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2个孩子在家吃饭,妈妈花20元做3菜1汤,有荤有素,省钱了

  暑假终于快要过去,从明天开始,周一到周五不需要再给孩子们准备午餐了,妈妈能轻松一些真好!但是从消费上来说,还是没有在家里吃饭合适。
  妈妈花20元就能做出3菜1汤,3个人吃得又饱又好。学校午餐一个孩子15元, 也不一定能吃比在家里的好。开学以后只能在晚餐和周末给孩子们做点营养饭菜弥补一下了!来看看我做的家常菜吧,20元就够了!
  【豆角炒肉】
  需要的食材:豆角1把、胡萝卜小半根、瘦肉200g、食用油、生抽酱油、盐、大蒜;
  豆角炒肉的制作过程:
  1、炒锅上火烧热,放食用油,把切成粗条的瘦肉和切碎的大蒜放进锅里翻炒变色,加生抽酱油翻炒均匀后盛出备用;
  2、胡萝卜去皮切成粗条,豆角去豆筋掰成小段,炒锅里再放点食用油,把胡萝卜和豆角放进锅里翻炒变色;
  3、翻炒后食材变色,加少量生抽酱油和清水翻炒,加盐调味,盖上锅盖焖煮断生,豆角一定要熟透才可以。
  4、豆角熟透后再放入之前炒熟的瘦肉,一起翻炒均匀,大火收汁即可出锅装盘。
  做法简单,好吃又不贵。豆角分很多种,每一种都可以用来炒菜。我更喜欢用这种叫做"豆王"的豆角,又长又圆,焖煮过后口感还是脆嫩的,和肉搭配一起做出来特别好吃。
  【酱炒鸡丁】
  需要的食材:鸡腿肉丁250g、胡萝卜小半根、青椒半个、大蒜适量、食用油、黄豆酱;
  酱炒鸡丁的详细做法:
  1、炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜炒香,再放进胡萝卜丁和鸡腿肉丁一起翻炒;
  2、鸡肉丁翻炒后很快会变色,加一勺黄豆酱,翻炒均匀,也可以盖上锅盖焖2分钟,使鸡肉入味;
  3、再放进青椒丁一起翻炒均匀即可出锅装盘。
  鸡腿肉口感较嫩,容易熟,孩子们也比较喜欢吃。这里我用的是原味的黄豆酱,也可以用辣味黄豆酱。因为酱已经很咸了,所以炒菜不需要再放其它调味料,简单又省事。
  【番茄炒圆白菜】
  需要的食材:番茄2个、圆白菜小半颗、大蒜、食用油、盐;
  番茄炒圆白菜的做法:
  1、炒锅上火烧热,放食用油,放大蒜炒香,放切成条的圆白菜翻炒均匀;
  2、再放进切碎的番茄一起翻炒,加盐调味。圆白菜很容易断生,番茄切碎后遇热会出汤汁,渗入到圆白菜里,炒出来的圆白菜酸甜爽嫩,很是好吃。
  圆白菜也叫包菜,价格便宜又好吃。制作这道菜可以将圆白菜切成条,也可以用手撕成小块,简单易做,爽口开胃,是我家常吃的家常菜之一。
  娃娃菜裙带汤
  需要的食材:排骨汤一大碗、娃娃菜心一颗、裙带菜适量、清水、盐;
  娃娃菜裙带汤的做法:把排骨汤放在锅里煮开,再放进娃娃菜叶子和泡开的裙带菜一起煮2分钟,加盐调味即可。
  主食准备了白米饭,孩子们喜欢吃玉米,又切了几个小段玉米在里面同蒸,搭配一些粗粮挺好的。
  这就是我花20元做的3菜1汤,鸡腿肉丁5元,瘦肉7元,番茄1.5元,圆白菜1元,青椒1元,豆角3元,胡萝卜1元,娃娃菜和裙带菜都是之前买的,排骨汤也是之前煮多了留出来的,就不算了。
  花钱不多吃得还不错,全职妈妈不仅要修炼厨艺,还需要学会精打细算,才能让家人吃得好啊!您觉得我这顿饭安排得怎么样呢?
  这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!努力让我的全职妈妈的生活,过得简单而美好,感谢您的支持和鼓励!

性都阿姆斯特丹现状,带你去看看真实的阿姆斯特丹文悠悠言地图,欢迎您的阅读!风车郁金香和自行车1提起这些场景,想必大家一定会想起荷兰,它是欧洲西北部的一个国家,也是著名的亚欧大陆桥的欧洲始发点,与德国比利时接壤,国土面积为415全球人口最多的岛有多拥挤?面积仅相当于安徽省,却住着1。5亿人在疫情尚未全球大爆发之前,中国人是很喜欢到处旅游的,对于大部分中等收入家庭来说,东南亚的旅游线路一定在备选之列,比如泰国新加坡印度尼西亚。东南亚地处热带,不但有令人心旷神怡的海岛风湖北7村入选全国第三批乡村旅游重点村湖北日报讯(记者刘澍森通讯员郭伟)近日,由文化和旅游部国家发展改革委确定的第三批全国乡村旅游重点村名单上,有7个湖北乡村入选,分别是襄阳市襄城区尹集乡姚庵村宜昌市远安县花林寺镇龙凤带你了解你所不知道的洛杉矶洛杉矶位于美国加州西南部,是美国的第二大城市也是西部最大都会,美国最大的海港。洛杉矶也是美国华人的主要聚集地之一,约有40万左右华人居住在洛杉矶。但其实洛杉矶的泰国人口数量,可是除礼盒节里享英伦购物冬天的英国当真压抑。下午4点,天已经黑了,经常说下雨就下雨,且夹杂着妖风,卷着雨水从各种刁钻的角度打在人身上。难怪每年的这个时候,英国人会习惯性地每天吃片维生素D,赶上假期,还会一1000万元文旅惠民消费券来啦青海新闻网大美青海客户端讯记者从省文化和旅游厅了解到,12月25日起,青海文旅消费平台暨2021至2022冬春文旅惠民消费季试运行,我省将发放1000万元政府文旅惠民消费券。进入1颐和园里钓钱颐和园里钓钱生活的美,需要一种发现,构成简洁的人生哲学,自己的寻味自己的玩,行路的重要,走别人没有走过的路。不能目的,也不好目的,玩的意义所在,除了玩,还是玩,颐和园里去钓鱼,玩出还想攀登天都峰凭着记忆已经很难辨认出当年的轮廓了,茂盛的森林早已颠覆了曾经的影像,脚下的揽胜桥也已经成了陌生的古董,不是工作人员提醒还真的没有认出来。几十年前的轮廓存在记忆了却对应不到现实中来,故宫以东,不止于东故宫以东,不止于东。巴黎左岸伦敦南岸,这是法国英国首都的区域文商旅品牌。中国首都北京,同样有一个响亮的品牌故宫以东。这不仅仅是个地理概念,而是建立在书店音乐厅美术馆博物馆艺术中心咖10座国内最安逸的绝美小城,你那里上榜了吗?生活在喧嚣的城市,被冗繁的工作束缚久了,内心深处总会渴望一处静谧美好的地方,感觉到累,就到这些地方,来一场找回自我的治愈之旅吧。每个城市的美都有其独特的发现方式,小佳会为你找出每座3千人民币可换67万缅甸元,在缅甸能干些什么?好处多多现如今越来越多的小伙伴开始追求精神层次方面的生活,因为人们的钱包越来越鼓。于是他们可能也会选择合适的地方,走一走看一看。(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)要说一些性价比较
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