锅里烧开水,上锅蒸8分钟左右;用大蒜切碎放碗里,加入生抽酱油、香油、香醋、少许盐拌成调味汁,浇在蒸好的茄子上。
  这道菜一定要多放蒜才好吃,我这里是切的蒜碎,如果能做成蒜泥更佳。
  【糖拌番茄】
  这道菜每年夏天在我家的出镜率是很高的,因为全家都很喜欢吃。可以拌白糖也可以拌蜂蜜,味道都很棒,最后俩孩子肯定还会抢着要喝盘子里的番茄汁。
  做法: 番茄洗净后切成小块,码在盘中,撒上白砂糖即可。
  除了这6道菜以外,主食就用了冰箱里的粽子,有蜜枣、赤豆、蛋黄猪肉三种口味。一方面可以缓解一下冰箱库存的压力,另一方面也省得做主食了。粽子放进水里,水开后再煮15分钟左右就可以了。
  这样一桌家常菜感觉如何呢?清淡可口,营养美味,每样都是我爱吃的,虽然爬山归来挺累的,但是折腾了一个小时能吃到自己喜欢吃的饭菜,还是一件很值得开心的事情。
  饭后收拾好桌子,简单打扫一下卫生,烧壶热水泡茶,总算能安安静坐下来休息一会儿了。爸爸给孩子们讲故事,我一边喝着茶,一边用手机和朋友聊着天,顺便处理一下之前没能回复的消息。这段喝茶的时光应该是我这一天里最惬意安静的时刻了。
  给孩子们准备的是黄桃糖水,是我做午饭的时候顺手切了几个黄桃,加上冰糖一起放到锅里煮的,酸甜开胃,到下午时正好放凉可以喝了,孩子们很喜欢。
  前面不是说我在做午饭的同时还烤了一个蛋糕嘛,傍晚时蛋糕就派上用场了。天气预报说下午有大暴雨,我们也没安排其它的外出活动了。用 3个土鸡蛋 、单独又加了 15g蛋白液、25g白糖、50g牛奶、55g低筋面粉 制作了这个6寸戚风蛋糕,没想到成品超级柔软,非常好吃,改天找时间还要再做一次!
  多多说她要给妈妈做装饰蛋糕,我就把蛋糕片好,水果切了,将淡奶油打发,给了她一个转台,一个刮刀,一个带有裱花嘴的裱花袋,让她自由发挥去了。
  看看,我闺女这创意蛋糕做得还不错吧,第一次独立完成,我觉得挺漂亮的,她自己动手也是满满的成就感。外面一节亲子烘焙课还要一二百元钱呢,我家孩子在家玩蛋糕,不用花钱,只要把做好的东西吃了就行了!
  今天入伏,北京这天有传统,头伏要吃饺子,所以晚饭安排了饺子,西葫芦鸡蛋馅的,就两盘。
  午饭吃得多,再加上蛋糕,饺子吃不了多少,索性少包一点,饭后就把面揉好备着了,我一个人包也快。因为吃了一块蛋糕,饺子我只吃了一个,应应景就行了。
  西葫芦鸡蛋馅饺子是我家比较喜欢的素馅饺子之一, 做法分享 :
  西葫芦洗净后擦细丝放进小盆里,加盐拌均匀,放置5分钟后挤出水,切两刀备用。3个鸡蛋打散,炒锅烧热放玉米油,倒入蛋液炒成鸡蛋碎,和西葫芦丝放一起拌均匀,前面西葫芦丝里已经放过盐了,不需要再放了。
  全麦面粉、普通面粉混合,加水揉成面团,静置15分钟以上,再揉光滑, 切成小面剂,擀成饺子皮,包上西葫芦鸡蛋馅,捏成饺子。水烧开以后煮饺子,素馅饺子只需要浇一次凉水,再次煮开沸腾就熟了。鲜嫩营养,好吃又健康的素馅饺子可以开吃了。
  晚饭后在两个孩子的打打闹闹、嬉嬉笑笑中度过,安排她们洗漱,讲睡前故事 ,上床睡觉,我才能安静地坐到电脑前敲字。
  这就是我这一天的生活,也是无数个重复又重复日子的缩影。身为家庭主妇,两个孩子的妈妈,每天都是和孩子一起吃喝睡玩度过的。平时孩子上学,我还能有几小时清静的时光,但是周末和放假,就完全不自由了,走到哪身边都有娃,还好,大女儿10岁了,小女儿5岁多了,我也已经习惯了这样的生活。
  生活中真实的模样,柴米油盐酱醋茶,简单、琐碎、劳累,甚至还有些枯燥,但是,各司其职,方能快乐。
  平时我带孩子居多,周末需要爸爸多陪伴,全家一起爬山,在山上我只需要照顾我自己就行了,两个孩子都交给爸爸带。我一路拍照摄影,用照片或视频留下很多美好的回忆,还能听爸爸讲故事,孩子们也增进了和爸爸之间的情感。
  到家后虽然自己一个人做饭比较累,但是无人打扰也是一种轻松,不受干扰地做自己想吃的饭菜,对我来说就是一种幸福,可以集中精力,合理安排想要做的事情。如果孩子们想要进来,反而会影响到我的速度。现在饭后已经把涮碗的工作交给大女儿了,擦桌子或收拾沙发的工作交给小女儿,让她们做一些力所能及的事情,对我来说也是一种轻松。
  这样的生活可能还会持续很久,我相信, 只要自己能在其中找到快乐,就能够开开心心地享受这份生活。以此作为生活的记录,愿一切越来越好!
  我是多妈,家有两宝,全职妈妈一枚,喜欢在这里分享自己的原创食谱和美食寻访经历!全职妈妈的生活,除了带娃和柴米油盐,也能拥有诗和远方!感谢您的支持和鼓励!

七待爱上川西,在光影之间当徒步成为一种生活方式,我的人生正发生着一些悄然的变化。因为行走,让他乡变成故乡。川西之于我,正是这样一处灵魂居所。我的第一眼川西说起我和川西的第一次接触,还要从10年前的第一次高鲜为人知的中国最南丹霞地貌,有隐秘溪谷和丹霞瀑布绝大多数人都听说过广东韶关丹霞山,但很少人知道,就在距离广州市仅60公里的清远市,也隐藏着一篇丹霞地貌,它或许是中国大陆最南端的丹霞地貌。这片丹霞地貌名叫马头山,马头山位于清城区石本人在重庆主城,想去重庆周边游,奈何不熟悉,有没有旅游达人推荐几个地方?你想去重庆周边游,而且是自驾,限时三天,想离开大城市的喧哗,去周边散散心,缓解一下工作压力和烦心事,那么去什么样的地方较好呢?我向推荐重庆周边能让你游的开心,玩的静心的景区合川钓鱼旅居生活怎么开启才算是完美的度假方式?海居网不知道大家有没有跟我又一样的心理,旅居就是想待在一个环境比较安静的地方,享受休闲的康养,在海南你还可以享受购物。国庆小长假即将来临,有不少的网友也已经开始定制出游计划,你准备想要旅行兼家用?那就选瓦罐车!座椅摊平可睡2人,才7。98万想要旅行兼家用?那就选瓦罐车!座椅摊平可睡2人,才7。98万想要旅行兼家用?那就选瓦罐车!价格便宜空间大,关键还好看随着国内经济的飞速发展,人们的生活水平也得到了不小的提高。不过,这条名字稀奇古怪的老街,藏着西安最好吃的葫芦头泡馍!你去过吗这是小渔的行旅日记,走走停停,和我一起看西安。本篇是西安城市记忆系列的第二篇内容,前文提要西安城墙下烟火老街,串起一堆奇奇怪怪的地名!为了吃也该来一趟在西安城里犄角旮旯的老街旧巷里各地有什么特色美食?中国各地特色美食举不胜举。前段时期因为大家知道的原因,待在家里不太敢出门。无聊之间,很多以前吃过的美食都涌进了脑海。吃过美食佳肴不少,有的淡忘了,有的却久久不能抹去。因为篇幅关系,探秘246亩古树林人与自然和谐共生来源人民网在云南省寻甸县甸沙乡苏撒坡的彝族村寨后有一片神秘古老枝繁叶茂的古树林,当地人称其为密枝林。苏撒坡的彝族人崇拜自然,千百年来祭祀神树神山,在寨后保存下约246亩的古树林。这不远万里去寻找伊甸园,这里不光有珍稀的动物还有神奇的植物面朝大海,春暖花开,这次决定去万里之遥的非洲岛国塞舌尔探寻伊甸园,这里不光是旅游者的天堂,还是珍稀动物和鸟类的王国,这里还有传说中的伊甸园。塞舌尔,是坐落在东部非洲印度洋上的一个群探访秋日宝藏山居住石头房,吃陶罐砂锅,在山间撒欢秋日山居抓住第一片落叶关于秋天喜欢与爱说之不尽立秋后的天很蓝也很高,晚间的微风也已经不是盛夏般的燥热,带着清凉和舒爽。中原的秋天总是绚烂又短暂,而山里的时光则仿佛慢了许多,你可以感金口河大峡谷,那悬崖上的村庄春天的风吹拂到了大渡河的金口河大峡谷中国十大最美峡谷之一,我也自驾穿越大峡谷来到了成昆铁路的一线天。当年铁道兵在悬空40多米的河谷修建了54米的铁路石拱桥,是当时世界铁路史上最长的
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